amp

[...] z 2 skibami chleba prawdziwego razowego i 2 plastry sera żółtego i 200 mll kefiru 451kcal- 26b/20,3t/26ww II śniadanie 100g makreli wędzonej z papryczkami chili, cebulką, ¼ jabłka i łyżeczką majonezu 411kcal- 21b/30t/6w obiad, na 2 tury o 12 i 15 skrzydło indycze 100g (samo mięso bez skóry) kasza jęczmienna perłowa 4 łyżki 404kcal- [...]

[...] wagowo, będę wiedziała dopiero po weekendzie, na razie nie dysponuję wagą, jednak najmniej mnie to obchodzi, liczą się wymiary i ogólny stan ciała. A fałdki są mniejsze  wymiary jednak pozostały bez zmian i jest jeszcze jedna ważna wiadomość: cellulit na pośladkach i udach wyraźnie się zredukował, a tego się nie spodziewałam, [...]

[...] pakerów za 30 zł - 90 szt a odzywkę białkową za 56 zł 750g pfffffffffffffff nawet smakuje TAK SAMO ale Ci konsultanci wciskają to kobietom jak żywe złoto, proszę spojrzeć – mówią, to jedyny produkt na świecie co ma w swoim składzie jod... zaraz pewnie się odezwą głosy, że powinnam mieć efekt jojo nie miałam bo sie pilnowałam O!!!! i [...]

hehe super podsumowanie powodzenia na nowej drodze życia w stolicy PS. nie ma magicznych diet, są tylko przestrzegane i nieprzestrzegane, dopasowane i niedopasowane PS2. archiwalne numery KiF -> http://**********/sklep/index.php?manufacturers_id=37&osCsid=f97c116c63e0f3f92627588ff3dea7f7

Tyka: Hehe "tłuszczy z Tłuszcza" Też miałem zamiar chodzić do Fortfitu ale tam jest jakoś drętwo. Jeśli mieszkasz na Białołęce to polecam Fit&Fan na Wysockiego

[...] "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening w [...]

Siemka emma http://pl.youtube.com/watch?v=qBGD2H1B14Q&mode=related&search= 1:20sek ****a padłem ze śmiechu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-24 07:32:36

http://www.youtube.com/watch?v=P_4mgoRVlNU&mode=related&search dajcie mi teraz ****a przeciwnika

http://www.youtube.com/watch?v=8L0xAqvXwMk&mode=related&search=

5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

A co byś zrobił takiej babci, jakbyś u niej był na stancji? http://www.youtube.com/watch_fullscreen?video_id=WWlM_edE-yQ&l=929&fs=1&title=Stancja%20u%20pani%20Krysi

www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=fur_farm&Player=wm&speed=_med MASAKRA!!

[...] trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ========= Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. [...]

I posiłek 4 jaja – całe Owsianka 150g Rodzynki II posiłek Chleb żytni razowy 200g Wędlina na kanapki Sałata lub ogórek III posiłek Ryż 150g Tuńczyk 200g Warzywa i owoce Oliwa z oliwek IV posiłek – przedtreningowy 150g płatków owsianych 4 jajka V posiłek – potreningowy Pierś z kurczaka 200g Ryż biały 150g VI posiłek [...]

<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Vml3QTSOhz4&amp;hl=en"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Vml3QTSOhz4&amp;hl=en" [...]

dal cie bie odpowiedni trenign to ACT, tu masz linka poczytaj sobie o nim troszke: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening a po tym treningu proponuje trening Weidera dla poczatkującyh i zaawansowanych i dobra dietkla do tego i bedzie z Ciebiue byq NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , [...]

demien masz tu link do tego arta tam sie wszytskiego dowiesz http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988&amp;forum_id=14&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Doping

axio mialo zawsze etykiete w jednej formie http://www.axiolabs.com/image.php?size=400&amp;extra=1&amp;product_id=19&amp;name=XEquiplex.jpg taka jakby tabela itd foto ze strony axio chodz moj bold nie byl taki bialy, kolor etykiety inny. nie wiem co tam masz w srodku moze cos nowego ?!?!

jest tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=29811&amp;forum_id=16&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Szatnia i wynika z niego ze szman nie zyje -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<<

[...] pory nie został zbadany. I to on tym głównym sprawcą łysienia androgenowego. Duży wpływ na tempo wypadania włosów, mają także: stresująca praca, czy niezdrowy tryb życia &amp;#8211; papierosy alkohol i zła dieta. U kobiet, wydawało by się nie zagrożonych takim problemem, występuje (co prawda rzadko) również łysienie androgenowe (zwanym typem [...]