[...] Gibon zacząć od jednej zrobić badania i dobrać dawkę. Nie jestem pewien jak jest z wchłanialnością jeśli bralbgc w ciągu dnia między posiłkami. Generalnie zaleca się rano na czczo koło 20/30 min przed posiłkiem. No tak się piwinno brać. U mnie na novo niestety po 6h czuć było koniec działania t3 i to się objawiało zasypianiem tam gdzie stałem [...]
Żonka bierze T4 bo ma zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy i przyjmuje całą dawkę na czczo 30 min przed śniadaniem (pon-śr 50 mcg, czw-nie 75 mcg) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2022-12-10 11:04:57
T4 jak pisałem ma kilka dni działania jak hy nie wzięła będzie ok na czczo aby lek szyko i rowno się wchłanal Moja nie ma tarczycy brała samo t4 ale po rozmowie z lekarzem zmienił jej na t3/t4
Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39
[...] wpadnie mniej niż na codzień Wiec pewnie schudnę Kiedys tez tak się spuszczalem nad wszystkim Wigilia to zawsze nogi, cardio Jakies ograniczenia ww do kolacji Wigilijnej żeby oj**ac ze 20 pierogów Na drugi dzień spina na trening i cardio ma czczo jakies żarcie ze stołu ale zero ww głównie mięsa i to samo w kolejny dzien%-) Teraz mam wyj**ane;-)
Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39 Jesteś na redu albo keto?
Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39 Przy jednorazowym wyniku jeszcze nic..
[...] powiedz tu dzieciom jaki masz poziom fT3 to może się czegoś naucza Generalnie nauczcie się ze tarczyca odpowiada za to jak wyglądacie. Jeżeli coś jest złe ustawione to będziecie wyglądali jak gowno obojętne czy będziecie jedli 500g białka, bili 1g trenu i robili godzinę cardio na czczo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-25 15:50:53
[...] Nic mi nie stoi na przeszkodzie, co za roznica czy zjem o 7 czy 11 jak trening i tak wypada mi o 15, wiec po nim sobie zjem obiad. To chyba spróbuje od jutra Edit: cukier na czczo 99, po posilkach do 130 i spada na jakies 80. Mam glukometr xido neo. Tarczyce wrzucalem w swoim temacie ostatnio /SFD/2023/2/9/f85df58fc3b845c59d2e57ed47c94d3d.jpg [...]
Parasola się w dupie nie da otworzyć, cała reszta kwestia chęci i samozaparcia, jak ktoś leniwy sqrwysyn to wszystko będzie niemożliwe do zrobienia z mnóstwem wymówek, jak cię zbiera na czczo rano na wymioty to coś jest nie halo z flakami, nie jest to normalna reakcja
Kawa na czczo to slaby pomysl Dlaczego? Podraznia zoladek, moze powodowac zwiekszone wydzielanie sie sokow trawiennych co moze spowodowac zgage,powstawanie wrzodow itp.
Kawa na czczo to slaby pomysl Dlaczego? Podraznia zoladek, moze powodowac zwiekszone wydzielanie sie sokow trawiennych co moze spowodowac zgage,powstawanie wrzodow itp. Bullshit.
Kawa na czczo to slaby pomysl Dlaczego? Podraznia zoladek, moze powodowac zwiekszone wydzielanie sie sokow trawiennych co moze spowodowac zgage,powstawanie wrzodow itp. To raz, a dwa i kolejne rozstraja uklad hormonalny (kortyzol), wpływa negatywnie na stan psychiczny, stan fizyczny w dalszej części dnia i wiele innych jakby się zagłębiać we [...]
[...] odczułem braku tej dawki kofeiny. Gorzej bylo z glodem do 11 %-) I tak jak Panowie pisali wyzej, zdarzało się ze nie zdazylem czasami zjesc sniadania. Wpadla tyljo kawa na czczo, po godzinie jak sie uruchomily odruchy wymiotne tak szybko jadlem obiad. Dzisiaj bez kawy zero ekscesow, jak gdyby nigdy nic. Nawyki wywracaja sie do gory nogami %-)
[...] odczułem braku tej dawki kofeiny. Gorzej bylo z glodem do 11 %-) I tak jak Panowie pisali wyzej, zdarzało się ze nie zdazylem czasami zjesc sniadania. Wpadla tyljo kawa na czczo, po godzinie jak sie uruchomily odruchy wymiotne tak szybko jadlem obiad. Dzisiaj bez kawy zero ekscesow, jak gdyby nigdy nic. Nawyki wywracaja sie do gory nogami %-) [...]
