duzy

Duży szacunek:P wyniki miazga pozdro...

po co storm i mono glowny skladnik storm to mono duzy storm ma 80porcji do tego no-xplode i chlopie zyc nie umierac ;P ja to tak widze no xplode tylko przed tren storm po a w dnt rano i po poludniu:D

lesiukov lepsza forma niz na ostatnich zawodach, rhoden po fotkach widac ze jakis mocno nie dociety(ale fotek jest zaledwie 3) winklaar na duzy plus, spokojnie w top5 powinien byc

Wolf jak dla mnie super Duży plus dla Winklera, widać postęp Piotrkowicz też lepiej niż na Olimpii

[...] open i drugie miejsce w kulturystyce do 100 kg. Pokonal go tylko doswiadczony Ibrahim Samy, kumpel Salamy i Elssbiaya. Budesheim przygotowal rewelacyjna forme, ma duzy potencjal, jest mlody i z pewnoscia zostanie w przyszlosci kolejnym Niemieckim Pro. Tima Budesheima /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bee710f9f6b4ea3b0a15a3b18f09dfa.JPG [...]

Ruskiej mety wezne dwieście, no i bujam sie po mieście! Idzie zima, idzie zima.. na zime najlepsza 'witamina' Babcie mówią "A to draka! Złoty-dwaścia za teścio-paka?" Jedna pila, druga pila, zrobi z Ciebie d****a Poczwórna dawka mety, wypie()doli Cie z tej diety! Omki dwa strzały mam, mamie ich dzisiaj nie dam.. Mam diete witaminowa, [...]

Wczorajszy trening: 20 min orbitrek, brzuszki 3x 25 powt., wspinanie się na palcach obunóż z obciążeniem 8 kg 3x 20, podciąganie obciążeń wzdłuż tułowia 4kg 3x 20, francuskie na triceps 4 kg 3x 15, uginanie przedramion ze sztangielkami po 4kg 3x15, uginanie nadgarstków z obciążeniem 4 kg 3x 20, brzuchy skośne na maszynie 35 kg 3x15 każda strona, [...]

Poczytaj na temat treningu,Twój jest bardzo monotonny.Nie dziwota,że Ci nie idzie masa.Popełniasz duży błąd nie trenując nóg.

może za szybko wróciłeś do takich obciążeń,trzeba było stopniowo wracać.Brak regeneracji też ma duży wpływ na ew. kontuzję.Dodatkowo odwiedz ortopede sportowego niech może zobaczy co z tym barkiem jest,w czasie brania saa dolegliwości pewnie ustąpią ale to nie znaczy że nie może to pogłębić twojej kontuzji i po odstawieniu może być jeszcze gorzej. [...]

Misiorek, nie mowie ze dojazd do Tomaszowa to bedzie jakis duzy problem. wsiadamy do pociagu na Dworcu Kraków Główny o tej 1:05, czy jakos tak i na miejscu jestesmy za 2,5 godziny. Tyle ze pora wyjazdu niedogodna, ale na pewno bedziesz mial jakies polaczenie z Katowic o tej porze, a ja dojade sobie do dworca nocnym autobusem i damy rade A nie [...]

[...] lub amerykanski demobil, to nie to co nasz, polski. Tam mozna dostac mundur w naprawde dobrym stanie, niemalze jak nowka. 5. Noz wez maly, bo jak bedziesz mial jakis duzy, szturmowy to ci go wywala na trzepaniu. Poza tym wiekszy oznacza z reguly ciezszy. A tem nie bedziesz przedzieral sie przez jungle przy pomocy noza, tylko bedziesz nim [...]

Witam Dziękuję za wszystkie nadesłane prace. Jak zwykle walka była bardzo zacięta... Szczególnie duży problem był z wybraniem 1 miejsca... Mogę już zdradzić, że w końcu wybraliśmy zwycięzcę i elementem, który zdecydował o jego wygranej było to, że umieścił w pracy swoje zdjęcia… Merytorycznie obie prace były SUPER... ale trzeba było [...]

jego plecy sa wzorem, natomiast bicek zawsze mial taki bezksztatny choc duzy

Dziś poszła pierwsza ampułka. Chciałem wypić pół, ale, jak wielu przede mną, miałem duży problem z ustaleniem tejże połowy i w konsekwencji wypiłem całość. W smaku (mam wisienkę) całkiem całkiem, tak więc przełknięcie nie sprawia żadnego problemu. Co do najważniejszej kwestii - działania - wstrzymam się z oceną do kolejnego treningu, bo nie [...]

Kanwa, weź pod uwagę, że kolega jest młody, i jego metabolizm mimo tuszy jest na wysokim poziomie, a przynajmniej szybko wróci do normy, jak tylko zacznie normalnie jeść - 3200kcal to jest MAŁO nawet na redukcje, przy wadze 100kg, ale wziąłem poprawkę na duży stopień zatłuszczenia. Spokojnie Kowal, mierz obwody najważniejsze tj klatka, brzuch ok [...]

całkiem nieźle Ci to wyszło... oczywiście duży SOG za pracę... Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

Dla jednych duży dla drugich fitnes

Jest /SFD/2018/10/10/92aac9db3c5b4de2a23d2ef9bf0f2b88.jpg super , daj znać jak sos ostatnio się zastanawiałem czy nie brać ale po doświadczeniach z ketchupem zrezygnowałem Otwarlem zeby tylko sprobowac i pierwsze wrazenie na duzy plus walory smakowe i zapachowe + mocno czuc czosnek konsystencja rowniez ok A co z twoim ketchupem?

Imho formą zjadal również dextera spokojnie. Niestety ciągle tric malutki, bic troche lepiej ale też bez szlu, nogi mimo że pocięte niemilosiernie to jednak stosunkowo male, a brzuch znowu cholernie duży (i wygląda to jakby mial po prostu tak okrutnie wysunięte do przodu mięśnie proste brzucha :/

Grasik,a ile kosztują te mazidła? i czy są warte swojej ceny,bo domyślam się że drogie...? na tłuszcze uważam bardzo,staram się jeść tyklo te "zdrowe",ale duży problem stanowią węglowodany ze względu na primo - niski cukier i mroczki przed oczami,secundo - depresja,więc nie mogę ich zbyt obniżać,bo to skutkuje obniżeniem cukru i [...]