amp

A poprawiony mój pierwszy plan będzie lepszy: 1. FBW (4tyg) 2. SPLIT (4tyg) 3. PUSH&PULL (? nie robiłem) 4. SPLIT (4tyg) 5. SUPERSERIE (? nie robiłem) 6. HST (8tyg) 7. SPLIT (4tyg) Oczywiście w zależności od potrzeb myślę, że po 8tyg (2cykle) będę robił jakiś 1-2 tygodnie luźniejsze na odpoczynek. W sumie wszystko bym przerobił w 1 rok :) [...]

[...] jest masa gdy będzie ~90kg wtedy redukcja. Teraz czas zacząć planować dietę :) Jeszcze jedna sprawa. Rozpiskę która zrobiłem pokazuje tylko typ treningu a czy on będzie na masę czy na rzeźbę zależy od ilości powtórzeń oraz ilości ćwiczeń prawda? Dobrze myślę? Push&pull i superserii nie robiłem więc nie wiem jak tam wygląda dokładnie plan.

Gluta masz w amp czy w czym?

Z resztą to nie jest problem. Dyski są wielkie i łącze będzie na dniach 4Mbit. Problemem są i będą SPAMERIA&LAMERIA

a na "SPAMERIA&LAMERIA" jest sposób jeden.....ZMIENIĆ NIEAKTYWNYCH MODÓW !!!!!!!! o tym mówimy już od 300 lat!!! i nic zero odzewu. Będą modammi w osoby aktywne (w sensie często siedzace na SFD) to i się pożądek zrobi!!!

Trening mam różnie raz rano raz wieczorem bardziej pasowało by mi przesuwanie posiłkow. Waga moja 85kg.sylwetka http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=550&p=1/fotospro/174137-1.jpeg Zmieniony przez - error_06 w dniu 2008-06-21 22:55:17

60 DNI PRZERWY ZA ŚMIECENIE , DOSTAŁEŚ JUŻ ODPOWIEDŹ!!! http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=TacoLimey http://www.sfd.pl/Co_robie_zle-t804003-s2.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-10-09 12:59:56

[...] http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA356213 http://news.independent.co.uk/health/article2522076.ece http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2005/02/25/uacne.xml&sSheet=/portal/2005/02/25/ixportaltop.html http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,835434,00.html Zmieniony przez - Lime84 w dniu 2007-12-02 15:41:54 Zmieniony [...]

<:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=72610

Byron Grey Age: 24 Sponsors: - Specialized - MPF films - Rob's bicycle works Invermere B.C. - Hoots armor &amp; clothing Byron lives in Invermere, BC. He was born in Kelowna, BC. He started riding BMX bikes as a kid, but received a serious taste for mountain biking in the summer of 1999 when he received recognition as a "rider with [...]

[...] palme i polamal kostki . Swoja droga to typek z NWD III skakal w tym samym miejscu i tez palme zaliczyl . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] odpowiedziec na Twoj post, bo SFD stalo sie polem do popisow niektorych ludkow, przyklad mysle ze juz masz i za co Wy chcecie sogipozdro... _Lukomen_ <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] CI ktos ze masz sympatyczny ryjek? - nie to zebym byl gejem ale tak jakos... - bo polowe sfd bym rozstrzelam za twarz, wlacznie z soba;) heheh pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

dokladnie <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] widzę ,że obalenia to podstawa. Przykład Daniela Dowdy też jest dobry, bjj ma konkretne ale dostaje gościa z dobrymi zapasami i niezła stójka i sam kładzie się na plecy&amp;#8230; Czy polskie zapasy są takie złe tego nie wiem ale z ciekawości wszedłem na onet i poszukałem i wydaje mi się ,że śmiało sparingi można ogarnąć... [...]

koleś wziął 10 amp i spanikował bo mu się jaja skurczyły a u mnie odwrotnie i libido zmaxowane ciekawe jak zareaguje na propa a potem na suspensiona

Numer jeden na taka wyprawę to suplement BCAA i tu proponuje http://************/index.php?cmd=2&amp;id=390 Tompoz

miales rowno 1ml w amp ??

mam 14 amp enana e4d

Tak,tak na tej gali poza walka Chucka z icemanem 2, ma jeszcze odbyć się Crocopa z Filipovicem,Monstera z Randelmanem i the Naturala z Randym a gala nazywać się ma PRIDE&amp;UFC vs MMA Zmieniony przez - CINS w dniu 2005-07-28 21:59:27