amp

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C11522625 który podpjerdolił, już się pucować

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C11299515 na szczęście są ludzie co rozpjerdalają i takie samochody

http://www.youtube.com/watch?v=5mfakpxMwZA&feature=player_embedded#movie_player

o macie filmiki http://www.youtube.com/watch?v=UUI5qA83lvI http://www.youtube.com/watch?v=hbvT1Fq_zXc&feature=channel

właśnie chwyciłem okazyjnie za grosze 6 amp enana normyakurat na tydzień

no 6 amp to mi tez sie nie oplaca brac, ledwo co zacznie sie krecic i koniec cyklu bezsens ja bym pewnie wyszedl jak ten gosc po lewo no moze ciut szerszy bym byl

[...] to Lesnar miotał Mirem jak szmacianą lalką w przypadku Carwina takiej przewagi nie widac- wiec moze sie okazac ze Brock bedzie mial sporą silową przewagę..Przy dojsciu do G&P moze to pogrążyć Carwina..Jednak osobiście wolałbym akcje - Brock na początku agresywnie dąży do klinczu i obalenia ale po kilku sekundach walki w zwarciu dostaje serie [...]

http://www.youtube.com/watch?gl=US&v=ydH65f_OhGE dobrze gada, lubie gościa zarówno w walce jak i poza nią Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-30 09:33:17

[...] chcial od dila pozostale flakony identycznej serii najlepiej z tego samego pudelka jesli niemacie dojscia jak napisalem wczesniej to jedynym wyjsciem jest wyslanie po 50 amp/flakonow tej samej substancji do zbadania ale czy to sie oplaca wtedy? a jesli mowa o underach to jedyne wyjscie to przeczytaj zdanie wyzej. skoro sie skladacie na [...]

Najpierw pytania ( CZEMU AŻ ICH AŻ TAK DUŻO ) -Nie da sie spalic smalcu z samego brzucha - NIe da sie robic na raz MASY & rzeźby - Białko zwieksza metabolizm wiec mozesz je przyjmowac - Bialko jest jako uzupełnienie diety wiec mozesz zaczac je brac w kazdym momecie kariery -a6w To słaby trening Polecam zwykłe ćwiczenia na brzuch ale je [...]

[...] opcja byloby polaczenie splita z FBW. w tygodniu,gdzie SW wypada raz-split 4'dniowy,jak do tej pory. w tygodniu,gdzie SW wypada w pn i srode-FBW we wt,czw i pt systemem push&pull(2xpush gdyz chcialbym zrobic maly priorytet na klatke),lub zwykle FBW :) co o tym sadzicie? wiem,ze pod SW lepsze jest FBW,ale dla mnie robienie masy to priorytet,o [...]

Tu jest moje stare nagranie zamaszystego wycisku. Technicznie nie do końca poprawnie, ale to ćw powoduje u mnie ból kontuzjowanego barku więc szybko z niego zrezygnowałem. Ale czucie mięśnia jest w nim duże. http://www.youtube.com/watch?v=vohsouuMw6U&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=ZXKRt2gqRh4&feature=player_embedded#! 3:25 co to za ćwiczenie?

Fabii – podzial tygodniowy ma jeszcze jedna wade, mianowicie dzien przed treningiem barkow cwiczysz tricepsa. Natomiast sam trening nog dzien po plecach niekoniecznie musi być bledny, zalezy to glownie od ćwiczeń jakie umieścimy w poszczególnych treningach, a glownie od tego, czy będziemy wykonywac martwy ciag w dniu plecow. Co do [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5XXOggTbi9o&feature=related dobrze osoba robi to cwiczenie? jak nazywa sie to cwiczenie, bo 1szy raz widze je Malolat Scott robi prawie w każdym cwiczeniu drop sety, na niego jak widać działa, czemu by nie sprobowac na sobie. Ale IMO w tych swoich filmach za duzo cwiczen ma. Zmieniony przez - hilde w dniu [...]

[...] osób go chwali.. a treningi brzucha 2 razy w tyg na siłowni nie zadowalają mnie i zbyt czasu nie ma żeby bardziej przytyrać brzuch na treningu, Co to znaczy, ze Cie nie „zadowalaja? Brzuch to partia, która bardzo latwo można zbudowac samymi tylko cwiczeniami wielostawowymi, jeden lub dwa bezpośrednie treningi w tygodniu, tak jak [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5PZF7jcIq8g&feature=related

[...] Teraz moje pytanie - ponieważ do września nie będę uczęszczał na treningi kb chciałem skoncentrować się na siłowni. Dokładniej chciałem wejść na system 4 dniowy Push & Pull. Nie chce sobie zrobić znów krzywdy więc Sednem pytania jest dobór ćwiczeń na klatkę i tak: - Push 1, hantle skos, Push 2 Pompki na poręczach lub - Push 1, hantle [...]

a tak serio to wsunalem dzisiaj 2x 100gcarbo&50g bialka 2x baton matrix o smaku czeko 2 nektarynki, 3 sliwki, jablko jakies 400g frytek z piekarnika ciemny chleb z jakas kielbasa cienka pol kilo sernika chyba zaraz jade z ciemnym chlebem +serek wiejski 3%tluszczu+dzem niskoslodzony hrhr

czy podane tutajw artosci dozywcze dla orzechów włoskich: http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 sa podane dla orzechów obranych (bez skorupy) ?