duzy

Masz duży potencjał.Spokojnie w MP możesz celować.

Cześć, nie wracałeś dziś z Kościerzyny do Gdańska? Wydawało mi się, że Cię widziałem, gdy wracałem z dziewczyną(Czarny płaszcz,duży plecak i torba). Nie podbijałem bo za dużo Was było i wstyd jak byś to nie był Ty. pzdr/

No właśnie - tłuszczu wcale nie widać, forma extra, nie masuj za bardzo, żebyś nie stał się za duży, jest super teraz ;)

Dobra mam chwile czasu :D Dieta : 1posiłek 5całych jaj 200g owsianki jakies rodzynki orzechy w postaci omletu(w styczniu rezygnuje z żółtek i bedzie to wygladało 8:2 dla białek) 2posiłek :150g ryzu +200kurczaka gotowanego +warzywo (najczesciej brokuła) 3posiłek taki sam :) 4 przed treningowy 200g ryzu +200 kurczaka 5 posiłek Ziemniaki i 300 [...]

no tez ci dam soga bo ładną charaketrystyke zrobiłeś ogolnie VpX Redline skład na duży plus. a to, że nie chamuje łaknienie fakt. Dlatego dobrze jest dokupić Thermo SPeed Xtreme i naprawde zestawienie piękne, bo synefryna robi swoje, jeśli chodzi o ograniczenie apetytu.

[...] , odlozylem to na drugi tydzien , zonka troche nie zadobrze to bierze , ale narazie sie trzyma,zbiera ja na wymioty to tym tluszczem nigdy nie jedlismy takich ilosci. Czy jest to duzy problem jak nie bede cwiczyl w tym tyg , no i co z doladowaniem mial byc za dwa tyg ,ale jeden tyg cwiczen odpuszczam wiec moze lepiej w trzecim dziki Robert

na obia wywal ziemniaki i daj tam ryż najlepiej brązoway bo biały ma duży IG przed tren też dobrze by było daj jakies miecho z ww a o tren hm... łyżke miodu sobie dodaj,owoc to mysle ze banan najlepszy bedzie i białko jakies daj

Hehehe stary nie boisz sie ze przy wiekszym skoku on sie poprostu złamie ?? ja tez mam XCR ale orginalnego ..nie potrzebuje duzego skoku bo jezdze tylko w trzasy i po lasach to i tak juz mam duzy ten skok ..ale amorek naprade fajny ..miekki i ładnie wyłapuje wszystko :)

teraz mam własnie idealny skok wtedy byl za duzy a poza tym jest o wiele stabilniejszy :)a tak poza tym to jak chcecie tuningowac amora zeby mial wiecej skoku czy raczej zeby wiecej wystawał to wystarczy załatwic jakies dystanse i dłuzsze sruby te co sa na dole lagów i tyle ... cała filozofia "tuningu" proste jak budowa cepa i nie trzeba [...]

Witam mam nietypową prośbę , spodobał mi się pewien avatar ale jest za duży żebym mógł go wkleić do mojego profilu . Proszę o pomoc

[...] niech czapa, zasloni twarz mistrza. z calym szacunkiem dla jego osoby,ale nie zalezy mi na "nim" tylko na ukazanej sylwetce. 3) i prosze nie zmieniac formatu na duzy,na caly ekran. bo nie chce stracic jakosci obrazu. i obecny format komponuje sie akuracik, z mnostwem ikonek na moim pulpicie. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu [...]

z obecnym avkiem na miksowałem, to rozmiar wyszedł dużo za duży masz coś takiego, jak Ci odpowiada

musiałem skrócić animację, bo rozmiar byłby o wiele za duży, ale w miarę to wygląda + 2 wersje czcionek z nickiem http://wyslijplik.pl/download.php?sid=gkNRClJH

z 4 nie wyjdzie, bo za duży rozmiar będzie, max 3 różne fotki, opuściłem przedostatnią, bo przód jest pokazany na pierwszej chyba, że chcesz inne zestawienie to pisz do pobrania (1 avatar - same fotki, 3 następne - nick, różne czcionki): http://wyslijplik.pl/download.php?sid=8kuUUfuQ

skład na duży plus. teraz spożywam pierwsza puszkę. 2gr białka na 1 tab. Ładnie. i cena za 400tab bardzo atrakcyjna!!

bardzo krótki jak na uginanie młotkowe według mnie ;) ale ciężar duży ;) Staram się robić pierwsze ćwiczenie bardziej siłowo jak własnie młotki czy uginanie ze sztangą, przy kolejnych skupiam się na dokładnym i pełnym ruchu. :-)

21 maj 2010 - 15stki ( 3 trening ) wyciskanie skos góra - 2s. 50kg wyciskanie na płaskiej - 1s. 60kg przysiad 2s. 66kg wspięcia na palce 2s. 66kg podc. na drążku 1s. wiosłowanie sztanga 2s. 37kg wyciskanie sprzed/zza głowy 2s. 35kg podc. wzdłuż tułowia 1s. 35kg uginanie ramion ze sztangą 2s. 25kg wyciskanie francuskie "czachołamacze" 2s. [...]

[...] "FA" 3. Kre-Alkalyn GJL, Kre-Alkalyn EFX, Kre-Alkalyn Strong 3000, Kre-Alkalyn EFX Liquid, Kre-Generator, Kre-Alkalyn EFX SoftGels. 4.Kto wcina Krealkalyn’a będzie duzy silny niczym maszyna Taki wierszyk mały mam na szybkiego go wymyslam Krealkalyn fajna sprawa i przy tym świetna zabawa Kto spróbuje ten nie pożałuje

1.Tadeusz Maciej Zarębski (Fitnes Authority) 2.Fitnes Authority 3.Kre-Alkalyn 3000 Strong EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn proszek Kre-Alkalyn GJL EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps Kreaplex 4.Chcesz byc duży jak dąb? mięsnie miec jak słon? Arnoldowe bicho mieć? Nie wyglądać juz jak ciec? [...]

DZIEŃ 4 podsumowanie Dzisiejszy dzień, podobnie jak Mera, mogę zaliczyć do udanych. A nawet jako najlepszy z dotychczasowych (tak dużo ich było... ). Rano na śniadanie makaron pełnoziarnisty, duży kawałek łososia i duża miska zieleninki. Zieleninka przyprawiona oliwą z oliwek, a makaron olejem sezamowym- mniam! Następnie łyknęłam jedną kapsułkę [...]