SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Trenowac jak Dorian !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-12 Uginanie podudzi w leżeniu** 8 Martwy ciąg na prostych nogach** 8 Wspięcia na palce stó stojąc** 10-12 Wspięcia na palce sóp siedząc*** 10-12 DZIEŃ VI ODPOCZYNEK * – poprzedź 2 seriami rozgrzewającymi (50% i 70% obciążenia docelowego) ** – poprzedź 1 serią rozgrzewającą (70% obciążenia docelowego) *** – bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-06-17 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro firmy SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz moją opinię w tym poście http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108828&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2003-12-10 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym proponowal kilka tygodni (ok 4) rozruchu. np . http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a kreatynke polecam brac robiąc cykl na Siłę, bo na mase to ona pomoze podczas jej brania - uwdnoi komoorki miesniowe... ale i akj 90% spadnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2004-04-07 06:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e tam, Hayabusa wymiata i tak http://www.youtube.com/watch?v=DcHN5VoKVlw&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=jwieel03c-w&feature=related

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51475&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2003-06-12 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/forum.asp?search=ginekomastia&forum_id=14&strona=1 http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipomastia poczytaj a się dużo dowiesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-07-07 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z ALEXEY'EM LESUKOV'EM - " Od muzyki do Sztangi "

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    OFICJALNA STRONA ALEXEY LESUKOV'a członka temu Peak International & Hi Tec Nutrition http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov__OFICIALNA_STRONA_online_!!!-t589365.html

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2010-04-22 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    DROGA SPORTOWA: Lee Labrada Born March 8, 1960 Height 5'6 1984 Nationals - NPC, MiddleWeight, 5th USA Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 2nd 1985 Nationals - NPC, MiddleWeight, 1st World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st 1986 Night of Champions - IFBB, Winner 1987 Grand Prix France - IFBB, 3rd Grand Prix Germany (2) - [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 02:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 03:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)