amp

ja nie. a do kogo te numeery wogole jak do Kupsa to mu powiedzcie ze jak ekipa z SFD nie ukonczy selekcji to (*^(*^)&%^$ dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem

[...] innymi wyjazdu na selekcje ZP czy te buty (link ponizej) nadadza sie do tego typu testu ? .. dzieki za odpowiedz jako taka i pozdrawiam wszystkich serdecznie zyczac wesolych swiat i spelnienia marzen w roku 2004 ;)) link do butkow : http://www.azymut.waw.pl/sklep/produkt.php?id=39&idg=22 "Only dead man have seen the end of war"

Tu masz wszystko o wysylaniu zgloszen i terminie selekcji: http://www.combat56.pl/main.php?muid=252&mid=1014 Shadow, wybierasz sie w tym roku?

[...] A przy okazji, Selekcja w TVP 2 nie bedzie jedynym programem o tematyce survivalowej. Od wrzesnia w TVN rusza program: WYPRAWA ROBINSON "Pozbawieni podstawowych wygód, w starciu z dzikimi siłami przyrody, muszą polegać tylko na sobie, nikt nie wie jednego… czy przetrwają?" buahahahahaha Sory ale musialem to napisac...

[...] eske. Czekam na uwagi i ocenę czego zapomniałem, czego za dużo, a co w ogóle wywalić lub wymienić , szczególnie przez doświadczonych uczestników . Z góry dzięki Plecak: Campus trek 45 l http://www.juranet.pl/shop01/index.php?product_id=25&category_id=9 Buty Magnum stealth New balance M603 Trampki Ubranie: 2x podkoszulka 2x krótkie [...]

[...] się do pomieszczenia. Tam należało odszukać ustawioną wcześniej skrzynkę i położyć na niej naszą skrzynkę. W tym momencie wyłączano czas. Ósma konkurencja (dla mnie pechowa – ostatnia) polegała na podniesieniu ciężkiego plecaka, a następnie bieg z nim do dwóch opon. Tam należało w środku każdej opony postawić obydwie stopy na raz. Dalej [...]

[...] Rodzynki 30g II sniadanie 9:30 w szkole 2 bułki zytniego z poledwica i pasta avokado Jogurt naturalny lub owocowy 500g III posiłek 12:20 w szkole Musli Płatki owsiane – oczywiście ich najwiecej Rodzynki Płatki kukurydziane Orzechy Nerkowca Orzechy laskowe Orzechy Brazylijskie Papaja i Ananas Wiórki kokosowe I oczywiście mleko [...]

O –zone zgadzam się pedałki. Moje założenie treningu to wysportowana sylwetka NA PEWNO NIE CHCE wyglądać jak jakiś metroseksualista ale jeszcze bardziej jak jakiś zrogowaciały itd. przerośnięty człowieczek którym jedyny atutem są przerośnięte mięsnie

[...] więc przy dużym obciążeniu sztangi do przysiadów nie zarzucę jak dotąd czy wtedy Dead-start Zercher Squats mogą być opcją ? http://www.youtube.com/watch?v=U2OKweR-N-g&feature=player_embedded i pomyślałem o tym zamienniku dipsów to może tzw odinowe pompki ? http://www.youtube.com/watch?v=7f-wV5s3r_Q owe pompki zaczynają się w 2 minucie [...]

[...] na LEKKIM skosie - mam go zwiększyć do ok. 45 stopni? 3. Robię obecnie 10-8 powtórzeń w Push Press. Zmniejszyć? To już za niedługo zacznę się uczyć techniki clean & jerk - z przysłowiowym "kijem od miotły", żebym później od razu mógł treningi z tym ćwiczeniem robić. Jeszcze raz dzięki. Zmieniony przez - s_1994 w dniu [...]

https://mma.pl/jon-jones-po-raz-kolejny-wpada-na-dopingu/amp/ Loooool

No właśnie dlatego mówię że dziwnie Niby normalna porażka, złamanie uniemożliwiające walkę, spowodowane przez obalenie, ale... No ale to się kurna nie zdarza, dziwne jak chvj. http://www.youtube.com/watch?v=uySnJrJI3uE&feature=player_embedded

Rampage istotnie tryknął Aronę z Dynii, ale IMO wygrałby to wtedy i bez tego, bo slam był potężny i zaraz zaczął G&P. No ale to tylko gdybanie.

[...] że tego po polsku nie oglądałem. http://www.youtube.com/watch?v=d_1mEZgO3RE Przykładowy komentarz z jutube: "Fedor Emelianenko is an overrated piece of garbage. If he lose to a once terrible UFC fighter with a 4 lose record now, think what Brock Lesnar would due to him." Ja nie wiem co te dzieci mają z tym Lesnarem. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=kUNlabYjOP4&feature=player_embedded#at=385 http://www.youtube.com/watch?v=fXNUXfBpa8M Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-27 22:09:55

http://www.youtube.com/watch?v=23V5nqe6i1k&feature=player_embedded

Znad Morza śródziemnego W wielu przypadkach Piramida Zdrowego Żywienia przypomina starszą piramidę opracowaną przez Oldways Preservation & Exchange Trust (pozarządową organizację promująca zdrowy tryb życia) i Harvard School of Public Health. Piramida Diety Śródziemnomorskiej została wynaleziona po tym, jak naukowcy zauważyli, że ludzie, [...]

a propos warzyw http://video.google.com/videoplay?docid=-1066350856185769730&q=bjj

dla przypomnienia... najpierw było 107, potem 85 ... Poprawiłem głównie klatę i ramiona. Na przyszłe lato po redukcji będzie okej... Zmieniony przez - pshemo w dniu 2009-09-14 21:24:35

[...] TULOWIEM, POD TYM WZGLEDEM JEST PODOBNIE JAK W WIOSLOWANIU. http://www.sfd.pl/temat281827/ POROWNAJ HIGH PULLS http://www.youtube.com/results?search_query=HIGH+PULLS&search=Search - opuszczamy do momentu kiedy czujemy jeszcze jakies napiece w miesniach, a nie do pelnego zakresu stawu lokciowego ZAMIAST TEGO LEPIEJ CHWYC NIECO [...]