do oceny

[...] tematu moim menu, bo i tak jest widoczne w dzienniku. Wrzucam za to nowe zdjęcia. Co prawda światło jest nieco inne, ale mam nadzieję, że nie utrudnia to obiektywnej oceny. Moim zdaniem jest minimalna różnica...prawie niezauważalna, ale coś drgnęło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/241c8995e94c42cc8b3c39122d10d7d5.JPG [...]

siema odin zrobiłem swoj plan hst niestety zmodyfikowałem go tak bardzo ze nie nadaje sie do jakiej koliek oceny poniewaz moge cwiczyc tylko 2 razy w tyg. i reszte tyg. pracuje fiz. w delegacji . no nic jak beda jakies efekty to sie nimi podziele pozdrawiam ..

[...] bedzie do 2 i 3 miejsca jednoczesdnie. Reszte fotek moglem pierwszym rzutem oka ocenic a was dwoje porownywalem po pozach na fotkach jednoczesnie. Moje typy wynikaja z oceny lepszego przygotowania jakosciowego Richarda. Co prawda obaj macie braki, szczegolnie tylem. Nogi przodem moglem uznac na + jedynie Richardowi. So nervous mial je za [...]

[...] początkującym więc ciężko żebyś przez 2,5 miesiąca zmienił się nie do poznania. Ogólnie bardzo dobra praca gratulacje! ps. dziwie się że nie dokonujesz pomiarów. Mógłbyś powiedzieć dlaczego? Jak dla mnie to podstawa oceny okresu treningowego. Później dzięki temu mogę osądzić na których ćwiczeniach i metodach treningowych robię większy progres.

[...] i doświadczeniu (do których broń boże siebie nie zaliczam) mają zwykle świadomość ciążącej na nich odpowiedzialności za swoje słowa i niechętnie wypowiadają jakieś wiążące oceny wiedząc dobrze jak niewiele trzeba aby ktoś głupi odczytał to opacznie i miał do nich później jakieś pretensje. Jedyne co można robić to apelować do młodszych (a czasem [...]

[...] jest poza zasięgiem normalnych śmiertelników. Jednak klata, ramiona, plecy Arnolda tworzyły z tą talią proporcje zupełnie nietypowe, które uciekają standardowym kategoriom oceny. Moim zdaniem ta ,,nieludzkość", komiksowość takich kulturystów była ich największą zaletą. No bo dobudujcie sobie w wyobraźni potężniejsze mięśnie brzucha u [...]

Witam. Miałem dodać filmik z martwego ciągu do ponownej oceny. tak, wiem, dalej jest źle. Sam zobaczyłem błąd, pozycja startowa jest w miar ok, lecz przy zaczęciu ciągu zamiast wpierw plecy do góry to dupa do góry idzie i znowu kicha. Jak jeszcze cos do poprawki proszę o podpowiedź i o ta dupe zresztą też }:-(:)) [...]

[...] odnosnie zdjec - sadze, ze wszyscy powinnismy podac takie same zdjecia calej sywletki zrobione w swietle dziennym, okolo poludnia. Mysle, ze to wazne dla obiektywnej oceny, bo kazdy wrzuca inne, w tym ja. Ustalcie prosze dwie pozy obowiazkowe, jedna przod, druga tyl (z jakims przykladowym zdjeciem z tymi pozami zeby wiedziec jak sie [...]

[...] że zapis jest dość jednoznaczny. Pisze wprost, że są 4 głosowania. Oczywiście nigdzie nie jest napisane, że startujący ma obligatoryjny obowiązek dokonać głosowania i oceny. Teraz nawet gdybyś zagłosował, Twoja ocena i tak nie będzie brana pod uwagę bo głosowanie zostało zakończone. Zwyczajnie chciałem poznać Twoja ocenę, no ale cóż nic na [...]

Metodyku! Powiem tak. Mądrego to aż miło posłuchać! Co do Twojej oceny zawodów u nas - dzięki, staramy się. Co do reszty wypowiedzi to lepiej tego napisać nie można. Tak więc koniec tematu pt. my,wy,oni. Pozdrawiam i wszystkich zapraszam na zawody.

