amp

[...] (to tez jest sprawa indywidualna) posluze sie niwixem: 'Odpowiedź hormonalna na trening interwałowy czyli fizjologii wysiłku ciąg dalszy. Co się ze mną dzieje? Insulina – Poziom tego hormonu drastycznie spada, dzieje się tak poprzez ogromny wzrost poziomu m. in. adrenaliny. Powoduje to uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z [...]

Wtorek - DZIEŃ Nr 2 - DT Nr 2 Dieta & suplementacja Wczoraj dzien nr 2 -> obiegówka Dni obiegowe=BMR-5% = 3070kcal Bialko =276g / 1104kcal = constans! Wegle =1376 kcal WW fat =589 kcal TŁ A wiec…..: Naczco: Leucyna 5g 2x AM Reduction 5min pozniej 30g nectar Śniadanie: Jaja kurze 3sztuki Platki owsiane 80g Dzem 20g Sok [...]

Tu macie trailer nr 2 "300" http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1529799&sdm=web&qtw=480&qth=300 Jak dla mnie to szykuje sie najlepszy film roku. Mam nadzieje, ze przerwie serie tandetnych filmow, ktorych ostatnio masa... A zeby chociaz czesciowo bylo on topic: [...]

[...] oxie gładko przejde, monstrualnych mięśni nie zbudowałem, dobry recomp. jestem bez towaru 6 tyg i jest lepiej z jajami jak bije jednorazowo 5000ui hcg niz 3x w tygodniu po ampie. lepiej czuje. na cyklu raz w miesiącu jeden szot 5000ui hcg i na odbloku 6x amp raz w tygodniu po jednym szocie amp hcg. teraz daje tabletkę cloma, i 2x w tygodniu atd [...]

Już myślałem że moje pytanie zginie %-) Jakaś rada jak w takim wypadku to brać? 1 amp ed będzie ok? Ładować w bica? %-) Czy wbrew temu co nie raz czytałem, miejsce strzału nie ma znaczenia? Dobra, władowałem sam po kablu %-) Nie było tak strasznie nawet %-) Będę bił 1 amp ed, zobaczymy czy będzie poprawa :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]

U mnie po ok 30-40 min czuć pobudzenie. Mnie 1 amp przy 90kg czesała ciągle. 2 amp spróbowałem i były dobre loty :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-10-05 10:47:04

Osoba od ktorej to mam i ktora dostała to od lekarza,przyjmowala 1ml e7d domiesniowo.Juz przeliczylem ze w jednej amp jest 2500mcg,w wiekszosci suplementow dawka wynosi 100mcg na kaps, wiec roznica kolosalna.Brac do tego k2 ? Jesli tak to w jakich dawkach.Mam 10 amp wiec starczy na 10 tygodni,potem przejde na zwykly suplement.

Ja wbijam, nie czuję za wiele ale wbijam %-) jak mam możliwość to daje wlew dożylny, 2 amp tad + 5 AMP Solco + roztwór elektrolity. Na pewno poprawił mi się stan skóry i ogólnie miałem niezle wyniki badań jak na koniec redukcji + przechodziłem wtedy z trena na Mastera.

[...] wyciskania leżąc. 2.Wyłonienie mistrzów Warszawy na rok 2008. II. Organizatorzy: 1.Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2.KS „Herkules” Warszawa 3.Sklep „Titan” Hala Mirowska w Warszawie 4.Profesjonalne Odżywki Firmy HardCore III. Termin i miejsce [...]

Jak wczesniej wspomnialem – dalsza czesc planu I,BB FAZA 3 + FAZA 4: Faza III – NOGI PONIEDZIALEK – Nogi: A. Połówkowe górne przysiady ze stojaków Ilosc serii -2 Powtorzenia - 3x1 (1/1/1,1/1/1) Odpoczynek – 10/90 B. Przysiady Ilosc serii -6 Powtorzenia – 3/3/3/3/3/3 Odpoczynek – 90 C. [...]

04.11.2010 (CZWARTEK) I. B2/T17/W31 – 380 kcal Jabłko, soczewica 50g, 2 jajka, oliwa z oliwek II. B31/T21/W52 – 521 kcal Dynia pestki 20g, kapusta kiszona 100g, sezam 20g, fasola Jaś 100g, III. B32/T6/W15 – 242 kcal Dorsz 180g, Ziemniaki 100g, papryka, oliwa z oliwek IV. B18/T20/W3– 263 kcal Szynka 100g, [...]

[...] tylko dłuższy czas MACHANIE) - przeciwskazania lekarskie, o ile takie są: brak - jak wyglądał ostatni plan: Poniedziałek: Plecy, klata, łydki, przedramię Plecy: • Podciąganie na drążku: 4x10 • Martwy ciąg: 12,10,8 ,6 • Wiosłowanie sztangą: 4x10 Klatka: • Pompki na poręczach: 4x12 [...]

czyzbym slyszal grecki ? καλιμερα

[...] (liczba cykli ruchowych) b) czas ruchu prostego (prędkość pojedynczego cyklu ruchowego) c) czas reakcji (utajony czas reakcji - od bodżca do zapoczątkowania ruchu) • powstanie bodżca w receptorze - podlega wytrenowaniu • przekazanie bodżca w receptorze • przekazanie pobudzenia w OUN • przebieg [...]

[...] aminokwasów trzeba dostarczyć wraz z pożywieniem. Te tzw. aminokwasy esencjalne, to: metionina, tryptofan, fenyloalanina, lizyna, leucyna, izoleucyna, treonina i walina. • Alanina-aminokwas endogenny; składnik większości białek, w stanie wolnym znajduje się w plazmie krwi. • Izoleucyna – izomer leucyny, aminokwas [...]

[...] zimowym. i chyba dla tego taki tluszcz robi, zeby chronic. garnier wiem, ze nie lubisz, Eris czasem uczula, a o AA co powiesz? o taki np: http://www.lekidlamnie.pl/e_apteka/index.html?m=sklep&sk=7&aid=A&sp=28 do cery ze sklonnosciami alergicznymi i cośtam cośtam. nie musisz sie wglębiac tylko rzuć okiem. jeszcze raz dzieki. pozdrawiam

W przypadku barkow robie 4 serie na kazdy z aktonow czy 4 -5 serii na wszystkie aktony ? Jakie przerwy ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

michail sory ale trochr niezrozumialem twojej wypowiedzi SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

faku to tak jak ja ale łapka tez sie zwiekszyla - przynajmniej tyle SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

SFD user ® Get Big Or Die Tryin'