odżywki a trądzik ?

Tzn. nie jeść, nie brać odżywek i nie trenować, bo wszystko to może powodować trądzik .

nie no bez przesady, chodzi mi o to, ze sens na forum jednak jakiś jest zapytać, skoro sama odpisałaś inaczej byś negowała zasadności własnej wypowiedzi. A zabierając jednak głos w dyskusji, stwierdziłaś, ze takowy sens istnieje i warto dorzucić swoje 3gr

Jedyna skuteczna metoda na pryszcze to zwężanie pozatykanych por, najpierw musisz pozbyć się syfu z por który powoduje pryszcze,
po 2-4 tygodniach zauważysz poprawe. Potem tylko codziennie oczyszczenie i ewentualne stosowanie kremu na przebarwienia.
Chcesz wiedzieć co stosować aby mieć piekna cere jak ja?

TomQ-MAG

nie no bez przesady, chodzi mi o to, że sens na forum jednak jakiś jest zapytać, skoro sama odpisałaś inaczej byś negowała zasadności własnej wypowiedzi. A zabierając jednak głos w dyskusji, stwierdziłaś, ze takowy sens istnieje i warto dorzucić swoje 3gr

Tak, tak, zrozumiałam Cię - bo rzeczywiście napisałam to tak, że sobie zaprzeczyłam i dobrze to zauważyłeś ... Miałam na myśli oczywiście różne dziwne fora, gdzie ludzie wypisują milion i jeden teorii na każdy temat, a nie akurat forum SFD .

Leczyłem się lekiem "IZOTEK"

Jeśli przyczyna trądziku tkwi np. w diecie, to żadne leki nie przyniosą trwałej poprawy. Trądzik będzie nawracał, a jak nie on, to inne problemy ze zdrowiem...

A więc trądzik nie musi być spowodowany samymi odżywkami, nawroty po Izoteku są spodziewane w znacznej części przypadków. Dlatego, że likwidujesz tylko skutek, a przyczyna zostaje. Ogarniamy jelita/wyrzucamy krzyżujące pokarmy - zacząłbym od mleka, cukru, kawy/dokwaszamy żołądek - powinno być ok :)

WnMPapa... przerazaja mnie takie teksty.. nie wydaje mi sie ze gra warta swieczki; po propstu nie sadze ze kolega ma jakikolwiek zamiar robic cos w tym kierunku wyczynowo, wiec odpusc rady typu - nie jedz tego, nie jedz tego i tamtego w celu odnalezienie przyczyny; wg ciebie pewnie najlepiej jesc ryz z kurczakiem na parze , 5 x dzien i zapijac woda.. pewnie dziala, tylko po co sobie wszystkiego zalowac; chodzilem sam po dermatologach pol zycia, kombinowalem z dietetykami... niektorzy ludzie tak maja; a jak widzi ze mu po krecie wychodza syfy to po co ma ja niby brac? co? zostanie od niech niewiadomo jakim bykiem i postrachem dzielni? prosze cie.. szkodzi mu to sie odpuszcza i tyle a nie szuka czegos co z tym sie krzyzuje i powoduje taka reakcje, strata czasow i nerwow


Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2016-12-09 11:58:42

Ale co Cię przeraża? Niektóre rzeczy warto zrobić dla zdrowia nawet bez ambicji bycia wyczynowcem czy w ogóle bez ambicji posiadania mięśni . Cukier w nadmiarze szkodzi każdemu i ma bardzo duży wpływ na zdrowie skóry. Nasila stany zapalne, niszczy jej strukturę (np. przyspiesza powstawanie zmarszczek, rozstępów), karmi szkodliwe bakterie na skórze , utrudnia gojenie ran...

Stan zapalny powoduje, że skóra w nasilony sposób reaguje na wszelkie szkodliwe czynniki. Dlatego również wszelkie "chemikalia" dodawane do jedzenia (odżywek) i znajdujące się w kosmetykach, mogą nasilać trądzik i inne problemy skórne.

Nie tylko cukier jest źródłem stanu zapalnego - wysiłek fizyczny również. Jeśli więc ktoś trenuje i nie dba o dostateczną ilość składników przeciwzapalnych w diecie (zdrowe tłuszcze, owoce, warzywa, zioła) - pomaga sobie w powstawaniu trądziku. Tu się kłania wiara niektórych osób, że można jeść mało warzyw i zrekompensować to jakąś multiwitaminką - niestety, to nie wystarczy...

