SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.barwa.com.pl/test/www/barwa.php?sid=1&pid=163 "Testowane Klinicznie i Dermatologicznie,delikatna kompozycja składników zachowuje naturalne PH skóry. Mydło jest wydajne w użyciu, dobrze się pieni i nie powoduje podrażnień" LOL

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2004-09-28 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia inna niż Nasza

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja walnąłem maxa u wuja ;p nie chciałem być gorszy niż jego koledzy (średnia wieku 26 lat ) było 60 kg na gryfie i się nabijali ze mnie (dopiero zaczynałem) to podszedłem i podniosłem, kilka dni później chciałem spróbować na mojej własnej siłowni to ni chu&a

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-01-22 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] about each vegetable, including carbs, calories, glycemic index, and recipes, click on the vegetables which have a link. * Sprouts (bean, alfalfa, etc.) * Greens – lettuces, spinach, chard, etc. * Hearty Greens - collards, mustard greens, kale, etc. * Radicchio and endive count as greens * Herbs - parsley, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2010-04-23 16:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nazwę podam jak wszystko pomyślnie się zakończy) Zaproponowała przekazanie szkole maszyn treningowych! Oto kilka z nich, zerknijcie: Do tego może jeszcze jakiś sprzęt Cardio będzie! Jedyny problem to transport – trzeba to dostarczyć z Wrocławia do Chełmna. Jak macie namiary na jakiś tanich przewoźników to proszę o info. Pozdr

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2008-07-18 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od A6W ? Mity czy prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej bedzie jak dam linki dragonflag masz tutaj http://www.youtube.com/watch?v=mjCMq2zkbOo kolko ze stojki http://www.youtube.com/watch?v=Nh36x7e8iFg&feature=related crunches to chyba kazdy wie dragonflag sprobuj dopiero jak bedziesz robil prawidlowo cwiczenie z kolkiem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2009-06-04 07:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10ml propa? 3 amp hcg? ale stężenie to mamy zgadywać? tapera robisz 2 tygodnie, potem natychmiastowe PCT Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-11-15 15:52:55

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2009-11-15 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ! Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/temat50408/ Robimy masę http://www.sfd.pl/temat39176/ Samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 A więc MOJA PROPOZYCJA : Dzień TRENINGOWY ! Rano : Kreatyna 5g ,2 tabsy BCAA - między posiłkami gainer SWG 50/60g ilość porcji w zależności od braków [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2004-06-10 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening... Po 5 tyg przygotowywanie:D

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=yQ1GFBw_CUI&feature=fvst

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-07-31 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zmagania.

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2011/20110903220832.jpg proporcjonalne? chyba proporcjonalnie małe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2011-09-04 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Z tego co widze na fotkach masz skolioze. Jeden bark masz nizej oraz przesuniety do tyłu. Zanim zaczniesz ćwiczyć skontaktuj sie z lekarzem. Mam podobny problem, w moim przypadku ćwiczenia "niwelują" skolioże. Przynajmniej optycznie wygląta to dużo lepiej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105549 szukam ludzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2003-09-29 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej, że nie było mnie na forum już od kilku miesięcy, ale cóż - każdy ma jakieś zawiasy aktualniejsze zdjęcia zamieszczałem tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108089 ale to i tak teraz bez znaczenia, bo w ciągu tych kilku miesięcy sporo się zmieniło - na plus rzecz jasna - w czym, nie przeczę, pomogło mi forum: [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2004-01-06 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps !

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecej nie znaczy lepiej...moim zdaniem za duze obciazenie jak na biceps i dlatego nie rosnie ;p max 9-10 serii w ciagu tygodnia. Miesnie rosna w czasie odpoczynku...wiec nie polecam robic 2 razy w tygodniu chyba ze przejdziesz na P&P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-11-30 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoo bicz-pare fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ten z Głupi i głupszy- ten głupszy z nich- chyba Loyd- kojarzycie? Peace Love &

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-05-15 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Xero

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] potrzebuja tego dzialu niech nie neguja!! dzal jest potrzebny i bardzo przydatny ale jak nie chcecie to mozna zlikwidowac!! osobiscie mi to.... Hola hijos de grandes putas, ¿que pasa? AYER ME FOLLE A TODAS VUESTRAS MADRES Y LUEGO SE LAS FOLLO UN PERRO JAPONES CHUPATME LA POLLA, CABRONES. 'The only thing to fear is running out of bear' [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2002-11-19 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy..POMÓŻCIE !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. moze i malo sie na tym znam ale jak bym mogl cos powiedziec to... podobnie jak poprzedniczka chcialem zasugerowac produkt....moze head & shoulders by pomoglo - w koncu mowia ze "zapobiega wypadaniu wlosow". nigdy go osobiscie nie stosowalem. choc mam to w planach do dzis :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-09-01 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach - cztery capsy Olimp - Carbo -ok. Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? - jeżeli ważysz około 90kg. to tak delikatniutko licząc -żeby cie nie przestraszyć- dziesięć przed i po treningu. Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu - z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-01-09 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    do rzeczy.. Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach to będzie 2x 4kap Olimp - Carbo bezpośrednio po treningu Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? raczej nie potrzebne chyba że nie żałujesz kasy Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu Ok Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-01-09 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kopaniem itd .) kto pierwszy na dole wygrywa dzisiaj 3 razy starrtowalismy raz wygralem dwa razy na drugim miejscu w klasyfikacji ogolnej pierwszy Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2003-05-01 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2003-05-01 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] . Widzialem jak bmx polecial z 11 pietra na beton i sie lekko rozpadl . Koles robil pozadek w piwnicy a bmx byl lekko skatowany to go przez okno rzucil. Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2003-05-02 09:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)