amp

Witam „Więc chcę mu pomóc żeby sobie krzywdy chłopak nie zrobił. Mam nadzieje, że pomożecie.” Jeżeli chcesz pomóc swojemu bratu to możesz tylko w jeden sposób wybij mu z głowy sterydy. Twój brat nawet nie wyobraża sobie skutków ubocznych brania sterydów w wieku 17 lat. A jeżeli jest naprawdę uparty to niech najpierw trochę o [...]

[...] Zalecanego Dziennego Spożycia na 12 witamin (Vitamin Formula) oraz na 9 składników mineralnych (Mineral Complex) oraz nowy zestaw specjalnych aktywatorów metabolicznych – Metabolic Enhancers (Cholinę, Inozytol, Kompleks Bioflawonoidów Cytrusowych, PABA i ekstrakt z Żeń-Szenia). Tabletka nowego MULTIPACKA jest dużo większa i cięższa [...]

Najlepszego !!

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=d%F3%B3+klatki http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dolna+klatki

Bzdura, nic nie da sie nauczyc z książki. Zeby dobrze robic technikę to trzeba ją setki razy wykonac w różnych sytuacjach, w walce itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

masz w cyklicznci grupoa III cykl IV wznosy bokiem 4 wycisk zza 5 podciag do brody 3 wznosy w opadzie 3 CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

bo w tym art http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jest napisane Duża „dynamika” treningu. Nie jest on monotonny gdyż praktycznie, co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. Nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. dlatego bardzo się zdziwiłem i wolałem się upewnić sog-a zostawiam

Własnie ruszyłem mocnym śniadaniem 100g owsianych, 30g orzechów nerkowca, 40g whey i 1 banan. Oby dziś żołądek już nie dokuczał :) Wg. planu dzisiaj 230g białka 275g węgli i 80g tłuszczu - 2740 kcal. DNT a wieczorem gram ważny mecz w rozgrywkach między uczelniami, jak wygramy to prawdopodobnie pojedziemy na dalszy etap w strone AMP. Jutro polece [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Umr_1ibmYAE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=5zIjR34lzfU&feature=channel_page od 7 minuty to co studi gadal hahah

Reso startuje na moda jaaa nie wiem nie sprawdzałem się Ćwicze sporadycznie Obczajcie świetna nuta Mack - Return Of The Mack 2009 (Spencer & Hill Remix) Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-21 16:55:31

http://www.youtube.com/watch?v=rH7-VZrr5Rg&feature=related hahahahahhaha

Dalej czekam na raport z tej gierki o Riddicku AK nie lubie tylko dlatego że rosyjskie... A żeby zachować równowagę - H&K MP5 Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-25 01:38:41

[...] 125 ale co to za model to nie wiem Strasznie mi sie podobało Ale jak dziś sie przesiadłem na to to tez wprowadzajace ale 250 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M1318783 To Tej 125 juz bym nie kupił , lepsza frajda z jazdy i brew pozorą łatwiej na wiekszej maszynie A jutro przesiadka na ten egzaminacyjny zaraz poszukam co to [...]

Jutro przesiadka na to i egzamin tez na tym . _______________________________

[...] energii i zabezpieczasz odpowiednie ilości budulca niezbędnego do syntezy białek." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

hehehe Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Borsuk po co Ci tętno-wyczujesz jak bedzie przed zawałem :P Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Jak ACT. Poń, śr, pt v Wt, czw, so Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] tygonia?? Pamiętaj, że mięsnie nie rosną na treningu lecz podczas przerw pomiędzy trenigami Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/