[...] żartuję, skąd ten pomysł? Masz naprawdę piękną sylwetkę, dużo pracy wkładasz w jej kształtowanie. Potraktuj potencjalny start tak, jak pisze Ruda: jako możliwość uzyskania oceny fachowców. Nie wiem, jak Ty, ale ja wyżej postawiłabym sobie ostrą krytykę ze strony BodyLine'a niż peany całego kurnika ;-) P.S. Myślę, że Twojemu Coach'owi [...]
ja jak sie chcialem zapisac na MMA to rodzice mi powiedzieli: ok ale jak beda zle oceny to ci kasy nie damy na treningi to ja rad nierad uczylem sie po pol godziny przed kazda klasowka (pol godziny zajmowalo mi srednio zrobienie sciagi na kompie ) i jakos tym sposobem mam zadowalajace oceny i dzieki nim jade sobie w wakacje do grecji a tak btw [...]
Cześć, Kokosik, Tobie również dziękuję za zajrzenie :-) postaram się zrobić szybko te filmiki i udostępnić do Waszej oceny. Będę mogła liczyć na to, że rzucisz okiem?
[...] miał okazje obserwowac Widziałem,że jakaś przerwa w dzienniku sie szykuje u ciebie,więc wracaj szybko,bo ładnie idziesz do przodu z siłą i jestem ciekaw jak dalej to poprowadzisz ! Ja też czekam Szefie z niecierpliwoscia na podsumowanie,bo jestem ciekaw twojej oceny z tej redukcji no i tych efektow,mam nadzieje widocznych na zdjęciach Pzdr.
[...] już dawno ma zajęcia... troche oberwałem (a z każdych zajęć miałem ocene...) ale, że to poczatek roku to zgoniłem na złe zapoznanie się z planem i skończyło się obniżeniem oceny z zaliczenia o 1 (spóżniłem się troche wiecej niż 20 minut, a po 15 minutach powiedziala ze nie zalicza nam obecności na ćwiczeniach) potem znowu pierwsza pomoc ale tym [...]
[...] ;) Suplementacja: Omega 3 po pierwszym posiłku Witaminy po pierwszym posiłku Magnez po pierwszym posiłku Ulgix po pierwszym posiłku Dalej zwracam się z prośbą dotyczącą oceny techniki ćwiczeń z wczorajszego treningu :-) Goferki wyglądają bardzo apetycznie ;) Robisz je blenderując płatki owsiane i jajka ? Zakup sobie PAM czy coś podobnego i [...]
[...] swoje parametry wyjściowe -ustalimy też warunki wygrania zakładu- czy to ma być ocena sylwetki?,,czy tylko mieśni brzucha?, czy co dokładnie ustalicie... - i sposób tej oceny:głosowanie userów? itp Do 30 czerwca duzo czasu ale jak temat bedziecie regularnie prowadzić na pewno możecie liczyć na jakieś suple do pomocy w osiagnieciu [...]
[...] Zmienia się również podejście do doboru butów zgodnie z typem biomechanicznym stopy (pronator, neutral, supinator). Tradycyjny model kazał na podstawie „testu mokrej stopy”, oceny zużycia starych podeszew lub z wykorzystaniem specjalistycznej aparatury, w jaką wyposażone są niektóre sklepy określić, do jakiej kategorii należy dana osoba i na tej [...]
[...] sztangi szeroko x4 3. Unoszenie ramienia z linką dolnego wcyiągu x3 pompująco dużo powtórzeń 4. Wycisk gilotynowy x4 5. Rozpiętki na ławce x4 poziom? skos? 6. Wspięcia na palce stojąc x4 7. Nawroty i zginania przedramion w serii łączonej x4 Trening klatki ciężko i barków lekko wyżej. Zostawiam do korekty i oceny ;) I zdrowych spokojnych ;)
[...] również kifoza piersiowa jest trochę poglębiona, na podstawie zdjęć mogę wróżyć, że główę też wystawiasz do przodu. Wysłałabym Ciebie koniecznie do fizjoterapeuty i oprócz oceny postawy i oceny tego, czy ćwiczyć możesz, czy nie (raczej tak;-) ) dopytaj się dokładnie, co możesz robić, czego nie i niech DOKŁADNIE poinstruuje, jak masz ćwiczyć [...]
