NOZ

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

335

przeczytanych postów

4949

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania JAJCA

Dieta b.d.

Uprawiane sporty gram w csa

Ostatnia aktywność 14.07.2010 (17:17)

Data rejestracji 11.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	najtanszy transport LONDYN siema macie jakis tani bardzo tani transport z londynu do polski (moze byc nawet traktorem ), znacie jakies autokary tak zebym naprawde malo zaplacil? dzieki	12	2010-07-09 18:27
Targowisko	CLATRONIC AR 735 CD/MP3 witam mam do sprzedania radio samochodowe clatronic ar 735 uzywany byl kilka miesiacy i jest w bardzo dobrym stanie. ma wejscie na plyty cd odtwarza mp3 itd. cena do ustalenia, wyglada on tak <img	0	2009-07-26 16:26
Targowisko	KS360 + 2gb sprzedam uzywany ale w dobrym stanie ks360 + 2gb pamieci i sluchawki!! pisac na [email protected]	0	2009-07-11 10:20
Targowisko	SPRZEDAM NOWY LG KP500 COOKIE !!! jak w temacie na gwarancji nie uzywany prosto z salonu !! jak cos gg: 510041	0	2009-05-21 17:18
Trening dla początkujących	TRENING LL COOL J'a <br><br>witam chcialbym podzielic sie treningiem ll cool j'a dzieki ktoremu doszedl do swietnej formy (zdjecie wyzej) trening jest podzielony na tygodnie, moglbym wkleic ten trening lecz mysle ze	2	2008-10-20 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	najtanszy transport LONDYN	2010-07-13 23:55
Piłka Nożna	MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA	2010-07-11 22:55
Polacy za granicą	najtanszy transport LONDYN	2010-07-11 22:44
Polacy za granicą	najtanszy transport LONDYN	2010-07-10 13:03
Po siłowni, o siłowni	Matthias Schlitte	2009-10-21 20:03
Po siłowni, o siłowni	Muzyka do Biegania - do pobrania	2009-09-02 23:22
Galeria Zdjęć	Bartek-Forma przed wakacjami :D	2009-06-13 21:22
Galeria Zdjęć	21 lat zdjecia do ocenki:)	2009-03-30 18:36
Po siłowni, o siłowni	popek 2009 coraz lepiej..	2009-03-24 10:03
Po siłowni, o siłowni	TŁUSTY CZWARTEK 2009 %-)	2009-02-19 21:30
Po siłowni, o siłowni	Potrzeba myslenia	2009-02-15 20:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2009-02-12 02:19
Po siłowni, o siłowni	Czy uzyskałem dobre efekty?	2009-02-08 16:07
Po siłowni, o siłowni	FIlmy - kulturystyce	2009-02-07 20:15
Po siłowni, o siłowni	Czy uzyskałem dobre efekty?	2009-02-07 20:14
Po siłowni, o siłowni	KOKSIARZ	2009-01-25 22:49
Po siłowni, o siłowni	Aktorzy "kulturyści"	2009-01-24 02:29
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-01-23 08:25
Po siłowni, o siłowni	nie dla zielonych. prosze o szybkie odpowiedzi	2009-01-14 22:57
Po siłowni, o siłowni	Jaka woda :)	2009-01-09 10:31
Po siłowni, o siłowni	przypakowani sportowcy	2009-01-04 14:32
Po siłowni, o siłowni	przypakowani sportowcy	2009-01-03 18:59
Galeria Zdjęć	16 lat - prosze o opinie tego zdiecia	2008-12-30 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	Życzenia sylwestrowe i noworoczne %-)	2008-12-30 01:42
Trening dla początkujących	Życzenia noworoczne %-)	2008-12-30 01:34
Po siłowni, o siłowni	Aktorzy "kulturyści"	2008-12-30 01:31
Po siłowni, o siłowni	Plakaty, gdzie pytać?	2008-12-30 01:26
Po siłowni, o siłowni	Happy New Year %-)	2008-12-29 18:21
Po siłowni, o siłowni	Christianie Bale'u	2008-12-29 18:17
Po siłowni, o siłowni	Świąteczne życzenia dla koksów	2008-12-26 12:09