SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Gala XFS, 7 luty 2009, Poznań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Do późnych godzin Grzegorz Samolewski szukał zawodników, którzy mogliby stoczyć walkę, bo jednak zależało nam, aby zgodnie z programem odbyło się osiem pojedynków – tłumaczy jeden z organizatorów gali, Sławomir Bochnak. W pierwszej walce młodzi spotkali się zatem młodzi zawodnicy trenujący w klubie Samolewski Team. Pojedynek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2009-02-08 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinówka

    Post
    Doping

    strzykawki trzyczęściowe insulinowe 1ml z igłą 26G x ½” (0,45 x 13 mm) strzykawki trzyczęściowe insulinowe 1ml z igłą 30G x ½” (0,29 x 12,7 mm) strzykawki trzyczęściowe insulinowe 1ml bez igły strzykawki trzyczęściowe tuberkulinowe 1ml z igłą 25G x 5/8” (0,5 x 16mm) czy trudno jest użyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2005-12-21 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lepsze http://www.youtube.com/watch?v=S2ogWjO2rdA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=aSD83jZvZLw&feature=related ****a brak pytań http://www.youtube.com/watch?v=t6FOnStmhcY&feature=related hahahahahahhagrunt to dobry skrót hahaha Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-08 22:14:47

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kszo...

    Post
    Piłka Nożna

    KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2008-12-13 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2003-12-27 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie i powoduje tzw sennosc. Co Wy o tym myslicie? "Zwolennicy spożywania białka w ostatnim posiłku radzą, aby rano spożywać głównie węglowodany, w celu zrównoważenia „nocnego postu”, który wytworzył sytuację deficytu kalorycznego. Owszem, o takim deficycie możemy mówić w przypadku spożycia przed snem posiłku białkowego. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-01-20 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *Ogranicz wydatek energetyczny. *Program treningowy oprzyj o podstawowe ćwiczenia siłowe (3-4 razy tygodniowo). ENERGIA POBRANA>ENERGIA ZUŻYTA=MASA! Produkty białkowe. Pierś z kurczaka (indyka) 23g/100g *Biały,chudy ser 21g / 100g *Chuda wołowina 23g / 100g *Ryby (np.tuńczyk) 20g / 100g *Jaja (całe) ok.8g *Białko jaja ok.4g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-08-23 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Highlight - Kyokushin Fighters

    Post
    Sztuki Walki

    Roman Uzunjan HL http://www.youtube.com/watch?v=x8MImKwDKLw&search=kyokushin%20karate%20australian%20daisukey Kyokushin Lechi Kurbanov HL http://www.youtube.com/watch?v=raKLEHGsMAs&search=kyokushin%20karate%20australian%20daisukey tokyo 2005 http://www.youtube.com/watch?v=UlU---VRm84&search=kyokushin%20karate%20australian%20daisukey [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2006-11-24 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na allegro sa http://www.allegro.pl/search.php?string=kelton&from_showcat=1&category=19643&country=1 jak ci sie zaladuje bedziesz mial duuuuuzo sprzetu keltona, niektore nawet ciekawe jak np. suwnica 2,500

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i zawody przesunięte o tydzień... http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=200:i-mistrzostwa-polski-dzieci-w-fitness-oraz-otwarty-puchar-krakowa&catid=35:kalendarz-imprez

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.05 /SFD/Images/2016/5/30/34cedaa82852427db4ed9e53574a05c1.png DNT W ciągu dnia 5 g mono /SFD/Images/2016/5/30/6fece85bd81740d29cf5da4eb9e96165.png Post 16 h 1. 300 g piersi z kurczaka, 5 g oleju kokosowego, warzywa, 20 g orzechów nerkowca 545 kcal/ 74 B/ 16 WW/ 19 T /SFD/Images/2016/5/30/35f714079da145cfa1889c051b994039.jpg 2. 180 g piersi [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.04 /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Góra #2 A. OHP 5 x 5 B. Podciąganie 5 x 5 C1. Ściąganie trójkąta d klatki 3 x 8 C2. Wyciskanie hantli duży skos 3 x 8 D1. Wznosy w bok 3 x 8 D2. Facepull 3x8 /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png Okno: 15:00-21:30 1. WPC 30 g 2. Pstrąg 300 g, ziemniaki 350 g, warzywa, owoce [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żaden termin mnie nie goni, a głowa spokojna. Nie przejadałem się więc git. Od jutra wracam do treningu robię delikatną zmianę i w priorytetowych ćwiczeniach zastosuję rampę. Makro takie jakie było przed AMP czyli 150/250/70. Z suplementacji dojdzie AMG od hiteca co mi jeszcze zostało przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi power olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tymze AAKG Extreme to produkt firmy Olimp :) http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=166&alf=A&str=2&sh=1&ids=0 polaczenie jak mowilem bardzo dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-09-15 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Dieta, trening , odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC 4 x 8 (14kg hantle) lub UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO (hantla 14kg) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” (Max sztanga 30kg) Brzuszki na koniec 150 na ławce skośnej Środa: Triceps PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 4 x 10 (27kg) WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-03-06 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja narazie jednak zdecyduje sie na Xpand i dokupie Nitro2 ale nad nastepnym cyklem bede mial 2 opcje : Kre-Alklany z ENDUR-o2 albo Vault + Bolt mam nadzieje ze do tego czasu beda zdania i dotyczace Kre i Bolta bo malo o nich mozna gdziekolwiek poczytac.. o efektach

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19339 Data: 2005-12-06 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze - przeciwskazania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Troszkę odkopuję temat, ale zastanawiam się czy mogę brać spalacz: http://www.b******.eu/sklep.cgi?sesid=nonexa6aaecc7abf2fbeaa5769f33ba3d8bb2&referer=&oper=8&id=1&kategoria=31&subkat=32 Mam 17 lat i na EKG wychodzi mi poszerzenie QRS i uniesienie ST, ale nie mam pojęcia co to znaczy. :P Gram w piłkę nożną i nic mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-05-06 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesyłka. Jest też bardzo atrakcyjne jak się porówna jak wygląda w stosunku do np. takiej Anity;) Zamówiłam dokładnie taki: http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=260738733082&var=560023483124&ssPageName=STRK:MEWNX:IT Jak przyjdzie to zdam relację:) Aha, i jeszcze jedno pytanie - bo w pierwszym poście jest odniesienie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] się porówna do ceny samego stanika. Koszulkę trochę się ciasno zakłada, ale wszystko trzyma bardzo dobrze po zapięciu. Szary środek jest z takiej przewiewnej siateczki. Jestem bardzo zadowolona. Kupiłam sobie rozmiar 32F o taka: http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=330540373395&var=540032076363&ssPageName=STRK:MEWNX:IT

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest santazol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.google.pl/search?q=stanazolol+sfd&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a http://www.sfd.pl/STANAZOLOL__Podstawowe_zestawienie_produkt%C3%B3w_100%25_poprawione_-t321311.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-05-09 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)