duzy

Za******a klata , no i łapa szeroka w bicu co dodaje zdjęciu jeszcze większego wyglądu . Ogólnie cały przód na duży + . Tak trzymnaj - Sog

a diete trzymałes przez ten czas? jakas aktywność fizyczna? stres? mniej snu? Choć mogła pójść sama woda, ew. glikogen, co szybko powinieneś nadrobić, jednak przy trzymaniu odpowiedniej diety nie powinno być problemu, przynjamniej nie aż tak duży jak piszesz A podejście, ma sporo do rzeczy wiec się uśmiechaj na myśl o HST

Rasper jezeli ty zrobiles taki duzy progress to dlaczego ja mam nie zrobic wlasnie skonczylem turniej w pesa i jeszcze dodatkowo w nba 2k9, obydwa wygrałem(hehe)

Widzisz Ty kochasz swoją dyscyplinę a ja swoją . Wolisz iść trenować niż siedzieć i nic nie robić , ja też , to nas różni od innych nic nie robiących chłopaków którzy wolą iść bawić się do upadłego co weekend . A to jakie nasze dyscypliny są od siebie odmienne i jak bardzo się różnią w oczach innych jest nie ważne . Ważne jest to że nie różnimy [...]

11%BF to chyba nie jest duzy problem? Chociaz zalezy co rozumiesz pod pojeciem zalalo... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-22 00:02:25

porste! martwy ciąg = dużo mięśni zaangażowanych do pracy + duże obciążenie na sztandze = duży impuls anaboliczny (czyli wzrost m.in testosteronu, czy HGH). zresztą nie tylko ja tak to sprawdziłem, wieeeeele osób ci to powie.

husarz za***isty spiderman tez fajny tylko jak na mnie to troche za duzy mysle o czyms na lydke ramie wrzucajcie co macie fajny temat SOG

A oriętuje się ktoś ile czasu trzeba wykonywać taki duży tatuaż i ile bym musiał zabulić? Około 1500? Dzięki kolego, SOG :)

[...] konkretnego, a podstawy buduje sie na FBW 3) FBW dobrze rozplanowany ma na prawde duzo zalet, kazde cwiczenie opiera sie na aktywacji i pracy jak najwiekszej grupy miesni, duzy wyrzut testosteronu, split jest treningiej bardziej pod konkretne partie miesniowe nie zastanawiaj sie tylko rozpisz 2 porzadne zestawy FBW i cwicz 2/3 mieisace [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Karolina-Kowalkiewicz-vs-Yan-Xiaonan.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Karolina Kowalkiewicz zabrała głos po walce na UFC Auckland – „Nie mogę powiedzieć, że jest wszystko ok, bo nie jest” Karolina Kowalkiewicz zabrała głos po przegranej walce z Yan Xiaonan na gali UFC Fight Night 168 w Auckland. Kowalkiewicz doznała w [...]

no spoko juz sie zabieram do pisania treningu na plecy... zulus chyba juz masz te 42 w bicu co ???:-) bo ostatnio jak sprawdzalem twoj profil to miales 40,5cm narazionko "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

ale kaptur... na serio...jak na takiego chudzielca masz bardzo widoczne kaptury( jak ja taki bylem to u mnie tak nie bylo:-)...przemiane materii masz szybka wiec nie bedziesz mial problemu z nadwaga...czyli za***iscie-jak bys mial wolniuska przemiane to obrastal bys w tluszcz a tego nikt chyba nie chce, jedynie maniacy ktorzy po prostu chca [...]

Ciezar to mam nawet bym powiedzial momentami zbyt duzy , przerwy mam po 2 minuty miedzy seriami , mam nadzieje ze moze ktos inny wypowie sie na ten temat ciekawie. A i dzieki Viren.

ptaka sobie obetnij. Bo jak zmniejszysz wzrost to tez bedzie sie wydawal za duzy i nieproporcjonalny. CZekam dnia keidy na sfd pojawia sie pytania jak zmienic płeć ****a

[...] innych jest swietna silka. tania, duza i z mnostwem fajnych kolesi, ktorych jak spytasz o to jak robic jakies cwiczenie, etc. na luzie ci odpowiedza. cena i ilosc maszyn/stanowisk na duzy plus, sporo miejsca. prysznice, szafki, kibel, elegancja francja, zreszta ktos juz sie rozpisal o buldim w temacie silki w szczecinie czy jakos tak, ja polecam

Jako, ze Resovia stracila dwoch atakujących zadalem sobie trud poszukania nastepcy szczegolnie na tego pierwszego i wyszukalem takie nazwiska. Nie wiem na ile sa to siatkarze dostepni po tym sezonie, ale: Milos Culafic- Mlody czarnogorzec, ciekawy grach IMO nadalby sie na drugiego ;-) David Konecny- Na pierwszego troche za slaby, a na drugiego [...]

Ale mam kilka wątpliwości. Po pierwsze ten plan jest trochę inny niż standardowy schemat w artach o FBW (nogi, plecy, klatka, barki, bicepsy, tricepsy), czy takie podejście jest lepsze na początek? Ten plan to właśnie standardowe FBW, bazuje na podstawowych ćwiczeniach głównych, to właśnie one rozbudują wszystkie Twoje mięśnie. Nie musisz się [...]

dieta jest to duzy wydatek. ucze sie i mnie nie stac:) a odzywki nic nie daja:)

Jakbym nie umiał to bym z Tobą nie polemizował. To że najlepiej *******lać to już ustaliliśmy. Problem w tym, że nie zawsze można i taki właśnie przypadek rozpatrujemy. Nie ma zbyt dużego doświadczenia w filipińskich MA ale raczej jest tam kontrola ręki trzymajacej narzędzie po bloku i kontra, ale nie spotkałem jeszcze przypadku zalegania na [...]

MASA MASA I RAZ JESZCZE MASA powietrzem tych bicków nie napompujesz , szczególnie jak genetycznie masz słabe mięśnie ramion to musisz być ogólnie baaaardzo duży żeby bicka mieć równie dużego.Taka prawda :D