flex, mam pytanie odnośnie zasad działania forum zauważyłem, ze kładzie się tu duży nacisk na odpowiedz indywidualnie pod osobę, stąd - zrozumiale pytanie o ankiete itp czasem jednak zależy ludziom na poznaniu ogólnych reguł a nie skrojonej odp pod nich chciał bym wiedzieć ogólnie jak zachować się w takiej sytuacji, przemyśleć i jeżeli będę chciał [...]
No brzuch jak na moj gust troche slabszy od reszty . Fakt ze wyglada naprawde za.***iscie ale ja az taki duzy bym nie chcial byc . Procentowy stosunek wykonania dziela wzgledem doskonalosci rowna sie kwadratowi czasu wlozonego w jego wykonanie Czyli prosciej mowiac , im blizej do doskonalosci tym wiecej czasu trzeba poswiecic zeby sie do niej [...]
te skosne pod klatką to chyba zębate, co nie? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie
ciekawe walki , ciekawa bedzie walka shilta z harim(obu nie lubie schilta za to ze jest duzy i dzieki temu wygrywa a hariego za hmm narcyzm) chcialbym zeby shil ciezko znokautowal hariego
Pewnie jesteś ubezpieczony w pracy, jak jest protokół i świadkowie, jeśli to duży zakład to pewnie jest ktoś ko zajmuje się ubezpieczeniami, jeśli to mały to pewnie samemu musisz się udać do ubezpieczyciela, siostra miał rok temu skręconą nogę w kostce bo brama w pracy jej przytrzasnęła i urlopik parę dni i tyle, na pewno ubezpieczyciel nie [...]
Tłuszczu nie spala/zrzuca się miejscowo, lecz równomiernie z całego ciała. Jedyna drogą do poprawy sylwetki jest dieta i zwiększenie liczby posiłków do jakiś 5. Być może właśnie przez to, że jjesz tylko raz na dzień duży posiłek Twój brzuch wygląda tak a nie inaczej.
ok ale myslisz ze po testo boosterze i DHEA mi estro nie podbije? Ogólnie wrzucam boostery jak zaczynam treningi siłowe przeplatać długimi wybieganiami i regularnymi górami po 25-30km. Mam wrażenie że lepsze samopoczucie wtedy i regeneracja. No i napewno musze zjechać 2-3kg bo u mnie bardzo każdy kg widać. Przy 78jest bardzo ok, mieśnie sa fajnie [...]
Aha ale nie powiny przynajmniej obnizyc naturalnie wytwazanego testosteronu? Femara i arimidex w duzym stopniu obnizaja estrogen? Jeszce dla pewnosci to sa srodki blokujace przeksztalcanie Test--> w estrogen? Nie dzialaja tak jak nolvadex i nie blokuja tylko receptorow estrogenu ktorego poziom jest nadal duzy?
może poczytasz specu swiatowej sławy troche o psach, o tym jak z nimi pracowac i jak sie nimi opiekowac. praktycznie kazdy duzy pies ma luźny kłąb bez treningu, i jednym z lepszych rozwiazań jest bieg takiego psa w kłusie (w przypadku kłusaków) przy rowerze, co zdecydowanie wzmacja psa, sprawia ze jest od zdrowszy. oczywiscie wprowadzamy tego typu [...]
[...] magnez (nie mam tylko cynku - pewna ilosc jest w CENTRUM) a mam tak samo. 1 raz byl najlepszy! obudzilem sie ze sztywna reka :) przez 5 min zero, jakby umarla... teraz jest lepiej i az takiego hardcoru nie ma ale mimo wszystko w nocy jest to bardzo duzy dyskomfort. Rozumiem ze Ci co sie wypowiadaja to tez tak mieli? Minelo Wam? Pozdrawiam.
Naszła mnie kolejna teoria : Masa ciała wzrasta gwałtownie przez co serce jest mocniej obciążone i musi przepąpować więcej krwi i dotlenić większą ilość komurek ... Biorąc pod uwagę że w nocy serce też odpoczywa i zwalnia znacznie swoją pracę może nie jest w stanie dotlenić wystarczająco organizmu . Prosiłbym bardzo ludzi którzy mają tę doległość [...]
[...] KAPUJETA? BTW: redevil - na forum krązyło swojego czasu cytat z wypowedzi d****a jakiegos " cos w stylu " sperma ma duzo testo , czy jak bede ja pil bede duzy ? juz raz prbowlaem i cos tam dalej ..." dalteogmo e ze ja sie cuczylem ze nie ma w nim TESTO , ale na forum tak gadali Zmieniony przez - ****master w dniu [...]
ZMA jak najbardziej warto stosowac, najlepiej permnentnie. Nie są to jakieś wygórowane koszta (wersja apteczna), więc nikogo zrujnowac nie powinno. Co do Twoich finansów - za te 300 to troszkę średnio kupisz to wszystko, co chcesz. Jeśli koniecznie musisz kupic białko, proponuję za 150 pln kupic 2 małe Cell Pumpy, a za resztę Ostrovię czy co tam [...]
Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]
Napisałeś, że po tych trzech miechach wszystko spadło, czyli tak wyglądałeś bez ćwiczeń ? no to nieźle jak bez ćwiczeń... ciekawe jak wyglądałeś jak ci nie spadało.. ale ładna rzeźba, mój brzuch w porównaniu z twoim to g****, ale poczekaj aż ja zacznę się rzeźbić Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Kenzo, to dużo wcinaj tych gainerów :D a poza tym ułóż sobie zmasowaną dietę na takie coś twój organizm napewno nie będzie odporny Chcesz być duży, musi boleć... ;)
