Kabo ale działały te siłownie w spokoju i nikomu to nie przeszkadzało a teraz nagle takie akcje. Nie mają innych zajęć? oj nie sądzę, siłownie były solą w oku od dawna, dlatego zaczęli uszczelniać i to na dwie raty (01.04 i 08.04), a teraz mają niby podstawę do nagonki za duży też hałas w mediach był o omijanie obostrzeń dla mnie sprawa jest [...]
a mówiłem bierz buty do biegania %-) jak te szklane pojemniki sprawdzają się w praktyce? Patrzyłem na nie kilka razy, ale znając mnie zaraz bym potłukł :-) W praktyce - super, jedynie oczywiście trochę cięższe ale na pewno zdrowsze i tego się trzymajmy. Jedynie po treningu nie chce mi się go nosić bo w mały mi nie wchodzi moja porcja żarcia, a [...]
[...] a tu z lipca : http://img91.imageshack.us/my.php?image=mostfu9.jpg szalu nie ma ale zobaczymy narazie czuje fajne ph caly czas napomowany klateczke robilem w pon i plecy to czuje caly czas spompowanie ;) i twartdosc na duzy duzy + a to dopiero 7 dzien jeszcze 3 tyg przedemna ;) jak poczuje bloka to napisze
chriseq vitargo bez kreatyny zamówiłem sobie ostatnio ze sklepu sfd ( w ramach wygranej Mr.Sfd) natomiast w sklepie póki co mam vitargo cgl-firmy Nutrex.Nie są to tanie ww.bo 1,5kg kosztuje u mnie 59,95 eur. ale z drugiej strony zwykłe Carbo(proste węglowodany) kosztują 20,95 za 2,0kg i jak ktoś szuka prostych węgli po treningu i dodatkowo [...]
Joy jak dla mnie bardzo bardzo dobra przemiana, forma na duzy+ kiedys pamietam bylo duzo smalcu a teraz jest naprawde dobrze i takie pytanie do Cibie moglbys wrzucic swoja diete kompletna? Sam bym sprobowal bo skoro miales z redukcja duzy problem i tak ladnie ci sie wyszlo to bylbym zainteresowany i to bardzo
Ovejko, dziękuję, na pewno się przyda. Mam nadzieję, że dalej będzie tylko lepiej;-) U Ciebie też byłam z partyzanta i jest super, duży progres. Ja również gratuluję i życzę dalszych sukcesów:-) 02.01.2012 miska 1700kcal BTW 120/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91f8cb14b051475fb3c30397c014fb9b.png +2x Mollers forte, 1x belissa Trening:GPP w ramach [...]
Po treningu możesz rąbać biały ryż. Mnie osobiście szkoda tych wszystkich składników, które ma ciemny ryż. Jak masz duży apetyt na "szybkie" węgle to zrób sobie do ciemnego ryżu "dip" ze zmiksowanego banana i odrobiny mleka. Będzie akurat. Chociaż poczciwa kasza gryczana z miodem i orzechami włoskimi jest - moim zdaniem - o niebo lepsza :)
jaki Ritkow %-) skapi moze nie sa bo ładuja duzy chajs na suple tu na forum moze nie duzy ale daja sporo Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-11 20:46:30
[...] Najbardziej przeraża mnie rosnący tyłek ale mąż szczęśliwy :P Jest też fotka. Z ciąży z Jerzykiem mam foty tylko 24 i 33 tc i przeskok jest ogromny. W 33 już brzuch taki duzy ze az kora blyszczala :P wiec bedzie teraz coraz ciezej Brzuch pokochała, taki, jaki jest. Niepodoba mi sie co sie dzieje z tyłu ciała ale tego na szczescie normalnie [...]
Wcale nie glupota. Gdyby bylo dopuszczone wyciskanie z brzucha, to osoby, które robią bardzo duży mostek, lub bardzo duży brzuch miałyby komicznie krótki ruch.
[...] gladko dac sobie rade z nimi patrzac ostatnie mecze + miejsce w teabeli + fakt grania na wlasnym boisku jednak Tottenham ma cos takiego jak pontencjal w/g mnie bardzo duzy potencajal, co swiadczy chocby pokonanie u siebie Chelsea ale ma tez duzo slabszych meczy co chocby wyzej wspomniales. Osobiscie przy takich druzynach ktore maja wlasnie [...]
witam niewiem czy zakłądać nowy temat chodzi o to ze ułożyłem diete redukcyjną czy bd dobra? powiedzcie.. aha dodam wiek 19lat waga 87kg wzrost 181 otyłość tymu jabłko ;P Dzień 1. * Śniadanie 365 kcal - 3 łyżki płatków kukurydzianych, łyżka otrąb żytnich, starte jabłko, łyżka rodzynek, zalane 150 ml jogurtu naturalnego bez cukru, szklanka [...]
Anchy- świetne te Twoje pompki :-) Ja niestety nie mogę robić na razie pompek, ze względu na problem ze ścięgnem w nadgarstku :-( Ann- fajne galaretki :-) Ja nieraz robię nawet same, to świetna opcja jak ma się ochotę na coś słodkiego, bo praktycznie nie mają kalorii (tylko z żelatyny). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed43d9a618a8423bbce8b38ca06a71c6.jpg [...]
Mały ptaszek w wielkiej klacie Barbara Pajchert Szeroka, wysunięta, nienaturalnie rozrośnięta szczęka. Przerwy między zębami. Wypryski… To typowa twarz „koksiarza”. Dopóki bierze sterydy, zachowuje się jak młody, podniecony byczek. Gdy przestaje brać, w najlepszym wypadku staje się impotentem. Wielu ludziom trudno [...]
Pierwszy raz miałem styczność z tego typu solą. Do wanny wsypywałem po 1 kg do ciepłej wody. Działanie regeneracyjne na duży plus - na drugi dzień czułem się znacznie lepiej. Kąpiel w godz wieczornych i tu kolejny plus - po wypiciu kawy przed treningiem + sub. pobudzające ze spalacza powodują, że nawet po ciężkim treningu siłowym + cardio nie [...]
Wysyłam :-)) Jako szczęśliwy użytkownik komunikacji miejskiej w temacie aut nie doradzę \-) Edit: Zwróciło mi maila z jakimś info, że za duży, a to tylko nieco ponad 30 mb. Dziwne, próbuję jeszcze raz Edit2: weź daj jakiś inny adres, bo z tego ciągle mi zwraca, że niby za duży Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-24 17:57:12
[...] z wyjątkiem jednego wielkiego który pojawił sie z nikąd i na szczescie szybko odszedł do nikąd. Pod koniec juz po zmniejszeniu dawki na 10mg pojawił sie nastepny tym razem duzy ropny i siedział 2 tyg pomimo ze go smarowałam 10 różnymi maściami i wtedy wpadłam w panike ze kuracja sie nie udała. Teraz, juz po skonczeniu, wczoraj wyszły kolejne [...]
XXL Nutrition - Whey Delicious /SFD/Images/2015/6/23/6bf2c745150a459aafcac84f9926877e.jpg PEACH MANGO Smak 8/10 Smaczne, bardziej czuć mango niż brzoskwinię Rozpuszczalność 9/10 Rozpuszczalność super, nie trzeba dużo mieszać, żadnych grudek. Piana 8/10 Niewielka pianka na powierzchni. Gęstość: 7/10 Raczej rzadkie, ale fajna kremowa konsystencja [...]
***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
