SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Lepszy jest szybki, gdyż ginie więcej drobnoustrojów. Mrożenie szybki – 70% ginie bezpośrednio, 20% śmierć opóźniona. Mrożenie wolne – 70% śmierć opóźniona, 20% bezpośrednia. 2. Denaturacja polega na całkowitym zniszczeniu struktury białek. Jest to odwracalne tylko w wypadku białek o prostej budowie i po usunięciu czynnika [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2008-12-06 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=F98RPEkcBJQ&playnext_from=TL&videos=KcKipwk0uag Jak zadowoli cię technika jak na tym filmiku i nigdy nie chcesz iść na sekcję to możesz spokojnie sam boksować . A jak chciałbyś się coś nauczyć to radziłbym sekcję jak reszta. Zmieniony przez - kris1324 w dniu 2010-06-13 10:01:01

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2010-06-13 09:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    A Oldboy sam nauczył się bić waląc w ścianę Od 5:10 http://www.youtube.com/watch?v=jNWY-XXCzHA&feature=related I jaki kozak z niego się zrobił http://www.youtube.com/watch?v=Wha0brbb_44&feature=related Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 16:44:51

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2010-07-01 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp+wino+provi

    Post
    Doping

    [...] i wzajemnie !! PRZEPRASZAM ZE Cie tak wykorzystuje ale mam jeszcze 1 sprawe.. 31 lipca mam wyjazd tygodniowy do turcji i nie bede wstanie walic propa tam . kupilem wiec 1 amp omki zwazywszy a jfakt ze jest to mix testostenow i da mi to jakas deske ratunku na czas wyjazdu . a wiec bedzie wygladalo to tak 1-11 prop 1-10 npp 7-15 wino dac? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-04-25 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino na oleju, ale bedzie ono do picia, a nie do bicia. Czytalem o jednej metodzie, ale nie potwierdze, bo jeszcze nikt na ten temat sie konkretnie nie wypowiedzial czy uzyskany tym sposobem zwiazek jest stabilny i nie ulegl przeksztalceniu pod czas obrobki nie mowiac juz o wspolgraniu z “magic dissolving solution”...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2010-04-17 03:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to prawda, na AMP nie było nigdy kontrolo AD i prawdopodobnie nigdy nie bedzie, nawet z tej razji ze AZS nie ma na to funduszy,bo nie uszukujmy się takie badania nie są tanie. Rok temu na amp zostalo pobitych bardzo dużo rekordów RAW ale żeden z nich nie został wzięty za oficjalny właśnie dlatego że nie ma na tych zawodach kontroli.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14145 Data: 2013-03-26 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=Y9ezwLrsv-c&feature=player_embedded Tomas Bures, kategoria wagowa Super Heavyweight, filmik z grudnia zeszlego roku.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=xyr1OiDMArw&feature=player_embedded Osladil Lukas, kategoria Light Heavyweight

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podglad wiekszosci(!) zawodnikow i zawodniczek ktorzy wystapia na AC Amatorow. Jest i nasz Karol Malecki. Zabawny ten jego wystep, ale Karol Wyglada naprawde dobrze i miejmy nadzieje ze zajmie wysoka pozycje. http://www.bodybuildingbrazil.com/index.php?pagina=internacional&id=351 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-26 18:56:32

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=nuQBfUWNOjY&feature=player_embedded#at=112

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=J8mE91HGa68&feature=player_embedded#at=26

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dla Ciebie również ;) wejdż sobie na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49447&whichpage=1&crc=69567#post7

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2002-11-06 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE u dziewczyny na redukcji - zgłupiałam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A number of well-controlled scientific studies have demonstrated that a very low carbohydrate diet promotes fat loss while maintaining or even increasing muscle mass. For example, Dr. Young and co-workers compared three diets containing the same amounts of calories (1,800 kcal/day) and protein (115 grams/day) but differing in carbohydrate content. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-09-04 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładam jedną serię Barki: podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s - to by popracowały też "kaptury" Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 3s - To z czystego lenistwa, bo nie chce mi się przekładać ciężarów na sztandze a sztangietki już przygotowane :) Triceps: pompki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-04-07 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan, wystarczy spojrzeć na trenujących 10-20 Judo, Kickboks, Taekwondo, „rozsądne” style karate itp..........

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14058 Data: 2004-12-20 01:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-15 na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=225&start=0&sid=9836e6b0362a7df2eed68601e2c762b8 i co ty na to skoro dzieliles plecy i dawalo to efekty to pewnie warto do tego wrocic ale dac 3 priorytety w ciagu cyklu to sporo troche Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-02-08 18:57:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2009-02-08 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PANÓW W I B!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obrazić, podkreślam nikogo i zaznaczam, że nie jestem po żadnej ze stron konfliktu pomiędzy starą federacją a federacją nową. (interesuje się trójbojem ) Ale twierdzenie, że te wszystkie problemy jakie ma p. Dymek są przez p. prezesów „starej federacji” jest śmieszne. Policja nie jest prywatna p. prezesów tylko państwowa!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2004-02-03 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8.abs2 Czwartek 1.Wyciskanie sztangi zza głowy 3x7 /barki 2.Wyciskanie sztangielek siedzac 3x7 /barki 3.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x7 /barki 4.WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGielki oburacz W SIADZIE 5x7 /triceps 5.PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC 5x7/triceps 6.abs 2 piątek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-10-10 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymek szuka rad:)

    Post
    Trening w domu

    [...] nie osiągniesz. Ja jak zaczalem brac kure i ryz do szkoly i jadlem na przerwie wszyscy patrzeli jak na idiote, pokazywali palcami, ale wg mnie to on sa smieszni, bo wg nich „on ma miesnie bo je odzywki itd.”,a to glownie zasluga diety. A po około tygodniu wszyscy i tak się przyzwyczaili Zmieniony przez - Polskikoks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2008-03-12 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - ktory najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla jeszcze bardziej zainteresowanych http://www.google.pl/search?hl=pl&q=%22komplementacja+magnezu+w+organizmie%22&spell=1

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2005-04-07 00:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)