amp

jak na forme startową są zalane. O barkach nie wspomnę. jest jak jest. ciesze sie z miejsca R.B. i to tyle zobaczcie sobie zdjęcie z MD http://pics.musculardevelopment.com/index.php?mode=viewphotos&divisioncode=1821&comparisons=yes porównajcie sobie nogi Roberta i Kai'a

[...] Wystarcza szrugsy w 4 seriach Wyciskanie sztangi sprzed glowy 4 serie Unoszenie sztangielek bokiem 3-4 serie Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 3 serie PRZEDRAMIE – pierwsze i drugie polacz w serie laczona (czyli wykonujesz uginanie podchwytem, nachwytem i dopiero wtedy przerwa) NOGI Przysiady ze sztanga na barkach 5 serii [...]

Pon: nogi + brzuch Wt Sr: klatka + przod/bok barkow + triceps Czw Pt: plecy + tyl barkow + biceps + przedramie BRZUCH – proponuje 4 serie na dol, 4 na skosy, 4 na gorne partie Dol: unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 4 serie 10-15 powtorzen Skos: opad na boki ze sztangielka 4 serie 10-15 powtorzen Gora: Crunch [...]

Dajesz Continua i klikasz na „Get Started Now” KLINKIJ LEWYM PRZYCISKIEM MYSZY NA OBRAZKU ABY POWIĘKSZYĆ Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-13 11:07:02

No i na kolejnej stronie klikamy na przycisk „Nwe Body Composition Report”

Po wpisaniu wszystkich wymiarów klikamy na „Create Report” I w następnym oknie będzie coś takiego

http://mdtagency.info/forum/viewtopic.php?p=61577#61577 tu sa jakies seciory, poki co imo najlepszy jest W & W i Johan Gielen tak jest, W & W chyba debesciak http://uploading.com/files/YYBIQ3BL/ Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-07-26 13:04:33

„Dziś była tak sytuacja ze zaczepiło mnei na ulicy 2 typów,biliśmy sie ale niepodołałem” ciekawe , taki tekst świadczy o tym że to bójka a nie pobicie. Bójka, z punktu widzenia prawa oznacza starcie trzech lub więcej osób wzajemnie zadających sobie razy, z których każda występuje w podwójnym charakterze - jako napadnięty i jako [...]

http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=browse&id=14608&eventcode=1344 foty roberta !!! nich ktos zalogowany je wrzuci jesli moze. Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-08-08 19:39:45

I troszkę fotek- bo pewnie o nie najmocniej idzie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Panie uwaga Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Bez wielkiej masy : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

„ZA” dla iniekcji Kiedy przyjmuje się sterydy, takie jak oralny winstrol, przechodzi on "first pass" w wątrobie oraz przechodzi przez układ trawienny. Substancja czynna może być mniej lub bardziej absorbowana, natomiast w części jest tracona/marnowana. Kiedy substancja czynna przechodzi "first pass" w [...]

„Za” dla oralnej wersji Winstrol przechodzi przez FP przez wątrobe z kolejką enzymów i białek. Aby to lepiej zrozumieć, jakie powiązanie ma winstrol z pozostałymi SAA, porzebuje się troche podstawowych informacji o hormonach "seksualnych" SHBG. Dla naszych celów wystarczy zrozumieć, że SHBG jest glikoproteiną, która [...]

Uriel mówię o uślizgu jak masz wybór walisz centralnie przodem w kogoś kto ci wyjechał albo kładziesz moto na bok.Może faktycznie źle napisałem , uślig to co innego. A tu skromne 345 km/h http://www.youtube.com/watch?v=_ooN07I3Jso&mode=related&search=motorcycle