[...] Kim jest prawdziwy kulturysta zatem? jakie powinien spelniac wymogi? Estetyka? Przeciez to pojecie wzgledne, jak wedlug totalnie subiektywnych kryteriow chcesz dokonywac oceny i porownan, stwierdzac, ze Kai jest bardziej estetyczny niz Phil, gdy kazdy ma na ten temat inne zdanie? Gdy nie bedziemy dazyc do tego, by w ocenie kierowac sie [...]
[...] poczułem jego działanie, ale napisałem, że nie miałem jakiejś szalonej pompy, bo na FBW w ogóle trudno o pompę. Na koniec opisałem ogólne wrażenia i to one są sumą mojej oceny Nano Vapora. Jeszcze raz: - dobre skupienie, energia i "power" - pompa w normie - bardzo bardzo dobra wytrzymałośc - z perspektywy czasu: lepsza regeneracja! [...]
[...] również spełnił moje wymaganie. Ocena: 8/10 Dibencozide force: Działanie: Trudno powiedzieć, ponieważ apetyt zawsze mi dopisuję, także pozostawię ten produkt bez oceny. 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE (malina, truskawka, pinacolada, ciastka, czeko/kokos, czeko/wiśnia) Inne:Bardzo dobra rozpuszczalność, zero piany, jak przy dobrym WPC. [...]
Intra workout - nazwa suplementu (ile porcji) Intra workout 1porcja 20g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, Woda 1L - pobudzenie tutaj oceny nie wstawię bo nie chce krzywdzić produktu, szczegóły niżej - pompa o mamo...%-) 10/10 pompa over 9000%-) - koncentracja hmm dam 10/10 szczegóły niżej - smak tropico tropico jak napój tropikalny, [...]
[...] swiadomi swej sily, tak miesni i ciala, jak, co znacnzie wazniejsze, sily waszego ducha i umyslu, bo to jest pradziwa sila... a teraz, jeszcze slowo a propos negatywnej oceny aikido, otoz uwazam sobiscie iz jest to bardzo skuteczna "bron", stosowana od setek lat z powodzeniem, mzoe przyklad gwaizdy kina akcji pana Segal'a nie jest [...]
[...] od lat, jak mod z forum Marcin Bodyline czy Jacek z dawnego teamu Kaizena) Jednak z komunikacją było zawsze ciężko i traciło się mnóstwo czasu , na ich potwierdzenia, potem oceny - wiadomo , oni też mają swoją robotę, a tutaj jednak trzeba było trochę posiedzieć i popisać W związku z tym w tym roku , pierwszy raz , zmieniliśmy zasady oceny. [...]
[...] bajka… „Moja ocena- 0,5 na 10” Oceny stylów, których aktualnie nie trenujemy zazwyczaj bywają przez nas grubo zaniżane. W związku z tym, ja od oceny aikido jakoś się powstrzymam. Pisałem już poprzednio, że przynajmniej dwa razy spotkałem się z efektywnym zastosowaniem technik aikido w praktyce (opisałem wcześniej [...]
skl do***aną dałeś :D dodam coś tylko nauka mnie pożera jak bestia :D poki co niemam nizszej oceny niz 4:D i 100% frekwencja :D bo wałowałem z spoznieniem :D
[...] Udany trening nie powiem, ale chce się skupić tutaj na recenzji Redwailera którego dostałem od Olimpu, i byłem niejako zobowiązany do wystawienia oceny. Wsypałem zawartość 2 saszetek do shakera, na siłowni wlałem wodę, wytrząsłem trochę, i magia z opakowania pod tytułem 'magiczne rozpuszczanie' prysła. Dolałem wody, i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, że jeśli uczeń chce poprawić ocenę, to może zrobić w każdym momencie i nie można mu tego [...]