amp

[...] to czyli ze teraz będę na cyklu SAA i zapewne będę jadł więcej białka i węglowodanów to czyli stan mojej skóry może się pogorszyć ? nie będę jadł żadnych niezdrowych rzeczy… i właśnie teraz będę więcej kupował Se soczków jedno dniowych marchewkowych żeby skora była żuta bo jak nie mogę chodzić na solarium  i thx ona1983 [...]

Unigen w cenie innych UG jak jest to zaczac sie trzeba obawiac o fake. Bo to nie jest tanie ug. Odnosnie 10 x amp alpha to kiedys byly produkowane przez ap ale to byla tansza , ubozsza wersja na kraje 3 swiata. Teraz juz nie ma ich w produkcji ale momo to ktos inny je robi. Dostepne sa w Uk ale nie u producenta . wystarczy napisac tam @ i [...]

o fbw http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=fbw i o hiit http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hiit poczytaj

[...] 3x20 3. brzuszki 3x20 III dzien plecy 1. Martwy ciąg 4x8 2. podciaganie sztangi w opadzie 4x10 3. sklony ze sztanga trzymana na karku (dzine dobry) 3x10 4. Wznosy barków ”SZRUGSY” 2x10-8 nogi 1. przysiad wykroczny 4x10 2. przysiad z sztanga na karku 4x10 brzuch 1. Sklony w lezeniu plasko 3x20 2. Sklony boczne 3x20 3. [...]

[...] pseudo-instruktorów, którzy obecnie kształcą pseudo-kraverów psując opinię całej KM... Wg mnie dwie rzeczy różnią BJJ od KM w poruszanej przez Ciebie kwestii. 1. „Naprodukowanie pseudo-instruktorów” wiąże się z nadawaniem im wysokich stopni w dość krótkim czasie. W BJJ jest na odwrót - instruktor prowadzi zajęcia [...]

Eee tam podcięty…. luźno podchodzi do sprawy Andrzej i tyle... Jeśli ma zawalczyć to ostatnią walkę z Riddickiem, trylogia i koniec! Ale realnie i trzeźwo patrząc to wydaje mi się ,że Andrzej po prostu nie jest w stanie już przygotować się do walki w cale .... Ale mimo tego zawsze będe go szanował dla mnie i tak jest mistrzem i gościem [...]

http://www.youtube.com/results?search_query=Afghan+Muscle+Bodybuilding+Video+Documentary+&search_type=&aq=f Proszę bardzo :)

[...] wiec taki uklad: 1) explosive movement np. podrzut 2) knee dominant przysiad 3) hip dominant martwy ciag na “sztywnych” nogach 4) horizontal push wyciskanie na plaskiej 5) horizontal pull wioslowanie w opadzie [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm Polecam ćwiczenia 8 i 14-... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Oddałem głos na tak TO NA DOLE TO LINK DO POSTA!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=577&amp;w=31128950&amp;s=0

[...] na palce w staniu - 1s 3serie b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 1s - Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę &amp;#8211; 1s - Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki &amp;#8211; 1s 3serie c) Plecy - Ściąganie drążka górnego wyciągu - 1s - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

ro wklej linka do odpowedzi, bo nie wiem nic o tobie ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

[...] albo w połączeniu z suplami, które walą ci na mózg. Moja rada, zrób offa od supli, położ się na kanapie, pogłaszcz kota i zajmij się szachami, przynajmniej na jakiś czas&amp;#8230;pajacem sam jesteś, choć nie zdajesz sobie z tego sprawy i mnie obrzucasz takimi wyzwiskami /a propo&amp;#8217;s myślałem, że jesteś kobietą, sądząc po fotce, a [...]

Soldiier &amp; FOOLBLOWN znaja sie na rzeczy Pozdrowienia. Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=113419-- Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238 Next -- [...]

PePoneNt juz sog polecial do ciebie. Pozdrowienia takze dla tURna, mleqs, ImposTora, Gochan &amp; Greku. Mleqs co do zdiec to nie ma sesu. Wysle jak sie wyrzezbie. A tUrn wczoraj stanolem na wadsze 113kg. Pozdrowienia TO ALL. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=114716

[...] kosztuje 50 gr jak kupuje pokaowania po 40 sztuk za 8 zł i to ok miesiąc powinno mi wystarczyć najszerszy ogona jest ok, jeszcze musi popracować nad ramionami, ale jak by nie było to to jest laska więc nie musi za dużo ćwiczyć ze świerszczami daje sobie rade na plowaniu więc siły ma dość pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

żyją ok 15 lat, są łatwe w hodowli, dobre dla początkującyh terrarystów pozdrawiam_młody_&amp;reg; MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright&amp;copy;

mój kumpel tez myślał że to tatuaż, ale mój bracik tatuaży niema wiec uwierzył pozdrawiam_młody_&amp;reg; MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright&amp;copy;

hehe żaden problem poto jest te forum pozdrawiam_młody_&amp;reg; MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright&amp;copy;