Tylko, że przy twoim wzroście i wadze, to nadal są mini obciążenia. Taka widoczna rozbudowa pośladków, która wyrażnie przekłada się na wzrost cm, a nie tylko na uniesienie/ujędrnienie to na prawdę bardzo ciężka praca. Ba - większość kobiet koniec końców trenując siłowo traci tłuszcz i raczej spada z obwodu bioder - mimo wzrostu mięśni. Ja mam niby [...]
Dymek192 1.K-1 - bardzo dobre warunki , duzo sprzetu fajna salka , klima, wypasik, trenerzy tez na wysokim poziomie, ludzie wporzadku, duzy wybór, BJJ, MMA , zapasy , boks itd. Kalina - ul kleberga. godne uwagi- koleżka cwiczy i tez sam sie przewinełem. 2.Fight club - Treningi bardziej nastawione na ulice , duzo sie nauczyc jak brutalnie [...]
ja *******e co za***** w ogole stoja w niektorych klubach w selekcji ;o Od***alem sie w koszule , pedałki , a laska mowi mi ze do klubu nie wejde bo jest selekcja lol , pytam a co jest we mnie nie tak ? - za duzy Pan jest lol
SZPILKA GOTOWY NA WYZWANIA Radosław Leniarski: Minęło nie najłatwiejsze półtora roku w twoim życiu. Artur Szpilka: Łatwe nie łatwe. Ważne, że się skończyło. - Więzienie w Tarnowie jest uznawane za jeden z najcięższych zakładów karnych w Polsce. Dlaczego trafiłeś właśnie tam? AS: Oj, od razu dla najgroźniejszych. Po prostu zaostrzony rygor. Wysłali [...]
http://www.bokser.org/content/2011/06/30/134123/index.jsp Mam nadzieję ,że za oceanem znajdzie się ktoś kto na prawdę będzie ostro trzymał w ryzach Artura bo nie wydaje mi się aby w grupie Wasilewskiego ktoś miał na niego aż tak duży wpływ... Zresztą Szpila sam musi wiedzieć ,że na tą 'Drugą stronę' się nie wraca jeżeli chce zajść na szczyt w [...]
"Przyjdzie taki moment, że Polska będzie ze mnie dumna" - Nie brakuje mi niczego, by zostać mistrzem świata, począwszy od chęci i talentu, a kończąc na całym zapleczu. Teraz tylko trzeba skupić się na ciężkiej pracy, która pozwoli mi niebawem zostać najlepszym zawodnikiem na świecie. Wierzę, że kiedyś przyjdzie taki moment, że Polska [...]
O to jestem spokojny, na pewno nie podzieli losu Wawrzyka jestem o tym przekonany ;-). A co do sprawy z klawiszem to coś jest na rzeczy. Artur wspominał o tym w wywiadzie udzielonym zaraz po wyjściu, że doszło do drobnej szarpaniny a chcą go oskarżyć o pobicie ;-). Wasilewski: "Szpilka jest mocny, nie ulegnie presji" Z każdą wygraną walką coraz [...]
"Człowieku, weź się nie pogrążaj. " Wiesz co przypomina mi te zdjęcie ? Tomasza Adamka podczas walki z Estradą,czyli naszego Cruisera i taki właśnie jest Szpilka,żaden z niego true HW,ktoś tam napisał że Szpilka ma cios ? Panowie trochę obiektywizmu,z Beckiem nie pokazał tego,nie pokazał tego wczoraj,nie pokazał tego w CW,dwie wygrane w CW na [...]
No z tym porownaniem do Tysona, Kliczki, to troche przesada...;-) Ten Szpilka to wyrosl tak na przyszlego "mistrza" przez potrzebe polskiego bad boya. Ja bym go widzial chetnie np. z Wachem, wtedy bedzie duzy kontrast i wyjda wszystkie braki Szpilki. Wach to prawdziwy talent, Szpilka to pompowany balon.
Dariusz, z tą otwartą japą masz rację, byc może to zaważyło o złamaniu. Joker, McCline będzie miał silny cios zawsze, tak samo jak Foreman. To nie jest eksplozywny koleś jak Haye, tylko po prostu duży, silny byku i z tego wynika jego cios. Więc dla mnie McCline, to nadal potęznie bijący pięsciarz. Co do reszty się zgodzę. Szpila gubił się przy [...]
[...] nie chodzi w parze no to jaki trening na silowni w tej chwili proponujecie ? w koncu nie chce sie brzuszka pozbyc w miesiac tylko w 4 miesiace :) no i on w koncu taki duzy nie jest - ja gruby nie jestem tylko mam ten niepotrzebny miesien ... aha ostatnia sprawa czy taki zestaw na zime jest dla mnie odpowiedni - [...]
Baca takie tematy to moja brocha Agenci Michaela Owena szukają dla piłkarza nowego pracodawcy. Napastnik Realu Madryt obawia się, że jeśli dojdzie do transferu Robinho to będzie musiał siedzieć na ławce jeszcze więcej niż w tym sezonie. Panowie John Holmes i Tony Stephens zakomunikowali ponoć działaczom Barcelony że Owen jest gotowy opuścić [...]
No właśnie Owen zrobił bardzo duży błąd,że przeszedł do Realu ale sam mówi,że tego nie żałuje.Teraz gdy do Realu przejdzie jeszcze Robinho,Owen już całkowicie będzie grzał ławe bo chyba dziecko Realu nie będzie siedzieć na ławce rezerwowych-napewno kibice Realu by na to nie pozwolili. W takim wypadku Owen byłby zmuszony wrucić na wyspy
Richardson oficjalnie w w Sunderlandzie Kieran Richardson nie jest już piłkarzem Manchesteru United! Angielski skrzydłowy podpisaniem 4-letniego kontraktu sfinalizował swój wart blisko 5,5 milionów funtów transfer do Sunderlandu. Mający 22 lata piłkarz zdecydował się na opuszczenie Old Trafford, ponieważ sir Alex Ferguson nie mógł mu [...]
[...] maja o wiele lepszych graczy do tego wczesniej Sevilla czy teraz zolta lodz podwodna (zawsze z tego sie brecham ) + Valencia w tym sezonie wywalczli el. do LM i to duzy sukces a z tym przyjda automatycznie $ + sie wzmacniaja wczesniej w ogole nie bylo w europejskich pucharach pozniej p.uefa teraz raczej LM progress chyba widoczny [...]
[...] chociazby Chelsea, ktora ostatnio wydawala zdecydowanie najwiecej $ z europejskich teamow, a jednak ligi mistrzow nie wygrala. postep w tej druzynie nastapil i to bardzo duzy, ale jednak dokonanie takich transferow w ciagu ostatnich sezonow nie pozwolilo im na ten najwiekszy sukces. a co do Werderu - mysle, ze jak dobrze pojdzie to stac ich [...]
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM
