amp

Powracając do tematu - kiścień, to jest fajna broń! http://www.youtube.com/watch?v=N3zIsO90NIE&feature=related

[...] jakos "ujechac" na bialku z pokarmow? POCZYTAJ TO: ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Gdy tylko beda jakies postepy to od razu napisze [...]

niezle niezle ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Tu są dosyć ciekawe avatarki. Trzeba tylko zmnijeszyćdo 80x80(5sek roboty) http://republika.pl/lil/avatars.htm http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=105549 szukam ludzi

czy może ktoś mi to przerobić na avatara, aby zachować animacje, plissss &amp; thx Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

Faktycznie Coleman wypadł. http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=9714&amp;zoneid=13 Ciekawe kogo dadzą Ortizowi, może Soszyn ma wolne ? ;)

http://www.youtube.com/watch?v=Q7wIM9bww0w&amp;feature=player_embedded Ja mam do typa coraz więcej respektu i coraz mniej wierze w Carwina. Ten Lesnar to z walki na walke całkiem inny zawodnik...

nastula obecnie cwiczy z kadrą zapaśników wolnych polski. byc może własnie przygotowuje g&amp;p? no bo co innego niż obalanie fachowcówod stójki bez gi może ćwiczyć z zapasiorami?

[...] less fatigue over the 3-minute course of repetitive contractions. An exercise test to exhaustion was performed only in the 2001 study. Only the chelate (Creatine Magnapower&amp;#174; group had a slight improvement in time, although it was not statistically significant. There was a trend towards reaching anaerobic threshold in both creatine [...]

[...] fatigue over the 3-minute course of repetitive contractions. An exercise test to exhaustion was performed only in the 2001 study. Only the chelate (Creatine Magnapower&amp;#174; group had a slight improvement in time, although it was not statistically significant. There was a trend towards reaching anaerobic threshold in both creatine [...]

[...] v.s. magnezowy chelat kreatyny, dowodzą, czy nawet sugerują chocby posrednio iż opcja magna power jest lepsza niż mono? Jesli chodzi o badania - All-American Pharmaceutical &amp; Natural Foods Corporation równiez dysponował badaniami gdzie Jeff Golini wykazał wyższośc krealkalynu nad monohydratem. Dopiero niezależne badania naukowe wykazały iż [...]

tak - a czy wg Ciebie na splicie nie można poznać własnego ciała? ja np sprawdziłem fbw sprawdziłem push&amp;pull, 5x5 też... teraz chcę zobaczyć split... może i tracę czas ale zawsze dowiaduje się czegoś nowego...

Szkoda, ze wczesniej nie mielismy okazji obejrzec tego zawodnika w starciu z 148 cm uczestnikiem Mr Olympia oraz vice-Masters Olympia, Flavio Baccianinim. Moim zdaniem, Hristomir w swojej obecnej formie, bylby w stanie zmiesc, nawet tak utytulowana, a dysponujaca podobnymi warunkami fizycznymi konkurencje. Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]

[...] rzeczy. Co do klatki http://kulturystyka.pl/klatka-piersiowa-art-by-czawaj/ "... 2.Na górę swojej klatki nie narzekam, jednak chciałbym, aby moje cyce były ,,podcięte&amp;#8221;- jej dół jest marny i słabo widać zarysy. Do treningu warto wprowadzić ławkę skośną w dół i wyciskać w wąskim uchwycie. I. -wyciskanie sztangi na ławce skośnej w [...]

[...] i był gwizdy...?Gdzie kibice chcieli zwrotu kasy za bilety...? Zobaczymy co powiecie jak da taki antyshow z Povetkinem... http://www.youtube.com/watch?v=CuYR9dfBpio&amp;feature=related Prawadziwy Wojownik !Kiedyś ! teraz ucieczka i rabunek na Williamsie,tak robi prawdziwy wojownik ?! Kiedyś dla mnie wielki bokser...Teraz ŻENADA.ŻENADA [...]

Tutaj link do profilu kolesia na myspace na ktorym znajdziecie wiecej fotek potwora a takze poznacie nieco wiecej szczegolow na temat samego kolesia: http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&amp;friendid=189523064

[...] 4 serie 12/10/8/8 TU JUŻ NIE MAM POJĘCIA, KTÓRE ĆWICZENIE JEST PODSTAWOWYM, A WIĘC LICZĘ NA POMOC Przedramię 4 serie max Piątek Plecy + Nogi + Brzuszki Ściąganie drążka &amp;#8211; rozgrzewkowa Grzbiet góra 2 podstawowe NIE MAM, POJECIA JAKIE TO SĄ!!!!!!!! ALE SPRÓBUJE MOŻE TRAFIE Martwy ciąg 4 serie 12/10 progresja 6/6 Handelek do boku 4 [...]

stad sciagales http://www.jedzdobrze.pl/index.php?dzial=3&amp;id=68 ?

[...] kraju rozegranych zostanie około 20 zawodów w kraju i 8-9 za granicą Polski, w których będzie można kibicować swoim ulubieńcom. Jest to jak dotąd rekord w ilości imprez przygotowanych w jednym sezonie. Czekamy na zgłoszenia do eliminacji oraz zapraszamy na zawody &amp;#8211; emocje gwarantowane. CZY KTOS Z FORUM SIę WYBIERA JAKO ZAWODNIK ?

rozplanowanie treningów: 1 tydzień: Niedziela, - push Wtorek - pull Środa - legs Piątek &amp;#8211;push 2 tydzień: Niedziela pull Wtorek legs Środa push Piątek pull 3 tydzień: Niedziela Leg Wtorek Push Środa Pull Piątek legs