amp

smalec http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZVW8luRWekQ

Pogrom Cunnighama na Hucku to jeden z powodów dla którego uwielbiam Steve'a. http://www.youtube.com/watch?v=smKatDSbfqs&feature=related Oglądać od 2:40

http://www.youtube.com/watch?v=S8STxH-G9TE&feature=player_embedded

[...] abym odpowiadał na tego typu pytanie. Napiję się kawy to odpowiem. (śmiech) Ł.G: Odchodząc już od walki Adamek vs Kliczko chciałbym porozmawiać na temat Mateusza Masternaka…. A.G: Dobrze, że odchodzimy od tego tematu, bo jest to temat do analizy dla jego sztabu. Ja powiem tylko, że bardzo przeżywałem tę walkę i liczyłem, że on wygra i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RwMnpLd2zXo&feature=player_embedded Konkretnie i na temat

[...] nawet jeździł do Niego do Wielkiej Brytanii na rozmowy. Lennox ogłosił przejscie na emeryturę dopiero gdy Vit zdmuchnął Kirka Johnsona i został obowiązkowym pretendentem. http://www.youtube.com/watch?v=FqHp6JluHxQ&feature=player_embedded Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-19 13:26:12 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-21 11:30:20

Adamek okazał się kelnerem w tej walce-jaki szacun za wyjście do tej walki....?! 99% z was za takie pieniądze wyszłoby do tej walki..choć pewnie po sekundzie 98% pisałoby gównem po majtach..Reasumując Adamek myślał,że zwojuje Świat, ALE niestety-NIE NADAJE się do wagi cięzkiej,nie ma warunków -za czasów Tysona Adamek mógłby [...]

Może spróbuj w innej szerokości. Ja ostatnio złapałem się na tym, że robię bardzo szeroko i mam rozwiniętą zewnętrzną część „klaty” zrobiłem ostatnio węższym i myślałem, że padnę :)

body, ja mnie tak samo to denerwuje, ale tak juz jest, kto ma kase, moze od razu nie wygra wszystkiego, co jest do wygrania, bo wiadomo - nie tylko $$€€ŁŁ sie liczy, ale to baardzo pomaga, przyklad - Borussia Dortmund, mieli kase byli w czolowce, nie maja kasy....poczatek sezonu bezndziejny, dopiero w drugiej rundzie zaczeli [...]

jesli chodzi o osłonki dla samejwątroby to standard-syli i hepatil po Tyle mnie wyniósł ten 1 cyklik: 100 metki --------60zł 4 amp wins--- ---100zł 1 testopilin------70zł 50 tab.winstrol v-80zł clostilbegytx 2---60zł nolva-------------40zł do tego: sylimarol 3 opak--20zł hepatil ----------12zł b complex ---------5zł olej lniany--------7zł czosnek [...]

[...] 1 Plecy Wioslowanie sztanga w opadzie (podchwyt) 12,10,8,8 Sciaganie na wyciagu poziomym 12,10,8,8 Sciaganie do klatki szeroko 12,10,8,8 Wyprosty na grzbiet 3 x 20 – 25 Bicepsy Uginanie ze sztanga lamana 12,10,8,8 Superseria - uginania ze sztanga na modlitewniku + uginania ze sztangielkami chwyt mlotkowy 3 x 10 Dzień 2 [...]

Poniedziałek – klatka + biceps 1. wyciskanie sztangielek na skosie 2. wyciąg bramowy ( symulacja wyciskania) 3. pompki na poręczach 4. uginanie sztangielek na przemian supinacja 5. uginanie sztangą łamaną 6. uginanie jednorącz chwytem młotkowym na kolanie- ciężar stały// daj normalnie, bez kolana, możesz dac progresje Środa [...]

[...] +1 izolowane - tutaj nie mam pojęcia uda-2-głowe 1 izolowane - UGINANIE NÓG W LEŻENIU - ? łydki-1 podstawowe - WSPIECIA NA PALCE W STANIU brzuch 1 na proste +1 na skośne - ”SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO: - SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO: barki-po 1 na każda głowę - arnoldki - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia To [...]

[...] 19,2 g 2.500 mg L-Walina: 19,2 g 2.500 mg Witaminy na: 100 g Porcje 13 g Witamina B3: 14 mg 1,8 mg - 10 % RDA Witamina B6: 1,5 mg 0,20 mg - 10 % RDA Witamina B12: 0,77 µg 0,10 µg - 10 % RDA 3 OLIMP BCAA XPLODE 500 G 65 zl 9http://www.megapower.pl/olimp-bcaa-xplode-500g-p-3481.html ) Także nie ma co patrzec na ceny, bo bedą [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=KBwwFsKTJGs http://pl.youtube.com/watch?v=pOtNqDyyX2c http://pl.youtube.com/watch?v=8I4nNj1r4uQ&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=JGxLPV19tO4&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=36a6KI6o9VY

a obiecywalem i znowu nie dotrzymalem obietnicy dobrze, przepraszam... zachowalem sie jak szczeniak... moze jestem wyczulony na Twoje posty, nie wiem serio przepraszam, a nie sie nabijam peace, love & rock'n'roll

http://www.youtube.com/watch?v=bK-U1TzcmpQ&feature=channel_page

[...] nie wiem jakim cudem i zrobiłem na końcu treningu 3. wiosło nieźle poszło, mam filmik 4. widze poprawę, WODYN mi podpowiedział jak tutaj "oszukiwać" i odrazu lepiej szło 5. dziś już te 13kg naprawde lekko i gładko szło szkoda że nie nakręciłem filmików tutaj http://www.youtube.com/watch?v=a4h37z4iqt4&feature=channel_page

[...] jednak ktoś się zdecydował wcisnąć w odpowiednim momeńcie nagrywanie, tylko zę zapomniałem wyłączyć samowyzwalacza no i filmik się zaczyna od sztangi przymarźniętej do żeber 2. push press za***iście, sporo mocy 3. łapy z zapasem, ale na 80kg chyba jeszcze zawcześnie więc odpuściłem http://www.youtube.com/watch?v=oIQEJuRjmmo&feature=channel

[...] ĆWICZEŃ FILMÓW NIE MA filmik w orginalnym rozmiarze itd. (polecam ściągnąć bo z po wrzuceniu na youtube filmik z komórki sporo stracił i tak jakoś sobie z tym poradziłem konwertujac itd. ale polecam jednak ściągnąć oryginalną wersje): http://www.speedyshare.com/744158672.html http://www.youtube.com/watch?v=UwpSEPagWzk&feature=channel_page