duzy

Jest to stół kuchenny duży więc nie będzie problemów ze stabilnością

może po 13.01? tak poważnie czym późniejsza godzina tym mniej jesz - tylko ze to się tyczy ludzi któzy chcą schudnąć - dla hardgainerowca bez różnicy jest godzina na duży posiłek (no chyba że tylko nie przed snem) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

[...] 3 lata na kosza ;D wiec sport u mnie jest mile widziany. Dzieki sportowi schudlem bardzo duzo:D w wieku 10 lat bylem olbrzymim grubasem :( mialem 2 wielkie brody i brzuch duzy jak pilka do plazowki;p ale dalem rade i w mlodym wieku schudlem :D teraz jestem dosyc chudy :D i teraz tylko silka raczej dla mnie bedzie dobra :D apropos mjś soga [...]

Ale co Cię przeraża? Niektóre rzeczy warto zrobić dla zdrowia nawet bez ambicji bycia wyczynowcem czy w ogóle bez ambicji posiadania mięśni . Cukier w nadmiarze szkodzi każdemu i ma bardzo duży wpływ na zdrowie skóry. Nasila stany zapalne, niszczy jej strukturę (np. przyspiesza powstawanie zmarszczek, rozstępów), karmi szkodliwe bakterie na skórze [...]

z brzuchem duzy problem bo lykam tabletki na alergie co do klaty przyznam slabo rozwinieta ale jestem jaki jestem i nie wstydze sie pokazac Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-07-13 20:45:44

najleprzy by był jeśli byś kupił z witamino b6 gdyż pomaga wchłanianie magnezu,jest drosze, polecił mi lekarz gdyż miłem duży nie dobór magnezu jestem pakeros i nikt mi nie podskoczy a tak naprawde to jak szkielet

nie ma sie zastanawiac... chlopcy w tajlandii zaczynaja tranowac thaybox w wieku 6 lat :) ja bym sie zapisal im wczesniej tym lepiej (tzn lepiej bedziesz rozp*****lal ludzi na zawodach) tylko ze treningi sa strasznie trudne, meczace i nawet starsi ode mnie maja problemy... "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Jakis problem??? http://www.sfd.pl/1/images/20030120190532.jpg :) "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Sama chęc bycia wiekszym to juest duzy plus :) Zmaganie sie z samym soba ,sadze ze lepszego rywala sie na swiecie nie znajdzie ;) Determinacja !

duzy plus to pewnosc siebie, a takze wyroznianie sie od innych. jest tez minus, caly czas bedziesz patrzyl na siebie krytycznie, ale daje kopa do nastepnych treningow, takie parpetum mobile

Wszystkie osoby jakie znam i wyglądaja dobrze (nie mówię o kulturystycznej sylwetce), ćwiczą splitem. Byłem na kilku siłkach, w żadnej nie widziałem nikogo dobrze zbudowanego, ćwiczącego aktualnie FBW. Wszyscy ćwiczyli splitami. Widocznie mało znasz ludzi. Bredzisz wymyślając jakieś sytuacje życiowe na potwierdzenie swoich wyimaginowanych tez. Sam [...]

Witam was wszystkich:) Dziekuje za wasze odpowiedzi. Dzieckiem to ja juz nie jestem ;) Tutaj nie chodzi czy ktos chodzi w rurkach czy nie hehe Wstawie zdjecie mojej sylwetki Brzuch mam duzy Skora wisi. Nigdy nie schudlam drastycznie /SFD/2019/1/29/a5ae878731c44f55b6647a26a91287e3.jpg /SFD/2019/1/29/abda2ce349b849858dae5ece643ee42d.jpg

[...] gdyż tylko takie się znajdują w mojej lodówce, na to zależnie: pomidor, rzodkiewki, szczypior, sałata, papryka, ogórek świeży... To zależy co jest pod ręką... Do tego duzy kubek herbaty Potem jest szkoła, nie podjadam w niej.... Wracam ok 18 i jem obiad... Zupa + drugie danie czyli zależnie: kotlet mielony, schabowy, kurczak pieczony bez [...]

W sklepie z odżywkami też jest duży pan i on na pewno lepiej wie.

Po 1 - zacznij pisać poprawnie (gubisz litery, spacje, przecinki - wiem, że to nie konkurs ortograficzny ale często przez to zdania tracą sens). Po 2 - zacznij od 0 bilansu kalorycznego i lekko go ucinaj bo BF masz zbyt duży. Po 3 - j/w

zastap ziemniaki ryzem lub kasza ziemniaki to puste kalorie po nich miesnie nie rosna haaha a po ryzu i kaszy owszem !! i trening dobry na mase duzy ciezar max 8 powtorzen.

Hehehe, spoko, tak myslalem Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

dla obu: sfd.pl Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

"Cwiczenia gdzie mozesz dolozyc ciezaru warto progresja jechac, -ale sa takie cwiczenia, w ktorych ciezar jest na tyle maly, ze progresji nie zastosujesz, bo dokladajac 1.25 kg nie dasz rady, a zdejmujac za lekko. " Dokładanie ciężaru to podstawa! zawsze... Np. zatrzymałeś się na 20kg z powtórzeniami 10,10,10 na sztangielkach na bica, [...]

Na pewno trening na siłowni ma jakieś przełożenie na bijatyki. A teraz pytanie za 100 pkt - dlaczego podświadomie boimy się dużych ludzi; a) Bo podświadomie reagujemy na jak zwierzęta i boimy się większych osobników. b) Stereotyp społeczny że duży = mocny w bitce.