czczo

[...] i żyje %-) Jakieś porady odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie

[...] porady odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie Jest jakiś [...]

[...] porady odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie Jest jakiś [...]

[...] porady odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie Jest jakiś [...]

W DNT jak to brać?? Bo gdzieś wyczytałem że na czczo a tu ktoś pisał że przed snem??

[...] W OGÓLE, chyba że ziemniaki/rozgotowane marchewki itp., ale w 95% przypadków ich się nie liczy. 5. Co to jest 2m? 6. Jak mierzone wieczorem, to masz mniej, ważyć się trzeba rano na czczo bez ubrania, no chyba że byłeś po 3godzinach aerobów i saunie, to wtedy byś mniej ważył niż rano ;]. Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-30 10:29:35

[...] siłowni będę miał dostęp jak mówiłem za miesiąc, z tym, że treningi i dietę trzeba będzie przestawić. 5) Tak też podejrzewałem. xd 8) Tzw. mierzyłem w sobotę na czczo i wyskoczyło 98.3 ( rano około 9 ). A dziś ( czyli niedziela ), wstałem bardzo późno ( była przyczyna - duża impreza w mieście :F ) około 13 i pokazało...96,5. Okej i [...]

Stosować go czy nie?-Nie A dlaczego nie? I czy dieta, którą ułożyłem - na pewno jest okej? W sumie to waga mniejsza jest, dziś sprawdziłem - na czczo równe 97 kg, no ale to nadal mi wychodzi z 50 kcali mniej niż zapotrzebowanie. Aha a te płatki owsiane, to mogą być właśnie takie suche? Zauważyłem, że takie mi najlepiej smakują.

mam ochotę coś powiedzieć ale się powstrzymam. W czym problem z tą ilością tabletek? Jak ci zostanie to dodaj do ciasta lepiej urośnie, jak nie chcesz brać osłonek to nie bierz, najlepiej popijaj octem na czczo.

[...] powstrzymam. W czym problem z tą ilością tabletek? Jak ci zostanie to dodaj do ciasta lepiej urośnie, jak nie chcesz brać osłonek to nie bierz, najlepiej popijaj octem na czczo. Takie odpowiedz to sobie wsadz, pytam serio. Z tego co wiem to cykl nei moze byc dluzszy niż 4 tygonie a chce wziąść 100 tabletek dlatego licze na normalną odpowiedz

[...] 4. OSTATNI POSIŁEK PRZED 18:30// bzdura, to nie ma nic do rzeczy, a co jak idzie spac o 22? przeciez nalezy spozyc posilek powstrzymujacy nocny katapolizm 5. PRZED SNEM SESJA BRZUSZKÓW ( A6 WEIDERA )// tez troche mylne twierdzenie: brzuszki najlepiej wplesc w trening silowy;a aeroby najlepiej na czczo z rana albo zaraz po treningu silowym

hellraider - rano, na czczo... jestes czasami odwodniony...organizm ma male zapasy glikogenu...dlatego widac zarysy miesni... po posilku w ktorym sa weglowodany nabierasz po prostu wody - jak z Twoja dieta? zwroc uwage na to z jakich zrodel i ile dostarczasz weglowodanow TDCI - po tym zgieciu i napieciu miesni zobacz ile masz tk. [...]

[...] caly zwalil to i tak duzy jest potwor, no i podstawa to jesc do sytosci, a nie do wrazenia pelnego brzucha/bolu, w szczegoly diety sie nie wglebiam, bo to dosc indywidualna sprawa, ale jesc a nie zrec :)) ... tak przynajmniej jest ze mna, oczywiscie trening do tego z porannymi aerobami (na czczo z charakterystycznym uczuciem glodu) powodzenia

[...] ona zostanie, ja proponuje ci zrobic sobie tak postaw na wszelkiego rodzaju areoby : 1.Dieta dobrze dobrana z ujemnym bilansem 2.Basen czesto gesto (powinnien zrobic swoje) 3.biegaj ( ale nie na czczo bo to bzdura) Na moich plecach można się uczyć anatomii bo widać jak "chodzi mi" każdy mięsień- Fajnie , ja osobiscie nie widze problemu

Bieganie na czczo jest ok, ponieważ po 8 godzinnym śnie zapasy glikogenu są uszczuplone wiec jako kolejne źródło energi dla organizmu wykorzystywane są tłuszcze. Po treningu siłowym , aero działają na podobnej metodyce jak powyżej. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-23 13:15:20 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-23 13:15:33

5-6 posiłków dziennie aby poruszyć metabolizm, sama zdrowa żywność, bieganie na czczo ok.

Oto wyniki badań, pani w labolatorium powiedziałe że jedynie cukier troszkę podwyższony, byłem na czczo, ale niek mi nie powiedział, aby dzień wcześniej nie jeść nic słodkiego, a zjadłem pod wieczór pricesse. Co sądzicie o reszcie wyników ? /SFD/2017/12/16/e4d4e4fe6ef644e998ab7f82bd291b90.jpg /SFD/2017/12/16/2c3508b04baf427390000845e9d8fd20.jpg [...]

[...] to wynikać np: z nieodpowiedniego przygotowania się do badań, a nawet przyjmowane leki mogły mieć na to wpływ ( jeśli takowe przyjmujesz ). Niemniej powtórzyłbym glukoze na czczo za jakiś czas, a w razie potrzeby zrobiłbym test obciążenia glukozą oraz oznaczył poziom insuliny oraz glukozy, żeby mieć bardziej szczegółowy wgląd w stan gosp. [...]

[...] wprowadzić rotację kaloriami bądź systemy energetyczne. 3.Problemy zdrowotne. W tym wypadku należy wykonać kilka badań, m.in: -panel tarczycowy, TSH, FT3 i FT4 -glukozę na czczo -profil hormonalny -profil lipidowy Przyjrzyj się wszystkim aspektom i znajdź przyczynę. Na przyszłośc polecam kontrolować fałdy tłuszczowe i obwód pasa co tydzień. [...]

[...] WOŚP wspomogłem puszkę stydentów medycyny. W zamian robią badania, poorosiłem o glukozę i wyszło mi 97 po 3 godzinach od posiłku, czyli wszstko ok. Bo poprzednio miałem 109 na czczo. Zmierzyłem też sobie poziom tkanki tłuszczowej i wyszło mi 24 a że jestem na masie to wynik całkiem przyzwoity :) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-01-14 11:12:37