2. WAGA: 86
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: podam pożniej - jestem w pracy
-klatka: podam pożniej - jestem w pracy
-udo: podam pożniej - jestem w pracy
-talia: podam pożniej - jestem w pracy
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l(około6, ale rekreacyjnie)
6. DIETA: redukcja po masie(z 88kg chcę zejść do 84), chcę znowu masować lekko
-białko: 2,1g
-węglowodany: 0,8g
-tłuszcz: 2,1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Panda$Antoś(3 tyg, ciężki jest, wcześniej był Traktor ogólny).
9. CEL CYKLU: masa, lepsza jakość mięsa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcyjny nadal trwa aż nie zejde do 84kg
11. POZIOM BF%: brak wiedzy, ale spada zauważalnie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś ektomorfik, ale tendencja chyba się zmienia, potrafi mnie trochę otłuścić, ale całościowo po ciele - wygląd jest, ale pod całą powierzchnią skóry wysępuje tłuszcz(jakby celulit, dziwna sprawa).
13. STAN ZDROWIA: wyniki badań lekarkisch bardzo dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: starsi bracia mają powiekszające się zakola, zależy mi na tym by włosy nie wypadały. Owłosienie reszty ciała w normie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3310kcal(obecnie mam 2650)
16. WYNIKI SIŁOWE: jeżeli chodzi o max to najprawdopodobniej(nie obiłem ich dawno)
-klata: 90
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 110
PYTANIE:
Chcę rozpocząć zabawę ze sterydami, ale chcę też, żeby było to rozsądne.
Po przeczytaniu wielu tematów(bardzo chaotycznie wyszystko jest opisane, podwieszone tematy są bardzo stare i nie są aktualizaone) zdecydowałem się na:
Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu
Optymalny cykl 8-6 tygodni
1-6(8)Dura 100mg/e3d lub 50mg/e2d
kłucie co 3 dni przez 8 tyg po 50mg
Trochę przeraża mnie kłucie - boje się igieł oraz wbijania czegoś w ciało(ale lepsze to niż obciążanie wątroby).
Chcę rozpocząć teraz cykl na kreatynie, a następnie po około mięsiacu od jego zakończenia zacząć stosować steryd. A po jego zakończeniu ponownie kreatyna.
Szczerze powiedziawszy wolałbym tabletki...te igły
Obecnie jestem na leczeniu retonoidami, a one już troche obciążają wątrobe(chcę dać jej odpoczać,konieczność badań co miesiąc).
Czy na tak małych dawkach NPP spadnie mi libido i będę miał DD?
Ps
W jednym z tematów, który opisywał radzenie sobie z trądzikiem podczas cyklu(chyba metą) ktoś podał leczenie Izotekiem(renonoid). Uważam to za chory pomysł.
Zmieniony przez - HattoriH w dniu 2013-03-29 09:39:26