duzy

No to ok :) Bardzo Ci dziękuje. A właśnie jeszcze jedna a w sumie dwie rzeczy, czy szpinak mogę na brokuły zamienić i czy grzanka jedzona codziennie ma duży pływ na efekt?(musze ją jeść a nawet 2, inaczej do 13 nie mam szans wytrzymać na posiłek).

"Frezeq". Jak napisałem w temacie o tych mistrzostwach: Ten koleś nie widział 48 w łapie. Owszem, kawał chłopa z niego, ale nie przesadzajmy. Nie był aż taki wielki. Zero definicji, nawet zarysów nie było widać. W to, że nie brał koksu to akurat uwierzę. Wyglądał na zagubionego, nie potrafił ocenić swojej siły (135kg w I podejściu). Taki [...]

Drodzy Koledzy Forumowicze Fotki mialy byc oceniane. A tu sie prowadzi dochodzenie czy chlopak ma 48 czy nie... :-/ z deczka bez sensu Znam go i moge potwierdzic ze jest duzy. Duuuza masssa Zobaczymy jak sie wyrzezbi. Pozdro niedowiarkom

A czemu sądzisz że to od PRLu? Częściej suty swędzą od estro. By dostać gino progesteronowe, trzeba brać mało aromatyzujące środki jak decadurabolin czy PH w stylu Epi. DAA zwiększa produkcje testosteronu. Dużo testosteronu, to duża aromatyzacja, czyli duży poziom estro. Z poziomem estrogenów powiązana jest prolaktyna, ale prędziej uderzy gino od [...]

A ja mam pytanie odnośnie schodzenia kolan do środka. W powszechnej opinii jest to błąd, ale z tego co widzę to w świecie podnoszenia ciężarów jest to bardzo częste zjawisko. W treningu ciężarowcow walczy sie jakos z tym zjawiskiem, czy raczej nie przywiązuje sie do tego duzej uwagi? Schodzenie kolan do środka to nie błąd raczej jest kontuzjogenne [...]

5kg więcej na ćwiczeniu na duży mięsien po takim cudownym środku to chyba lipa nie wiem tak sądze nigdy nie notowałem takich skoków o 5kg bo to mało jedynie co 10 kg:P oczywiście zalezy z jakiego pułapu czy z90 czy z 170 różnica jest. ja oceniac chce tej środek po budowaniu masy na nm czekam razem z wszystkimi

Waga 134,6 Trwamy w tym dalej . Przepraszam za brak rozpiski ale trzymam sie nadal wszystkiego w normach. Wczoraj jeden duży pączek domowej roboty zjedzony...wiem nie powinnam ale wole sie przyznac.do grzechu.

duży ten Nedkov

Mianem "Derringer" określany jest nie szczególny model, ale pewien rodzaj pistoletów. Były one z regóły małe, miały od jednej do czterech ( najczęściej dwie) luf i dosyć duży kaliber. Były one popularne np. na "Dzikim Zachodzie", ze względu na łatwość ukrycia i dosyć dużą siłę ognia ( miały najczęściej kaliber .45 Colt ). Sama [...]

Ja mam opis Five-seveN Nabój: 5.7x28mm SS190 Długość: 208 mm Długość lufy: 122.5 mm Waga: ok. 620 g z pustym magazynkiem; ok. 760 g załadowany Magazynek: 20 nabojów Pistolet Five-seveN został skonstruowany przez FN (Belgia) jako broń wsparcia dla P90. P90 i Five-seveN używają tej samej amunicji, 5.7x28mm SS190. SS190 wygląda jak zmniejszony [...]

medal z bazaru i duzy kufel zywca haha

No moze i byl za duzy, ale tluszcz mysle jeszcze na 15% okolo, po biegu zjadlem 2 owoce i kromke z miodem jako posilek potreningowy a dalej normalnie takze raz na jakis czas nie zaszkodzi chyba :D Waga dzis z rana 83,5 Czyli 4,5 kg na minusie :) wydaje mi sie ze nawet okej idzie, jesli bede mial czas moze w przyszlym miesiacu pojade zrobic sobie [...]

W duzej ilosci napewno spowoduja "wciecie" gdyz skosne nie beda sie rozbudowywac a jedynie wyszczegolniac. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Chyba duży ten obiadek był przed pokazem

macie ten obrazek ale ten wiekszy bo sa dwa male i duzy z tym -ALE DÓŁ -NO DÓŁ JAK*****

HaV dobrze to poszło i przejrzyściej ale na przyszłość bede pamiętał żeby nie dawać Ci juz pojedynczych produktów tylko mi.2 Bo potencjał masz b duży wiec warto to wykorzysta Pzdr

Nie no, ciesze się w sumie ale dalej jestem w lesie na temat tego, co mi dolega. Nogi ciężkie, dwu i czworogłowe napięte, łydki napięce, pachwiny napięte, na plecach po dwóch stronach punkt tkliwy bardzo co daje duży ból, brzuch caly napięty aż jak przy głębokim oddechu skurcze łapią(co śmieszne przy takim skurczu łapie też skurcz w barku) i kilka [...]

Jadę na izo 60mg ed 4 m-c w tle teść i meta inj. lipidy i podroby ok. buźka bez żadnego syfa 2 miesiąc a problem był duży, zaczynają się jednak odzywać stawy, rano przy wstawaniu wszystko strzela jak u emeryta, nie wiem czy nie pomogła by deca? Gorzej jak już tak zostanie bo o większych ciężarach można zapomnieć.

[...] 4x 12-10-8-8 2) podciaganie końca sztangi do klatki w opadzie 4x 12 3) Unoszenie tulowia z leżenia z obciażeniem lub bez jak wolisz 15-15-15-15 Zamątuj sobie drążek, nie duzy koszt a efekty naprawde beda dobre. brzuch: (te same cwiczenia) PIATEK barki: 1) unoszenie sztangi za glowa 4x 12/10/8/10 2) unoszenie sztangielek bokiem w góre [...]

umrze duzy