SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • Czy mogę jeść HMB razem z TT??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najważniejsze byś ułożył sobie jak najlepszą dietę i trening, jeżeli to będziesz miał dograne to efekty szczególnie w tym wieku powinny przyjść w miarę szybko, sam masz b. duży potencjał hormonalny/o ile nie robiłeś wcześniej żadnych "głupstw", ale daleki jestem od chociażby pomyślenia o tym/ więc tribulus w niczym ci nie pomoże, tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-03-24 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 14 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam 13 lat i cwicze juz 1rok . Mam normalny plan treningowy ale nie taki żebym się tam katował mocno. I tak miałem bardzo duży problem żeby wgl cwiczyc na siłowni bo musiałem kupić swoją ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-07-09 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Post
    Doping

    clomid albo nolvadex po tabletce dziennie przez 3-4 tygodnie. hcg jak masz to po ost. tabletce wina 1000j co 3 dni i tak 5000j zużyć. propa wal co 3 dni jak już. 4 dni to już duży odstęp,nie zdrowe wachania stężeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-03-14 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka... prosze pomocy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze za duzy ciezar i brak poprawnej techniki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-09-08 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może Storm lub Green Magnitude? duży wybór masz ale niestety nie drogich stacków raczej nie ma :/ ja polecałbym raczej GM albo coś typu Clout. Za ok 85zł jest 1kg Crea Shot z Activlab podobno bdb suplement i ma 4 formy kreatyny, jeśli tylko w DNT to jedna paka by starczyła. Może warto sięgnąć po Niego? pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-07-06 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood - czy to oryginal ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie skoro sprzedawca pewny to nie ma co sie martwicm, holo od fa to tylko marketing aby u nich kupowac :) szamaj i rosnij duzy :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-11-05 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt do tej pory nie zwrócił uwagi na badaniach przesiewowych np. w szkole że coś za duży jesteś? Albo to prowokacja albo bredzisz albo (to ta najmniej prawdopodobna opcja) masz gigantyzm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-09-03 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    uwaqzam ze 2tyg kuracji clomidem załatwi sprawe, jak bedziesz czul duzy dolek,depresje kup proviron.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2012-02-21 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki (kreatyna) - co i jak...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hou, hou, hou to co Tomq. Z takimi obwodami nic nie zwojujesz. Poza tym masz zbyt duży BF.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-11-06 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykoncze sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobacz, że on sam musi zasuwać na tej budowie i to jest duży wysiłek. Najlepiej jakbyś rozpisał nam swoją dietę i moglibyśmy ją ocenić bo możliwe, że masz poważne niedobory. Popatrz, że przez tyle godzin masz pewien wysiłek a potem siłownia więc twój plan nie musi być bardzo męczący możesz zmniejszyć zawsze intensywność nie chodzi tu o ciężary [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-04-27 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i wproawadzenie do tego świata :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehh... Treningu nikt ci tutaj nie ułoży. Musisz poczytać trochę o podstawach treningowych i ułożyć własny plan, jak już to zrobisz to wklejasz plan tutaj i napewno ktoś Ci go sprawdzi, poprawi i doradzi. Z dieta podobnie, tylko że do tego jest dział odżywianie. Nie ma lekko - chcesz być duży musisz zapierdzielać :) zacznij od opcji szukaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-04-16 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na prostej sporo osób ma ten problem po prostu dla nadgarstka jest to nie wygodna pozycja. Co do nadgarstków ugiannie i prostowanie przedramion czy nawijanie ciężarka. Przy wyciskaniu jak np Cię boli może za duży ciężar dajesz i Ci wygina nadgarstki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-04-10 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które dodatki do CM3 wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem zdania, że kupując wszystko z osobna jak aakg, beta, kofeina itd nie kopnie Cię tak jak przedtreningówka, która ma dobrane odpowiednio wszystkie składniki i na pewno nie wyjdzie to ekonomicznie. Ostatnio jadłem SAW z treca i działanie mi się bardzo podobało, koncentracja, mrowienie i chęć do treningu na duży +, z pompą szału nie było, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-01-27 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica jest taka ze spiecia sa bardziej efektywne. podczas robienia brzuszkow mniej wiecej od polowy unoszenia tulowia mamy "faze" ktora kompletnie nic nie daje, nasze miesnie proste traca wtedy potrzebne napiecie, natomiast przy spieciach napiecie w miesniach utrzymuje sie caly czas przez co wlasnie one sa efektywniejsze... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-01-05 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mało kasy masz no to po trenningu lub przed snem duzy cieply budyń wszamaj to bedzie szło tylko patrz zeby mleko było nie za tłuste ale spoko jest kumpel jadł to mu sżło a i nie jest zły mozna jesc i sie usmiechac ze dobre polecam dr etkera :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-05-12 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wypadku polecam : - blyszczacy duzy sikor - elegancka koszule w dobrym kroju - zadbane dlonie - dobra fryzure masa jakas juz jest teraz trzeba ja tylko dopracowac i yebaj ile wlezie a jak nie wlezie to wiesz szybka galka i znowu wlezie pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-05-26 03:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia ABS

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak nie stosowałeś wcześniej jakichś diet typu głodówka i nie zjarałeś sobie metabolizmu to na pewno się nie oblejesz tłuszczem. a chodzi mi bardziej o to że jesteś w wieku takim że masz duży potencjał hormonalny i jeżeli będziesz pilnował w miarę zdrowego regularnego odżywiania (nie koniecznie musisz jeść argentyńską wołowinę) to i tak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-06-05 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg jak lepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn. powiedzmy tak: Przy ugietych nogach pracuja one w o wiele mniejszym stopniu niz przy prostych... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2003-07-09 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg jak lepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    inaczej raczej Jezeli nie chcesz angazowac dwuglowych to rob na ugietych... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2003-07-09 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary wodogłowie jak sie ma to sie ma opóżniony rozwuj umysłowy,a ja na 2 roku na na ujocie studiuje, a pozatym mój starszy tez ma zaduzą głowe i dziadek , nie mama pojecia czym to by mogł być spowodowane,a na dziale nasze zdjecia jakis 15 latek tez miał cos takiego jak ja duzy łeb.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-12-10 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)