duzy

[...] w najbardziej typowych sytuacjach jakie moga zaistniec na ulicy.Pozniej po opanowaniu tego etapu mozna rozszerzyc program o umiejetnosci walki palka kijem.Poza tym bardzo duzy nacisk powinien byc kladziony na psychike cwiczacego by w sytuacji kiedy zdecyduje sie walczyc nie mial zadnych oporow przed wyeliminowaniem oponenta.Do tego mozna tez [...]

Zajefajnie się czyta tematy o Pudzianie. Zdecydowanie lepsze są wywody za czy przeciw niż sama walka. Ogólnie KSW 14 to będzie lipa. No może nie lipa a MMA mejdin Polska Czyli opylić goowno w złotym papierku a ludziska będą się cieszyć. Za to temat o Pudzianie chętnie będę śledził, bo jest zabawny. A o samym Pudzianie. Miałem to napisać wcześniej [...]

Ja tylko czekam kiedy Pudzian zagra w jakimś srialu typu M jak miłość,bo słyszałem,że głosy do bajek już podkłada Co do strongmana Mariusza P. to nigdy nie ma szans na wypłyniecie na szersze wody w MMA,psychikę do zawodów Strongman to on miał,do walki raczej nie.Widzę duży dysonans między wypowiedziami jego,przygotowujacego go sztabu na temat jego [...]

A duzy jest? No On akurat 177-178cm ma i byl jednym z najwiekszych na scenie. W kulturystyce trzeba byc malym, zeby uzyskac zludzenie wypelnionej miesniami sylwetki. Najlepsi: Dexter 167cm , Branch podobnie, Cutler 173 cm itp. W historii MR Olympia powyzej 190cm mial chyba tylko Ferrigno, reszta to niscy mezczyzni w porywach do sredniego [...]

Niestety, 70,5kg nie poszło. Nie jestem przyzwyczajony do takich ciężarów. Za duży przeskok. Na świeżo pewnie by poszło. Długo mnie brat namawiał aby się spróbować bo nie chciałem. Ale przyznac muszę że fajna zabawa.

espe 123 Bardzo ładnie to zrobiłeś ....jest duży potencjał :-))

Postęp jest duzy tak dalej, niech prezes zadecyduje :-) ja jestem zwykłym czlonkiem tylko :-)

Jak widzę gości po 110 czy 1w0 a nawet 130 kg jak bicka robią na sztandze 100 kg bujając ciałem a przy ścianie nawet 70 nie ruszyli to wydaje mi się że 75 kg duzy wynik ale z drugiej strony myślę tak samo jak Espe :-)

Ja się przyłącze ale raczej z Wami nie powalczę. Wychodzi mi ciężar 38kg ale będę ćwiczył na 40kg. I nie wiem czy będę mógł normalnie ćwiczyć bo wczoraj było małe ziaziu i nie wiem czy się to zrośnie czy trzeba do szycia. Chociaż dla mnie 40kg na moim gryfie to już duży wyczyn zrobić nawet 20razy.hahaha. [...]

Duzy ciezar na ilość razy ? Czyli co siła wytrzymałosciowa ? Po prostu 30kg nie dasz rady i tyle . Ja bica za bardzo nie robiłem bo i po co do WW zbędny. Ale przełozyłem metody treningowe z WW na bica i dajemy rade dalismy wam fory ( 5 min.) bo bez ograniczeń czasowych do połowy powt. naszych ( zawodników WW ) byście nie doszli . Takze mozna [...]

To Ty rób siłę a nie masę bo że by wycisnąć swoją masę ciała na barki to nie jest aż taki duży wyczyn a Tobie sporo do tego brakuje. W wieku 18lat na barki wyciskałem coś w okolicy swojej wagi ciała, później jak trenowalem trójbój siłowy to też na luzie na barki swoją masę ciała wyciskałem. W tym roku we wakacje też się bujałem w granicach swojej [...]

Co do diety to jestem na redukcji. Dieta oparta na tłuszczach. Nie widzę tutaj nic dziwnego. Miałem duży problem z % zawartością tłuszczy. Wiec na co reaguje mogę ciało. WSR czy jak się nazywasz nikogo nie obraziłem, Ciebie również wiec zachowaj te słowa dla sobie. Ogromna kultura tu panuje. Zmieniony przez - HattoriH w dniu 2013-03-29 [...]

Rewelacyjna zmiana. Cała sylwetka na duży plus, wogóle wyglądasz teraz całkiem inaczej Jak ładnie są wygładzone uda i pupson, super, wyglądaja tak jakbyś z nich ściągła "pomarszczone" rajstopki. Dużo Ciebie teraz mniej, z plecków jak ładnie zeszło. Gratuluję extra efektów

Heh szufladkowanie osób jest błędem. „Jeżeli mi czegoś się nie udało zrobić, innym na pewno też się nie uda” – jesteś w błędzie. Pyzatym brakuje Ci troszkę ogłady, błędem jest też to, że sadzisz o sobie „Jestem cudowny” – narcyz. Czy naprawdę uważasz, że podołałbyś zadanie bycia [...]

Odwagi? Rozchodzi sie o to ze teraz większych ludzi obdaża sie po prostu wiekszym szacunkiem niż gdyby byli mniejsi. Ile razy słyszałeś że chłopak zacząl trenować ponieważ koledzy go gnebili? Pewnie setki razy...Ja uważam że siła fizyczna jest czymś co daje poczucie bezpieczeństwa, a nawet mozność pomagania tym którzy byli do tej pory [...]

Gratulacje :) Jest ciężka praca, zaangażowanie to są i zaje... wyniki };-) dzięki za dobre słowa, do zaje wyników jeszcze mi troche brakuje hehe :) ale tak jak piszesz praca i zaangażowanie jest to najważniejsze Trening 28.09.2015 SQ 50kg/5 90kg/4 120kg/4 140kg/3 160kg/4 (seria bardzo niebezpieczna, za duży krok w tył chciałem zrobić i troche [...]

sorka ale dla mnie za duzy kosmos te motyle

respekt stary jak na 15 lat to jesteś duzy ps.3 tabletki metki to sposób dla twej sylwetki

[...] miedzy motylami a reszta mowie lekka bo puki nie napne to tego tak nei widac ja oprocz podciagania robie jeszcze na wciagu do karku tylko ze jeszcze szezaj lapie a to cwiczenine na wyciagu ma duzy wplyw na rozrost motyli, bo nei che zeby mi zmalaly, ale nei che juz wiekszych anrazie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-09-16 19:44:11

aRAS19 - dziekuwa odbijam moza ze i tak jestem za duzy ze wygladam jak idiote ze tak jakbym mial z 20 lat i inne takie bzdury 1- Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-10-27 16:45:31