[...] szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, ogolem bylo niedawno duzo filmow o wlasnie egfr na youtube i byl duzy odzew w sprawie tych 2 'hormonow' ze jak ktos ma wieksza mase miesniowa niz przecietny kowalski, to moga byc czesto wlasnie przeklamane... a najlepiej zrobic skan co [...]
[...] szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, ogolem bylo niedawno duzo filmow o wlasnie egfr na youtube i byl duzy odzew w sprawie tych 2 'hormonow' ze jak ktos ma wieksza mase miesniowa niz przecietny kowalski, to moga byc czesto wlasnie przeklamane... a najlepiej zrobic skan co [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Wojcik-vs-Fields.jpg Marcin Wójcik vs. Chris Fields podczas KSW 42 w Łodzi! Znamy kolejną walkę, którą zobaczymy podczas łódzkiej gali KSW 42. Były pretendent do pasa kategorii półciężkiej, Marcin Wójcik (10-5, 3 KO, 5 Sub) przywita na polskiej ziemi Irlandczyka, Chrisa Fieldsa (12-7-1, 6 KO, 5 Sub), 3 marca na KSW [...]
Witam. Powróciłam do tematu bo chciałam się dowiedzieć na temat cheat, jak w temacie chciałabym żeby sylwetka nabrała trochę kształtów więc zacznę siłowe. Chce się zapisać na magic bar 3 razy w tyg i chodzić 2 razy na trampoliny. Czy mogę sobie pozwolić 1 na tydzień na cheat? Jak tak to jak duży może być I mam to wliczyc? I jedno też mnie [...]
No to małe uzupełnienie. Swój trening ( nie są to klasyczne aeroby - na razie ) tylko po dłuższej przerwie adoptuje organizm do wysiłku. Więc raczej mam mniejsze ciężary ale wykonuję powtórzenia dość szybko i z małymi przerwami między seriami - max 1 minuta. Pojadę tak do połowy miesiąca bo później mam dwa tygodnie urlopu. Na razie mój trening [...]
[...] obkurczyc zoladek, ja co jakis czas wale sobie glodowke, (oczywiscie nie w dzien treningu ani nie w dzien po ciezkim treningu), bo nawet jakbym tluszcz caly zwalil to i tak duzy jest potwor, no i podstawa to jesc do sytosci, a nie do wrazenia pelnego brzucha/bolu, w szczegoly diety sie nie wglebiam, bo to dosc indywidualna sprawa, ale jesc a nie [...]
Błąd jaki muszę natychmiast zmienić to obciążenia przy ćwiczeniach. Zawsze brałem "optimum" i machałem rękami do upadłego, ale z tego co na tym forum przeczytałem, jeżeli chcę iść na siłę, muszę wziąć duży ciężar... Rozumiem, że to zacytowałeś peepeek, ponieważ się z tym zgadzasz? Dziękuję za pomoc - tak jak obiecałem :SOG'i dla Was :D [...]
[...] 0% :-D Qwa, w pyte tam tego jest. Ja kupiłem lemoniadę i koncentrat z jabłka i czarnej jagody. Oba pyszne !!! Nie to co te gowniane napoje z Kaufa. Jest tego na prawde duzy wybór. Dodatkowo gosciu mówił, że żelki sa bez cukru, tylko akurat im się skończyły :-D Mój dzisiejszy zakup [...]
W kapsach taniej wychodzi. A tak ogólnie to wam powiem że u nas w kraju to my mamy przej**ane za granicą w sklepach mają od zaj**ania fajnych produktów light nawet w dziale z batonami jest bardzo duży wybór białkowych. A u nas? Widziałem chyba tylko w rossmanie w cenie 5 zł...
powiedzcie mi gdzie wy macie te scheepesy w biedronce, u mnie sa 3 biedronki i w zadnej nie ma sa tylko slodzone. Truskawkowy ze świecą szukać, bo to była edycja limitowana :) smak cytrusowy znajdziesz bez problemu w butelkach 0,5-1l w fresh/żabka. Z zero to polecam w tesco spirte 0 = smakuje identycznie :) Nie wiem czy ktoś poruszał temat ale [...]
[...] kulturystom i przyjezdza do mnie prawdopodobnie w poniedzialek. zrobi badania hormonow ,nerek ,watroby. Jak z nim rozmawialem powiedzial ze odblok walnie sie w czasie understoru nawet wiec zobaczymy. dobrze doradzacie i bardzo wam dziekuje Panowie tylko nie dziwcie sie mojej walce na wlasna reke bo to naprawde duzy problem dla mezczyzny.
Styl robi walkę jest rzeczywiście sporym uogólnieniem... To fakt...Polecam ci tygrum walkę Bonavena vs Frazier... Bonavena,to mniejsza wersja Foremana(z tymi cepami bardziej)...Ale nadrabiająca świetną prawą ręką(kontra prawy prosty,nie mylić z prawym cepem i to z odchylen też) umiejętnosci bokserskie oprócz cepów...Nie mógł tak ładować,bo nie [...]
King... Tyson nie jest wcale świetnie wyszkolony technicznie. To jest moja ulubiona walka Tysona w swej prostocie... Tyson vs Jaco http://www.youtube.com/watch?v=iObCs8JL52Q Tyson w swoich walkach nie pokazuję zbyt wielu różnorodnych technik. Tyson,to bokser,balansujący,odchylający się,ma świetny head movement,dobrze korzysta z nóg(w ofensywie). [...]
mam mały,a raczej duży problem.. Biorąc pod uwagę wszystkie grupy mięśniowe.. nogi mam dobrze rozwinięte,wręcz lepiej,niż resztę. Byłem na cyklu kreatynowym i mam pewną przypadłość polegającą na odkładaniu się tłuszczu nie na brzuchu lecz na udach i tyłku.. Ćwiczę cały czas nogi.. przysiady.. martwe ciągi.. ale co zrobić,żeby zeszła mi tkanka [...]
[...] jakie substancje robiono mu testy, a jakie mogl przyjmowac. Pamiec miesniowa jest z pewnoscia faktem. Po zbijaniu wagii, wracajac, roslem zwykle jak na koksie. On byl bardzo duzy, startowal z niskiego pulapu, cos mu wrocic musialo. Czy do tego stopnia, czy moze bije HGH, a tego nie badano itp wyjatki, nie wiem. Mozna mu wierzyc lub nie, ja sie [...]
dobre dobre... mysle ze Kevin cały czas myśli czy by nie powrócić codziennie zmaga się z tym uczuciem, ale tego nie zrobi ma rodzinkę w końcu troche lat na karku i sporą przerwę Też tak mi się wydaję. Pewnie najpierw Kevin chciał przypomnieć o sobie i zaczął ćwiczyć, niby tylko dla siebie, rekreacyjnie. Przez ten czas zrobił już konkretną masę [...]
Obojętnie ,które miejsce zajmie i czy nawet wystartuje - bo i tak juz się zrobił ruch i aktualna Mr Olympia zapowiada się przez to bardzo ciekawie. Pamiętacie zapewne zeszłoroczną-straszne nudy były. A jakie w rzeczywistości Kevin ma szanse z aktualną czołówką? Sam jestem ciekaw-gwiazda z przed 14 lat kontra dzisiejsi mistrzowie. Levrone [...]
DNP-protokoły brania