[...] itp-wiecie najlepiej :) ) 1.Ocena regeneracji po treningu z użyciem Iron Wings-ocena subiektywna-poziom 0 wyjściowa,bez tego preparatu. Można się tu oprócz właśnej oceny podeprzeć wynikami ze sprzętu rejestrującego. 2.Ocena wpływu na kondycję przy zastosowaniu Iron Wings-poziom 0 -bez tego suplementu. I jak wyżej można załączyć zrzuty [...]

[...] Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-09-21 00:21:09 w kilku hotelach klasy premium miałem okazję gościć i ten jest wart uwagi http://www.rixos.com/rixos/detail/AWARDS/179/110/0 natomiast oceny portali to raczej konkursy popularności podobnie jak z suplami u nas na forum a nie faktyczne oceny Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-21 01:33:20

[...] na zawody ?Rutkow - ględzisz! http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf I dalej nie wiem o co Panu chodzi , wg opisu sedzia dokonuje oceny jako pierwsze tricepsa , dlatego ta poza nazywa sie triceps bokiem . Zreszta nie bede wpuszczac sie w takie rozmow , bylem na nauce pozowania u Huberta i wiem co mi [...]

[...] kogoś że już temat był poruszany z organizatorami FSSIU.Organizator stwierdził-pewnie słusznie,że to jest już totalna nisza i że to się nie przyjmie.Druga sprawa to kwestia oceny występów i ich kryteria? Występy a przede wszystkim kryteria oceny muszą być zrozumiałe dla publiczności a tu by tak na pewno nie było :) Zmieniony przez - lukix w dniu [...]

[...] dwa filmiki z podciąganiem i dipsami. jak tylko rozkminię jak się wrzuca filmy na neta to wsadzę je tutaj. Podciąganie zrobiłem jako osobną seryjkę tylko na potrzeby oceny formy( po całym treningu skończonym), dipsy zrobiłem jako ostatnie ćwiczenie ogólnie. nie zrobiłem rozgrzewki.... podciąganie - jest moc!!! lepiej niż tydzień temu. [...]

Dzięki :-D A udało mi się 5.83, 3 oceny do 6.0 %-) Remik, jak ja bym powiedziała, co myślę, to by się na mnie później nieciekawie patrzyli. Już raz tak zrobiłam i później panowie wyglądali, jakby się mnie bali %-) BPL-G, w sumie to napisałam wszystko, co wiem. Był okres, że w ciągu roku skoczyłam 12cm w górę, przez co rzepki pouciekały mi na [...]

Oj Russel, złe oceny, kara tymczasowa na siłkę, ogólnie dziwnie się czułem... Ale widzisz no, poprawiłem oceny to i na siłkę mogę chodzić. Chodzę teraz systemem środa - piątek - niedziela. W piątek mam melanż, ale nic nie piję. Niech inni a w szczególności laski piją. Łatwiej będzie je no ten. Van Helsing, spoko ja do Ciebie też wpadnę hehe [...]

[...] ciezko stwierdzic jak co dziala najlepiej nie brac nic przez tydzien i sprobowac na czysciocha wtedy dzialanie mozna na prawde poczuc i dobrze opisac nie widze rzetelnej oceny supla kiedy na kazdym treningu sie cos suplementuje ale dzieki za opinie na pewno cos tam oddaje prawdy nie odbieraj tego tylko jako atak po prostu pytam, luz bluz bro

Panowie solidne ładowanie bo zawsze okazja do doświadczenia.Mam przyjemność Was sędziować w Kłodzku i oceny jak Wam to wyjdzie.Zawody krótkie jednodniowe wiec warto zaryzykować wypełnienie mięśni byle byście sie zmieścili w limitach jeśli występują i zatracili się we mgle podchodzącej wody .Powodzenia .

Marta, Magda };-) TS91 - nie, nie zamierzam dodawać tutaj żadnych filmików z treningu, nie czuję takiej potrzeby;-) Chyba, że Marcie na priv w celu oceny techniki;-) Rakhu - z maksowania w WL również nie będzie filmiku. Ponadto zbliża się magiczna granica 40kg, która mnie zawsze psychicznie spala i się skończy rumakowanie%-) [...]