amp

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104858&x zajrzyj tu i proszę CIe jak juz zabierasz sie na powaznie za to przeczytaj co jest tam napisane i zacznij od tego to naprawdę najlepsza droga by być "wielkim" jakby co to pytaj...

[...] mięśniowych. Część trzecia, to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni. Konkretny opis ćwiczeń rozciągających polecanych na poszczególne mięsnie jest zawarty w rozdziale ”Streching- rozciąganie mięśni” - www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

krótką relację i kilka zdjęć znajdziecie: http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=1500

Uzupełnienie DRIVE fakty: Kwota w kapsułce 500 mg Anaplex STAR: Icariin (50% ekstrakt) Forslean ™ (20%) Syntazy ATP A2E4: Nasion trząść (20:1 Cuscuta Chińczyków) Naringinu (98% ekstrakt) Cordyceps (7% Cordyceptic Acid) Schemat dawkowania DRIVE: Masa ciała (lbs.) dawki (2 razy dziennie) Do 150 1 kapsułki (2 Daily) 200 2 kapsułki (4 Daily) [...]

http://www.bluelight.nu/vb/showthread.php?s=0851e2bcd71a8b854facdfa2bf7309eb&threadid=82389&r=132

http://www.mma-core.com/videos/_LHW_King_Mo_Lawal_vs_Ryo_Kawamura_Sengoku_7_Par?vid=10003965&tid=100 walka z ostatniego Sengoku tego kolesia (ktoś wogóle wspomniał o Sengoku z wczoraj tu?) jeszcze: http://www.mma-core.com/videos/_Sengoku_Post_Fight_Press_Conference_King_Mo?vid=10003967&tid=105 Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-03-21 [...]

1.Polecam zamienić bice z tricami, poprawi to regenerację i oszczędzi stawy. 2.Zapraszm tutaj poleciłem dobry plan z tym samym celem, co Twój: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=128470&x

Tu masz wszystko http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=21347&x

no to juz jest pewne ze op masz ok co do amp teraz nie jestem w stanie opisac szczegulów nie mam amp pod reka.

Tych panów nie trzeba przedstawiać: http://www.youtube.com/watch?v=J-bjRT3NQUI part 2 http://www.youtube.com/watch?v=fYHu_4AH0ZE&NR=1 part 3 http://www.youtube.com/watch?v=yFlEJn1pxSU&

[...] triumfator. Mam dobre przeczucia co do toru i mam nadzieję, że bolid R30 będzie konkurencyjny. Realistycznie może być trudno, aby zdobyć zwycięstwo, ale nigdy nie wiadomo… Pierwszy zakręt jest wirażem, w którym hamuje się, wchodząc już w drugi zakręt. Można dosyć mocno zaatakować od wewnętrznej, w zależności od balansu bolidu, ale [...]

http://www.youtube.com/watch?v=hl4PJAaOXCE&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=MIIIXLhK8vw&feature=fvw Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-09-22 15:27:03 Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-09-22 15:27:40

dj_smalec: ja mialem recepty napisane na 15 amp. tzn trzy opakowania,tak mi wypisal lekarz. w dwoch ptekach powiedzieli mi ze moga mi dac tylko dwa opakowania na jedna recepte,(10amp) koniec skoncem poszedlem do jednej apteki i dali mi cale 3 opakowania, czyli lepeij pisz 10 amp. na pojedynczej recepcie...pozdr

[...] bo zapomniałem śniadanie, 7:00 - serek "Jogobella", kanapki z pomidorkiem drugie śniadanie, 12:00 - kanapki, ale z czym? obiad A, 14:00 - zupa obiad B, 14:40 - ryż, surówka w międzyczasie jakieś owoce trening 17:00 potren, 18:00 - gainer + fasolka po bretońsku + papryka&pomidor + bułka jakieś owoce jak widać, micha nienajlepiej

http://www.youtube.com/watch?v=CylBFLm-rAE&feature=player_embedded

Miałem na spróbke dwie miarki WF + 1 caps GET FN AMP... Jeszcze na niczym w życiu mi tak beretki nie zryło. Sztangi można łamać %)

looknij tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=27276 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16739 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31043 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34650 [...]

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=profilaktyka&forum_id=14&strona=1

to jest taka oliwa : http://www.cmc.net.pl/?page=produkt&id=93&PHPSESSID=033c0f18d38c5fcd7927115173e6e2a6 i nie sądzę aby była to oliwa z wytłoczyn

[...] wyciskanie ze sztangą leżąc 12,10,8,8 2.Wyciskanie hantlą zza głowy siedząc 12,12,12,10 3.Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 10,10,10,10 II Dzień – Nogi 1.Przysiady ze sztangą 15,12,10,8,8 2.Przysiady wykroczne 10,10,10,10 3.Uginanie na dwugłowy 12,10,10,10 Łydki 1.Wspięcia III Dzień –Plecy +Biceps [...]