amp

Мой русский язык слаб! Я надеюсь вы [...]

Wyjaśniamy, że post o preparacie Vita-min multiple Sport informował generalnie o zmianach - że posiada: „nową, zmodyfikowaną i….. wzmocnioną formułę,” która tak strasznie „kole w oczy” konkurentów/konsumentów (chyba z przewagą tych pierwszych ), dzięki czemu tak [...]

http://www.google.pl/images?client=opera&rls=pl&q=allison+stokke&oe=utf-8&um=1&ie=UTF-8&source=univ&ei=9G_xS7fQHqGOnQOEoc30Cw&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=1&ved=0CC0QsAQwAA

[...] Mistrzostwach USA Podczas rozgrywanych w Fayetteville Akademickich Mistrzostw USA Dywizji I Olimpia Nowak (Kadet Rawicz) uplasowała się na 14 pozycji w pięcioboju – 3878 pkt, a Krzysztof Słupkowski (SKLA Sopot) był 15. w siedmioboju – 5398. W Mankato Artur Kern (Unia Hrubieszów) zajął 11 lokatę na 5000m w [...]

Piatek - DZIEŃ Nr 26 – DNT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe -15% T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans = 2460kcal Bialko = 232g=928kcal = constans! WW ~30% FAT ~70% T1 WW=126g= 504 kcal FAT =146g=1314 kcal T2 WW=105g=420kcal FAT=146g=1314kcal T3 & T4 WW=93g=372kcal FAT=140g=1260kcal Naczco: [...]

Piatek - DZIEŃ Nr 42+12 - DT Dieta & suplementacja HC T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 & T6 bilans = 2835kcal T7=2690kcal T8=2590kcal Bialko = 274g = 3,0g/kgmc WW ~70% FAT ~30% T7 WW=205g FAT=84g T8 WW=187g=2,0g/kgmc FAT=83g=0,9g/kgmc Naczco: Nectar 30g Leucyna 5g Glutamina 5g Kreatyna 5g [...]

Wtorek - DZIEŃ Nr 42+16 - DT Dieta & suplementacja HC T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 & T6 bilans = 2835kcal T7=2690kcal T8=2590kcal T9=2200kcal Bialko = 274g = 3,0g/kgmc T7 WW=205g FAT=84g T8 WW=187g=2,0g/kgmc FAT=83g=0,9g/kgmc T9 WW=76g=0,8g/kgmc FAT=98g=1,1g/kgmc tym sie teraz zywie sok [...]

[...] odbędzie się na Anfield Road. Niektóre media sugerują, iż szansa obrony Pucharu Europy przez Barcelonę jest nikła. Thuram wierzy, że nie wszystko jest jeszcze stracone. ”Wiemy, że będzie ciężko, lecz w piłce wszystko jest możliwe.” - powiedział Francuz. ”Musimy pojechać tam (na Anfield), będąc pewni tego, że [...]

To powinno ci sie przydac (i reszcie baskeciarzy tez )!!!! “Polepsz swój Crossover” by –Skip 2 My Lou- :) Drybling piłeczką do Tennisa – 5 min. - Wykonuj drybling piłeczką do Tennisa tak jak zwykłą piłką do kosza. Wykonuj te ćwiczenia z ciężarkami na nadgarstki i w rękawiczkach (jeśli posiadasz) [...]

[...] ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Art. 51. 1. Kto zbywa osobie nieuprawnionej albo bez wymaganego pozwolenia posiada albo wyrabia broń pneumatyczꗬÁ‹Е ደ¿ က Ѐ 䢶   - Zaznacz, 橢橢쿽쿽 [...]

[...] chciałbym się podzielić opinią. W dniu kiedy się wybierałem nota na filmwebie 7,5+, więc pomyślałem, że może być to całkiem fajna bajka. Niestety trochę się rozczarowałem – film nudzi, fabuła bądź co bądź dla dzieci, po zapowiedziach spodziewałem się czegoś „dla dorosłych”, moja ocena 6. Na drugie śniadanie [...]

Rano seminaria, po południu laboratorium, pod wieczór trening, na szczęście mam już weekend . Dziś pierwszy odcinek z serii „Zrób to sam – olej rzepakowy” 1.Uprzednio zmielone i wytrząśnięte z n-heksanem ziarna odsączamy na lejku. 2.Nasz olej podczas wytrząsania „przeszedł” z ziaren do heksanu, [...]

Wrzucam @ od Konia Pozdrawiam Wszystkich Nie mogę chwilowo korzystać ze swojego konta, więc wypiska na głowie Bulla. Trenuję, nic nie robię, trenuję, trenuję – tak w skrócie mogę opisać dzisiejszy dzień – rano aero, potem siłka, wieczorem interwały. Teraz wyssany do końca z sił siadam do nauki, może pociągnę do 22. [...]

y pomylilo mi sie, juz poprawiam PONIEDZIAŁEK KLATKA- POZIOMO: 37kg – 5s 10/9/8/8 ROZPIĘTKI HANTLAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 7kg – 3s PRZENOSZENIE HANTLA W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: 7kg – 4s UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ Z LEKKIM PODCIAGNIECIEM W GORE: 17kg – 3s 10/9/9 UGINANIE [...]

[...] z firmami odzywkowymi.. http://www.youtube.com/watch?v=D8nOKJTL6Tg Wywiady MD po premierze filmu: http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1581&Itemid=164 . http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1582&Itemid=164 Zmieniony przez - scR w [...]

Rampa Jest to metoda zwiększania obciążenia z serii na serię. W rampie nie mamy z góry określonej liczby serii, stosujemy autoregulację. Gorszy dzień, brak sił – stosujemy krótką rampę. Jesteśmy wypoczęci, pełni energii – stosujemy długą rampę. Cyferka przy rampie oznacza liczbę powtórzeń, której nigdy nie przekraczamy. Zawsze [...]

3 dni po walce „Żelaznego” z Tonnym Tubsem zmarł Jim Jacobbs, stary żyd, wieloletni menago Tysona. Chorował na leukemię. Jimmy był człowiekiem, który miał ogromny wpływ na Mike’a. Był jednym z jego najlepszych przyjaciół, co najważniejsze- był uczciwym przyjacielem. Jego śmierć była wielkim ciosem dla Mistrza Świata. [...]

Poniedziałek DT – Tydzień drugi Dieta & suplementacja Śniadanie: Owsiane Mleko Białko 5g mono II posiłek: Brązowe pieczywo WASA Polędwica jabłko Przed treningowy: cycek Szpinak ryz Suplementacja przed treningiem: Creashot Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posiłek po treningowy: cycek Warzywa Na noc: [...]

[...] naczyń tzw. teleangiektazje (cuperosa). Rozszerzone naczyńka mogą powstać przy każdym typie cery, ale szczególnie narażona jest skóra delikatna, cienka, wrażliwa. ZAKAZY: · Unikać mycia twarzy twardą, chlorowaną wodą · Unikać mydeł barwionych, zapachowych, z zawartością alkoholu · Unikać słońca i solarium [...]

na stronie cke jest: 1.‎ Termin egzaminu gimnazjalnego przeprowadzanego na podstawie § 32 ust. 2 rozporządzenia a)‎ część humanistyczna – 22 kwietnia 2009 roku (środa), godz. 9.00‎ b)‎ część matematyczno-przyrodnicza – 23 kwietnia 2009 roku (czwartek), godz. 9.00‎ [...]