duzy

Kwestia na czym ci zależy, jeśli interesuje Cię duży przyrost masy lepiej wejść ponad dawki TRT czyli np zacząć od 0,75ml enana co 4 dni. Warto po 3/4tyg zbadać estro i prolaktynę bo testosteron ponad widełkami w badaniach będzie podnosić poziomy tych hormonów. Wszystko też zależy jak się czujesz. Jeśli side'y wysokiego estro i prolki będą się [...]

Siemanko. Jeszcze mam pytanie póki badań nie zrobię bo dopiero robię w przyszłym tyg. Bo chce od razu wszystkie za jednym razem zrobić. Przy suscie 250 e2d biorąc pół tab. Exe 2 x week miałem ok.30 oczek ponad normę i było okej. Zacząłem 3 tydzień deki 600 week chcialbym sie dowiedzieć czy będzie to miało duży wpływ na wzrost estro ta deka? Żeby [...]

apokalipsa; dlaczego mi nie wierzysz? to sie zaczyna gdy dwuglowe troche padna. Duzy zakres ruchy nie oznacza lepszego sygnalu anabolicznego, jesli mamy byc scisli! Ilosc miesni i i ogolna praca to co innego. Ja w ciagach czuje przede wszystkim calutkie plecy oraz dwuglowe. jednak przy mniejszych ciezarach: prostowniki, wymienione czworoglowe, [...]

Gwid ma rację, za duży skok po pustym gryfie, ja zaczął bym nawet 20, 40, 60 i dopiero 70.

Dobrze gdybyś przesłał jakąś fotkę. Bo tak na sucho to ciężko coś stwierdzić. Może po prostu przesadzasz. Ale możesz być takiej budowy i wtedy ciężko będzie coś zrobić w ten sposób. Miałem już takich podopiecznych i wtedy lepiej działało zrobienie masy mięśniowej, a dopiero później zajęcie się rzeźbieniem. Możesz być zszokowany, ale czasem tak [...]

po bialku nastepuje wyrzut insuliny,na tyle duzy aby dostarczyc wszystkie skladniki do miesni na diecie LC mozna zbudowac miesnie,ale to proces dluzszy,w porownaniu do diet gdzie spozywa sie srednio-duze ilosci ww

[...] mam 30)miałem jego zdjęcia w pokoju na ścianie jako te, które mnie dopngowały, cieszyłem sie z jego sukcesów i uwazałem zasłuzenie objecie fotela prezesa PZKITS, ale za duzy chłopiec jestem by mydlić mi oczy jakimiś bajkami..sport zdechł dawno...tak samo prawdziwa kulturystyka. w tym momecie gdy pojawiły sie pieniazki, sponsorzy, zawdowcy i [...]

lucas masa nie równa się sile! moj ojciec ma 32 cm w bicepsie i waży 80 kilo ma 63 lata a dalej w barach składa kolesie co w łapie mają ponad 45 waza 120 i wiecej a na klate biora 190. Myslisz ze czyj cios by bardziej bolał? mała ręka która p.s.z.y.j.e.b.i.e w duży ryj czy duża w mały łeb? duża sprawi że go żuci do tyłu ale będzie brakowało [...]

duzy jestes. Zaczalbym teraz sie rzezbic na twoim miejscu.

nio masa ładna tylko klatka jakby troche nieproporcionalna do całosci bo duzy chłopiec z ciebie :D łapka i plecy supcio:]

oj chyba sie baniki posypią za te nie poparte sensownymi argumentami spekulacje! mi sylwetka nie imponuje, harmonia sylwetki jakby zachwiana.. co nie zmienia faktu żeś duzy chłop.

wydało się , czy nie wydało...duży chłop jest i tyle

Typer - to do mnie? jeśli tak to wiedz, że ja miałem na myśli rozmiary.Bo chłop duży jest i basta. nieważne co i ile bierze.Ale po co od razu zadawać mu takie pytania na forum?

Kłamstwo! Nieznoszę kłamców. duży ale sylwetka słaba dla mnie. zdr.

Dzieciak nie dzieciak ale : "Temat: "Mali" kulturyści" A duzy to on nie jest

Te wszystkie treningi ograniczają się do powtórzeń maksymalnie 30 na jedną serię, a mnie interesuje co będzie jak będę codziennie machał po 100 powtórzeń w serii 2 kg na bica, trica itd. praktycznie bez przerw między ćwiczeniami Mięśnie będą twardsze i wyraźniejsze? Spali się tłuszcz (ostatecznie takie ćwiczenia kosztują energię i nie wiem, czy [...]

to z tego samego okresu wstawione zdjęcia? bo pierwsze mocno odbiega od pozostałych. Patrząc na pozostałe zdjęcia można stwierdzić, że możesz iść w obu kierunkach, tzn. niby mógłbyś już powoli wychodzić z ujemnego bilansu i wchodzić na masę, ale też nie ma przeciwwskazań do tego, żeby jeszcze wyciągnąć trochę z tej redukcji i trochę zredukować, [...]

Czyli po modyfikacji PONIEDZIAŁEK - PLECY NOGI BIC Martwy ciąg 5 x 5-8 Wykroki chodzone 4 x 10 Wypychanie na suwnicy 4 x 12-15 Wiosłowanie Pendlay 4 x 8 Przyciąganie drążka siedząc do brzucha 4 x 12 Uginanie ramion z hantlami siedząc 4 x 10-12 Łydki (dużo powtórzeń) ŚRODA - KLATKA BARKI TRIC Wyciskanie Płaska 5x5-8 Rozpiętki 3 x 15 Wyciskanie [...]

Zeus047 pisałem już wcześniej WP to nie filmowe us army tu nie dostaje się awansów za bohaterstwo i poświęcenie na polu walki przynajmniej ja nie słyszałem ( po prostu tak wygląda ustawa pragmatyczna która ustala normy w wojsku tak w skrócie)no chyba że wyciągnąłbyś cała kompanie z zasadzki awans zazwyczaj przychodzi z czasem jeśli np.na początku [...]

Seba81 zespół jelita draż. ma około kilkanastu procent ludzi(nie pamiętam ile dokładnie)-głównie mężczyzn. Po prostu mało kto zdaje sobie z tego sprawę, a to z tej przyczyny, iż po nie mają poważnych objawów(takich jak np bóle i wzdęcia które masz ty). Choroba ta objawia się w 2 lub 3 dekadzie życia. Prawdę mówiąc to podzielam zdanie lekarza. Na [...]