amp

nie jestem żadnym sezonowcem „last minute” tylko w wakacje mam więcej czasu i chciałbym częściej chodzić na siłownie niż 2-3 razy.

[...] 2200g x2 BCAA Xplode 1000g MASSACRA EPISODE 2 x2 CREATINE MAGNA POWER - 120 kapsów x2 Żeń-szeń vita-complex 120 kaps -x2 VITA-MIN Multiple Sport - x2 TAURINE MEGA CAPS® 150 kaps TWISTER x15 PERFECT BODY MRP® x9 Plan treningowy FBW 3x tydz. + 3x aero +60 Zakres powtórzeń 12-15 Trening A 1)Podrzut 5 serii 2)Wyciskanie skos + [...]

] - przepisy kulinarne

[...] GRAMI SPRZEDANE: * Heavy Rain PL/ENG - edycja Kolekcjonerska 135 * * God of War 3 PL/ENG - edycja Kolekcjonerska 135 * * Darksiders ENG 70 * Soul Calibur 4 ENG 50 * Ratchet & Clank: Tools of Destruction (platyna) ENG 40 * Ratchet & Clank: Crack in Time ENG 82 * Uncharted 2 PL 115 * przy zakupie obu podam oddam moje konto PSN gdzie [...]

Zostały u2 , hr , gow 3 - rezerwacja zostają: * Darksiders ENG 70 * Soul Calibur 4 ENG 50 * Ratchet & Clank: quest for Booty (platyna) ENG 17 * Ratchet & Clank: Crack in Time ENG 80

ot to co się stało: http://www.livesports.pl/detail/soccer.php?match=472797&gmt_offset=-3600&tab=1 Lech Poznań ograł jedną z najlepszych (czytaj: najbogatszych) drużyn piłkarskich

[...] sondę wśród dziennikarzy branżowych i im zadamy pytanie, jak wyobrażają sobie galę KSW15, która dziewiętnastego marca odbędzie się w Warszawie. Oto co mieli nam do powiedzenia... więcej ...:http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=718&ksw15---sonda-w%B6r%F3d-dziennikarzy Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-11-05 11:19:21

Furia,czyli w rytmie M.Jacksona: http://www.youtube.com/watch?v=2IRHaTKv6Rs&feature=related Sztywny: http://www.youtube.com/watch?v=l7uN9Q1Y6ZA&feature=related Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-01-20 12:59:05

kolejnych trzech muszkieterów:) http://www.youtube.com/watch?v=ctjfT4bmOEo http://www.youtube.com/watch?v=vMS-BVI99gQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=TvTMNC_b_us&feature=related Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-01 14:07:09

tutaj jest filmik gosci ktorzy sa samoukami , nie wiem jacy z nich zawodnicy , ale jakas tam gimnastyke reprezentuja z soba http://www.youtube.com/watch?v=4JbAwfD6NBw&playnext=1&list=PL36E96880A36F5EF8 Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-06-08 01:12:27

[...] 1,6 g Białko 82,4 g Węglowodany 2 g Wtamina E 8,3 mg Wtamina C 50 mg Tiamina 1,2 mg Ryboflawina (Witamina B2) 1,3 mg Niacyna 15 mg Witamina B6 1,7 mg Kwas Foliowy 167 µg Witamina B12 0,83 µg Biotyna 0,13 mg Kwas Pantotenowy 5 mg Enzymy trawienne 100 mg Skład pewny trzeba dużo wody lać żeby nie zrobił się budyń Zmieniony [...]

[...] na ławeczce poziomej 3x6-8 Triceps - Prostowanie na wyciągu ramion stojąc 3x6-8 - Wyciskanie na ławeczce poziomej wąskim uchwytem (gryf) 3x6-8 - Wyciskanie ,,Francuskie” w sadzie hantlem 3x6-8 Wtorek Plecy - Ściąganie drążka w sadzie na wyciągu górnym(za kark) 4x6-8 - Wiosłowanie hantlem 3x6-8 - Kaptury 4x6-8 Czwartek Barki - [...]

[...] Tu masz takie zdania: 1. Law enforcement applications of CS include crowd-control situations where the goal is to displace a crowd, rather than “knock its members to the ground”, when OC might be more appropriate. CS is the most popular chemical self-defense spray in Europe for police and civilian [...]

[...] Europy w kat.wag.125,0kg Artur Rejek z Herkulesa Warszawa który przy wadze ciała 119,4kg. zaliczył w trzecim podejściu 290,0kg.i uzyskał 166,924pkt.według formuły Wilks’a. Drugie miejsce po pasjonującej walce zajął Dariusz Wdowiński z Poweru 2005 Nasielsk zaliczył w drugim podejściu 270,0kg. i uzyskał 152,118pkt. Na trzecim miejscu [...]

z dworca nie, ale z pod urzędu miasta tak :) (niedaleko dworca) tu jest rozkład: http://www.kzkgop.com.pl/rozklady/frame.php?kat=622_20070201&nr=5&kier=1 na którym lepiej wysiąść? (są dwa na kosynierów) Pozdrawiam Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2007-10-09 21:15:38

http://www.youtube.com/watch?v=AGu9Y3WMdzQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RPJ2MtDAJt4&feature=related Miałem trochę ubaw przy oglądaniu tych filmików, polecam Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-11 19:53:56

Powitalna konferencja prasowa w Phoenix http://www.youtube.com/watch?v=QD7sGZ7hYxk&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=-PO3zy_XtJ4&feature=player_embedded

[...] jest w Polsce. We wrześniu spędziłem miesiąc w Holandii. Była to przede wszystkim okazja do zobaczenia czegoś nowego. Na treningach przeważały sparingi. Poziom był wysoki – klub ten znany jest z wielu znakomitych zawodników. Jak wiadomo Holandia słynie z uderzanych sztuk walki, mniejsza waga przywiązywana jest do zapasów oraz parteru [...]

[...] wystawił aż 15 swoich pięściarzy, z których czterech zdobyło tytuły mistrzowskie a dwóch wicemistrzowskie. Wyniki walk ćwierćfinałowych Tomasz Jabłoński (SAKO Gdańsk) – Wojciech Sobierajski (Fenix Warszawa) 5-0 Wyniki walk półfinałowych Igor Jakubowski (PKB Poznań) – Tomasz Jabłoński (SAKO Gdańsk) 3-2 Zmieniony przez - [...]

[...] Markowi Bergmannowi z GroundandPound.de: Finał 75 kg.: Piotr Hallman pok. Tamirlana Dadaeva przez poddanie (duszenie zza pleców), 11:23 runda 1 1/2 75 kg.: Piotr Hallman – Pfunder nie wyszedł do półfinału z powodu kontuzji 75 kg.: Tamirlan Dadaev pok. Yves’a Marthalera przez poddanie (duszenie zza pleców), 4:00 runda 1 1/4 [...]