amp

Kto atakuje?

Swiat siatkarski jest, az tak ubogi czy ja go znam na wylot? Penchev Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-07-29 23:24:44

[...] nasze życie-nadają mu właściwy sens-dowiadujemy się o tym dopiero kiedy się pojawiają Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Nóg osobiście nie ćwiczę bo i tak mam dobrze rozbudowane ale co oznacza "MARTWY CIĄG"NA PROSTYCH NOGACH WSPIECIA NA PALCE W STANIU 25x - min. 50x WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE do tricka dorzuć 3x12 Na barki bym zamienił UNOSZENIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI NA BOKI (W OPADZIE) na unoszenie ramion ze [...]

[...] to dotyczy cery trądzikowej,ale zaglądnij do swojego posta na temat ,,Nos''i tam Ci odpisałam, bo nie wiem do końca jakiego rodzaju masz trądzik. http://www.pharmaceris.pl/line.php?id=49 To są kosmetyki troszke droższe http://www.kosmetykionline.pl/index.php?cPath=22_31_75&sort=3a&page=1 tu jest dużo kosmetyków do cery trądzikowej.

http://amp.azs.umed.lodz.pl/ już działa strona dotyczaca amp w trojboju

[...] jeszcze raz przypominam, ze organizatorem jest tutaj AZS a nie zwiazek a statuty obu roznia sie niestety w wielu kwestiach i trzeba znalezc zloty srodek. na wczesniejszych amp moze nie bylo takich zapisow ale po zawodach byly protesty i odwolania opierane na zapisie, ze: organizator nie zapewnil rownych warunkow startowych dla wszystkich co [...]

No to zaczynam Moje plecy w wieczorowej sukience Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-13 13:14:39

dj martino - massive beat ( beattraax remix ) dj matys & marc van linden - am 2 pm d 12 - fight music dj hazel - nie ma białego kalwi & remi - explosion (dj theo club mix) jak komuś sie spodobają to niech da soga i zapodam wiecej pozdro

Czy może ktoś polecić mi jakieś dobre kawałki z polskiego i zachodzniego HH.Mam już całą płytę WWO i Pono.Obydwie są bardzo dobre. Juras & Wigor - Szukam Źródeł Juras & Wigor - Poza konkurencją kup/ściągnij całą płytę Wysokie Loty :) Pelson - Kiedys (Feat. Pezet)jak lubisz trochę funkowe brzmienia Pelson - List Slightly Stoopid- World [...]

[...] na ławce poziomej 5 x 12 - 5 2) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej lub na maszynie 4 x 12 - 6 3) Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 8 - 10 4) Przenoszenie na ławce 2 – 3 x 10 – 15 Uwagi Lee Haneya: 1) Robię wyciskanie na ławce na wszystkich moich treningach na klatkę. Przeważnie wykonuję to ćwiczenie na początku [...]

[...] klatki piersiowej, ramion i barków dla stosowania tak dużych obciążeń. 3) Trening zaczyna od wyciskania sztangi na poziomej ławce. Seria rozgrzewkowa z ciężarem 142 kg – 10 powtórzeń. Następnie 184 x 10, 202 kg x 8 i 226 kg x 4. 4) Później wykonuje wyciskanie sztangielek na skośnej ławce — również 4 serie. Rozgrzewka - [...]

[...] Dzięki temu stoi znowu szansa dla Sandro Wagnera, który mile zaskoczył wszystkich w Pucharze Ligi. Przeciwko drużynie z Regionalligi mimo biedy w ataku powinno starczyć. „Chcemy od początku pokazać na co nas stać” zapowiada Philipp Lahm. Kaiser: nadzchodzi nowa era FC Bayernu beckenbauer FC Bayern München zainwestował [...]

[...] Hitzfeld nie przedłuży swojego datowanego do końca sezonu kontraktu! Uli Hoeneß wieczór sylwestrowy spędził razem ze swoim bratem Dieterem, szefem finansów Bayernu – Karlem Hopfnerem, oraz z Raimondem Aumannem – przedstawicielem fanów, oraz z żonami całej czwórki w Monachium. Podczas tego wieczoru managera Bawarczyków [...]

[...] - super w linku na poprzedniej stronie przeczytałem --> Jak wskazuje się w literaturze, z chwilą zatarcia skazania ustają nie tylko prawne konsekwencje skazania, „ ale wręcz odrzuca się samą świadomość faktu, że do niego doszło.” Skazanie zatarte nie może więc rodzić żadnych konsekwencji prawnych, nikt też nie może [...]

http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=360649d29b2affe65421c6c9d25c3593

http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=1037781838f5ca4f96d97fc4b668367b

http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=fr&code=6d8c61373ee380452037a11e0e0ddee0

[...] nadzieja - wszak kokaina to też tylko roślina (jednak zabroniona, choć kilkadziesiąt lat temu była jeszcze w Coca Coli). Jak wytłumaczyć, że 10mln Polek wciera w siebie „odmładzające” kremy choć niewiele z nich młodnieje.. no i wszystkie firmy odżywkowe oferują saponiny, sterole i różne ekstrakty. Pittt - widzisz [...]

to napisz do eurosportu ze to @#$%^&*()_(*&^%$