samopoczucie po treningach

Sama chęc bycia wiekszym to juest duzy plus :)
Zmaganie sie z samym soba ,sadze ze lepszego rywala sie na swiecie nie znajdzie ;)

Determinacja !

ja mam tak ze przed silka jestem zamulony i nie chce mi sie nic natomiast po treningu dostaje powera i czuje ze moge wszystko

duzy plus to pewnosc siebie, a takze wyroznianie sie od innych.
jest tez minus, caly czas bedziesz patrzyl na siebie krytycznie, ale daje kopa do nastepnych treningow, takie parpetum mobile

Na pewno mam lepsze samopoczucie po treningu oprócz tego dąże do jakiegoś określonego celu,konsekwentnie staram się go realizować. Dzięki temu czuję że życie ma sens a wszystko dzięki mojej ukochanej Paker Hali

Musze przyznać że to jest jeden z powodów dla których zacząłem ćwiczyć. Kocham to uczucie po treningu, gdy jestem zmęczony, potem tylko biore prysznic... siadam przed kompem taki zmachany i wycieńzony... uhhh uwielbiam to uczucie.

Ale fakt, prawda jest taka że troche lenistwo tym przezwycięzyłem.

Myślicie że trening , ćwiczenia uzależniają ? Ja tak.

Po tylu latach też miałem chwile słabsze gorsze lepsze , ale teraz jak już jestem starszy to czas na siłowni planuje nie zmarnować bo jak wiadomo czym starszy tym mniej czasu . Jak już mijam futryny siłowni , nie mam czasu na pogawędki zamyślenia tylko przychodzę w konkretnym celu każdy wie jakim , Po 2 godzinach jak przyjdę do domu wtedy się rozleniwiam , wtedy się czuje za***iście żę porządnie potrenowałem


P.s przeczytałem ostatnią wypowiedz i troche nie na temat

No jak Duda nie na temat. Przeczytaj tytuł tematu a następnie moją wypowiedz

Mówiłem bardzo o swojej wypowiedzi żę nie na temat

Pozdrawiam Duda

Jaka ****a byłem, taka jestem tylko że silniejsza. Ale siłka to all my life

no pain no gain chlopaki

co do treningu sa chwile zwatpienia i radosci jest progres i masa jest radosc i checi, natomiast jest redukcja jest brak checi

wiadomo ze przy redukcji czlowiek musi dawac z siebie 2 razy tyle