SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Push&Pull czy masa na splicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na trening mam czas tylko 3 razy w tygodniu, tylko albo aż...więc nie dam rady robić każdej partii 2 razy / tydzień. FBW robiłem, i to swego czasu doprowadziło mnie do załamania formy, także mam uraz... Tak czy siak, dalej nie wiem, split czy p&p 3 razy na tydzień ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-09-29 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull czy masa na splicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli próbowałeś już klasycznego splita to warto spróbowac podziału p&p Choć tak jak wspomniałem to nadal split spróbuj ułóż gotowy plan pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-09-29 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=4HymB2cvxSQ&feature=subtivity

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2009-11-26 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na Ciebie napisałeś :) ja Widzisz mniej emocji wkładam, a Wanda po prostu oceniam. Nie mam do niego żalu, napisałem Ci juz kiedyś, że uważam iż Wanderleusz już się skończył jako mistrz. Owszem jest w stanie jeszcze co nieco wygrać, jednak na top juz nie da rady wrócić. Dla samego widowiska jakim jest MMA – obym sie mylił :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2009-12-02 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKADEMICKIE MISTRZOSTWA MAŁOPOLSKI 2012/2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdopodobnie następne zawody tak będa wygladać, akurat przed AMP będzie można sprawdzić przysiad.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2012-12-07 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na sfd

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jarko - sog qrde się porobiło pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2002-08-29 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego, wszystko sie da tylko jest trudniej niż kiedy idziesz na skróty Ten pan ma ponad 100cm z naskoku a jest twojego wzrostu i wazy 20kg wiecej: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=71230 Mozna ? mozna. Tylko nie tak hop siup

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2009-03-12 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta ciekawie to będzie wyglądało zapewne Tylko zrobione dla rozgłosu …tak sadze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-04-24 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jakie+bia%B3ko pozatym najpierw zajmij się treningiem i odżywianiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-04-26 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe do szkoły policyjnej - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    do policji teraz wszystkich biorą &amp więc Twoje wyniki są ok. a tak serio to trochę późno się za to wziołeś, po prostu trenuj rzuty itd Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-09 16:37:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-08-09 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy cykl . mocniejszego nie ma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suple jakie bym brał to : Nutrabolics - Growth Factor 1 1/2 miarki przed treningiem Universal Nutrition - Animal Pak 88 sasz witaminki musza byc Olimp - Beta Karoten Plus® aby nie byc bladym jak sciana Universal Nutrition - ZMA Pro aby sie dobrze spalo Dorian Yates - Lean Gain no Gainerek w drodze do domu z siłowni lub kiedy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-12-12 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "minelo 5 tyg od ostatniego strzalu i dzis wzialem jedna amp omki bo czulem spadek pewnosci siebie" ...o k*********..m.a.ć.. hehehee w ogole masssakra typ.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2004-09-20 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej facet powiem ci ze miales za***isty cykl. nie wiem kto ci go rospisal ale ten kto to zrobil zna sie tyle na tym wszyskim co ty. jak chcesz spuchnac to walnij jeszcze raz taki fajny cykl i dodaj do niego prolon co dzien dwie amp.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2004-09-20 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowej produkcji - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=zma+apteczne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2007-02-27 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2003-05-31 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula vs. Yoshida???

    Post
    Scena MMA i K-1

    chodziło mi o to że Silva miał Yoshide w parterze i G&P mu z nim nie szedł tak więc, nie zgadadzam sie żeby Nastkowi w tej sytuacji poszło lepiej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2005-10-28 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - 18.00 Rejestracja Poradni - telefon ( 0 61 ) 66 54 228 lub ( 0 61) 66 54 220 możesz napisać mejla do doktora Jarosław Adamczak: [email protected] http://www.thorax.amp.edu.pl/ a oto stronka szpitala musisz pojechac dwa razy. najpierw na konsultacje przed operacje a potem jak juz ustalisz termin na operacje. W szpitalu leży się około [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2007-12-17 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci dalej prolka z jelfy solo. posiadam 30 amp 1 ml x 100 mg Kumpel poleca lecieć shot 100 mg co 3 dni a nie 200 e5d. Jak lepiej ? Kłucie nie sprawia mi problemu. I pytanie drugie kiedy wbić 5000 jm HCG ? Dziś ostatni strzał Propa leci z 11 tyg cyklu. W piątek poleci pewnie już prolka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-09-09 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze gale...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bym proponował galę Pride 10, jest świetna na początek, najlepszy Pride wtedy. Także Pride 3 - Sakuraba vs Newton - jest niezły. A z ostatnich to zgodzę się z resztą - Pride Shockwave i Pride 24 & 25. Z UFC dobrą galą było UFC 37, i nawet 40. "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2003-05-26 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Joł, joł, joł... Kazam & Art Brothers Oczywiście od poniedziałku przed południem nastawienie na anty KS Nie przepisałem ani plagiatu też nie uprawiam, wypociny są moje... możecie dać mi sogacza A o błędy ewentualnie mnie nie rozliczajcie, nie jestem maszynistką... Polonistą też nie Sam się zaskoczyłem jak usłyszałem że to takie poważne z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2005-05-02 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)