Mleko i pochodne - uczula wiele osób, powoduje nietolerancje, w nadmiarze może źle wpływać na gospodarkę hormonalną. Nie każdemu szkodzi, ale zawsze warto sprawdzić...

Kawa - tu uważam, że nie ma potrzeby wykluczać, jedynie nie nadużywać. Kawa ma dużo polifenoli i dzięki nim ma działanie prozdrowotne.

Ale generalnie zgadzam się z kolegą WnMPapa, że warto szukać przyczyny, bo skóra to nie jedyny organ w naszym ciele, który cierpi przy różnych alergiach czy nietolerancjach. Na niej jedynie najszybciej to widać i pryszcze psują nam humor, ale np. alergeny powodują przewlekły uogólniony na cały organizm stan zapalny, co jest już bardzo groźnym zjawiskiem. może np. ulegać zniszczeniu tarczyca. Może rozwijać się astma... i inne choroby.
Choroby alergiczne czy autoimmunologiczne to coraz większy problem związany z kiepską współczesną dietą.

Jedynie warto przemyśleć te poszukiwania - ja bym na pierwszy ogień zajęła się odżywkami, a później dietą. Ale to już jak kto uważa...

Co do przerażenia - mnie osobiście przeraża lenistwo (a czasem nieświadomość) ludzi, którzy sięgają po silne antybiotyki, izotek i inne mocne leki, nie zadając sobie wcześniej żadnego trudu, by znaleźć przyczynę trądziku np. w diecie... Niestety lekarze często są w tym pomocni.


Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-09 12:49:24

Nigdy nie rozumiałem toku rozumowania amatorów, że życie jest dla sportu a nie odwrotnie. Walczyłem z tym samym problemem od 20 roku życia mniej więcej. Lekarze, Japończycy, dietetycy. Brałem 11 miesięcy roaccutane. Wywaliłem z menu rzeczy które mogły powodować taki stan. W końcu z wiekiem samo się unormowalo. To jest 3 kraj w którym mieszkam. Inni lekarze, inne metody, darmowe leki które w Polsce fortunę kosztują. A załatwił to wiek... Nie zmienia to faktu, że wezme czasem kreatyne i mi znowu wyskakuje coś. Łatwo jest mówić teoretykom - jedz to, tamto, tego nie. Każdy organizm jest inny.
Złudne postrzeganie wszystkiego w tej samej kategorii mnie straszy. Przykładowo mam naturalnie bardzo niski poziom testosteronu. Przynajmniej na papierze. (poniżej minimum) . Libido zawsze bardzo wysokie, zdrowe dziecko, w życiu problemu z erekcją, nawet po butelce whisky. Lekarz wrzucił mnie na hrt jak poszedłem z notorycznym zmęczeniem.. Poziom na papierze się zmienił na poziomie nastolatka, a samopoczucie to samo. Potrzebowałem dłuższych wakacji bo miałem dość ciężki okres życia. Tylko tyle. Mam kilku kolegów, koleżankę którzy mają problem ze skórą i to poważny. Pół życia walczyli i każdy odpuścił. Niektórzy są inni i tyle. Tak, niech szuka powodu dlaczego ma krosty po kreatynie. Niech odwróci swój świat do góry nogami. Bo ktoś kto nie ma tego problemu iż nim nie walczył, tak mu poradził. Żeby kreatyną była jeszcze tego warta... Poważnie..? Nie chce nikogo obrażać ani nic takiego. Napisałem chłopakowi bo miałem ten sam problem. I tyle. Kreatyne próbowałem jak się pokazała na rynku w pl lata temu i zdarza mi się czasem. Ale się po prostu liczę z tym że tak jesy, bo jak w tytule lat boimy bić nie wymyślił, dlaczego w ogóle mam czasem krosty, to teraz już raczej nie bardzo, lol

BTW, zapomnialem. wspolnie ze znajomym zaobserowalismy to samo i to chyba by bylo (przynajmniej w naszym p[rzypadku) najblizsze prawdy. te problemy ze skora, podczas suplementacji roznymi chemikaliami raczej zawsze wystepuja przy tych, ktore zmieniaja zarzadzanie azotem w organizmie.


Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2016-12-09 13:07:41