amp

Don Garcia – to jeśli byś mógł napisz nazwy tych lepszych . Po skończeniu tej kupiłbym inną na wypróbowanie którą uważasz za dużo lepszą Gucio - no dobrze dobrze pamiętasz ... i masuje masuje

Więc sięgnąłem po WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME Oto opis tego produktu znajdujący się na Firmowej Stronie http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=49&zkad=1 A tak wyglądało przygotowanie tego cacka SMAK OWOCW LEŚNYCH Wsypałem do szejka ( te małe czarne kulki to suche owoce ) Zalałem mlekiem Wstrząsnąłem i wymieszałem Wypiłem Jakie [...]

[...] ledwo żyłem . Po treningu zmęczenie dało się weznaki do teraz jestem z***any zaraz idę pod zimny prysznic może to coś zmieni i szamać cytrynę na orzeźwienie . Ramboszcza – owszem i nawet nie zastanawiam a myślę o tym bardzo poważnie i na chwile obecną już się rozglądam za pracą za granicą . Szukam czegoś rozsądnego ... a czemu [...]

[...] próbka z wszystkich wypiłem sobie ją z wodą i smakowała świetnie , w próbce trafiłem na masę jagód bardzo miła konsumpcja . Smak dobry rozpuszczalność również jak i skład też . http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=48&zkad=3 No i tym gajnerkiem zapiłem sobie 2 cap. i porcje TOP10 Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-24 16:22:13

[...] fixa do spagety Znowuż trzeba zamieszać i już tak mieszać aż się równomiernie rozprowadzą przyprawy zrobi sos i uzyska równomierną konsystencje lol Sosem polewamy makaron … w mym przypadku cała porcja makaronu jest polana całą porcją sosu proporcja 1:1 Aby uzmysłowić czytającym jaka to wielka porcja to za spagety jest 2L butelka z [...]

[...] by nie było że jem tyle co prosiaki to zostawiłem jedną rurkę makaronu A teraz idę przygotować sobie jedzenie na uczelnie i do wanny ... na razie do wieczora Ramboszcza – dzięki za uwagę co do barku to jeszcze 2 tygodnie cyklu więc myślę że będzie ok. może to zwyczajne naciągniecie czegoś ... No a koszulki to już się nie mogę [...]

Środa 28 marzec 2007 Właśnie się spakowałem teraz czekam na tramwaj i ruszam na trening … Jak wrócę z treningu dokonam pełnego wpisu . A dziś plecy + tric Torba = 2cap. alkany + Gajnerek + 1,5 L wody + Pas i ciuchy KokoWKS - dzięki stary i zapraszamy cię do odwiedzin nawet 1000 razy dziennie Zmieniony przez - Gosteczek w dniu [...]

Dzisiaj na stadionie Birds Nest w Pekinie odbyły się zawody kwalifikacyjne, które wyłoniły finałowego – chińskiego uczestnika zaplanowanej na środę indywidualnej rywalizacji Race of Champions. Zawody wygrał kierowca A1GP – Ho-Pin Tung. Mający za sobą testy w bolidzie Formuły 1 zespołu Williams kierowca przeszedł bez większych [...]

http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=&q=GVIRUS_FA&btnG=Szukaj+w+Google&meta= Pierwszy link, tam to recenzowałem Gość pisze brednie straszne.

dieta przed urografią powinna byc lekkostrawna, bezcukrowa, poinstruować powinien lekarz! http://www.google.pl/search?q=dieta+m%C4%85czna+urografia&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a

Poniedziałek:KLATKA PIERSIOWA i Triceps -Ławka prosta 1 seria 12 powt.Małym ciężarem -jedna seria 6 – 7 powt. Maksymalny ciężar -3 serie 10 powt. Średni ciężar -jedna seria 6 – 7 powt.Maksymalny ciężar -Ławka skos 35% nachylenia – tak samo jak ławka prosta -Ławka skos dolny (nogi uniesione 35% do góry) 4 serie 8 [...]

[...] oczywiscie odchudzonego. Ostatnio mnie do niego ciagnie po 4latach winkowania, pewnie moje nerki sie domagaja filtracji hyhy. Poprzedni trening klatka + triceps: str 42 – cos mi nie dziala i nie moge wklejac linkow Klatka + triceps 29/05/2010 1. Dipsy 32-12 (35-12) 32-12 (35-12) 30-9 (30-11) 25-5 (25-5) 2. [...]

[...] NP BOX-PRZYSIAD PLUS PRZYSIAD PRZEDNI ! Doloze do moich cwiczen dodatkowych, pomocnych box przysiad to chyba cos takiego http://www.youtube.com/watch?v=Ue_GrU4mhqc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=_HqB9PHNNi8&feature=related Kurcze mam teraz chwilke, z bolu padam, poczytalam troszke i tak sie napalilam na siady [...]

[...] warzywa glownie brokul 4. salatka z avokado, salatka z tuńczykiem i inne 5. kura, ryba, ryz brązowy, kasza gryczana, warzywa znow brokul (świnka, surówka w nie treningowy) – przed treningiem 6. białko, owoc lub węgle 6. w nie treningowe czasem serek wiejski Tak to mniej wiecej wyglada. Diete trzymam slicznie pon – pt, w [...]

[...] że jak juz zaczne klaskać to moge tak do za***ania, pierwszej krwi w sensie a wracając: GRATULUJE rzecz jasna wyników ale filmik http://www.youtube.com/watch?v=5M_3Uvyx8Ug&mode=user&search= też musze pochwalić fajny klimacior i muzyka 9/10 daje (gdyby nie Rambo na wstępie ) nic no, Mamunia czeka na nastepne zrywy cukiereczki i [...]

http://www.militaria.pl/cocoon/category-products.xml;jsessionid=zq8uhjh9k1.hegel3?category-id=115&page-frag=1&prev-page-number=1

http://www.youtube.com/watch?v=zaU32d04hZE&feature=PlayList&p=881116A22B645071&index=18

RemyLogan a w jakim wieku jest dziecko? Ja mam taki http://www.mothercare.com/Ferrari-Cosmo-combination-car-seat/dp/B001RICUDY/sr=1-8/qid=1251457138/ref=sr_1_8/280-6140138-8605152?_encoding=UTF8&m=A2LBKNDJ2KZUGQ&n=44452031&mcb=core

[...] Jak ktoś ma ochotę na trochę humoru to polecam "Wszystko o gangach". http://www.youtube.com/watch?v=BRHKLUls0gM http://www.youtube.com/watch?v=Z9uXObP3i-s&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=A_6o3kOFB-w&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=8FLsxL4zeUg&feature=related [...]

Witam! Od początku marca stwierdziłem, iż zmienię mój plan. Otóż wcześniej ćwiczyłem (przez dobre 2,5 roku) systemem FBW (pon/wtor/środa). Teraz stwierdziłem, iż trzeba to „wyciąć” Mój plan wygląda następująco: Poniedziałek: Klatka + Triceps 1-Wyciskanie na płaskiej 5x15 2-Wyciskanie na skosie (hantlami) 5x15 3-Rozpiętki na [...]