amp

Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L 50 zl razem z kw i kupie

Ruehl by Abercrombie & Fitch nowa kolekcja XL zielony sprzedany

fajne programy w tv http://www.youtube.com/watch?v=LnlAR2la5AI&feature=channel_page

lukasz ale z cb kox nawet stojakow przepchac nie uumierz:d:D:D http://www.youtube.com/watch?v=8zSJ3sSEaNw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Hil1n2CdF5g&eurl=http%3A%2F%2F Załamałem Się Tym Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-05-10 09:30:08

http://www.youtube.com/watch?v=Hil1n2CdF5g&eurl=http%3A%2F%2F Coś nie chce filmiku z YT pokazac Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-05-10 09:35:43

[...] pracuje wg planu codziennie, spotkałam się też 2 razy z fizjoterapeutą poporodowym (osoba z doswiadczeniem z cw kobiet w pologu, ma wlasna szkole rodzenia itd, http://www.dobrypoczatek.pl/show_y.php?show_cat=true&id=35), zobaczył mój stan, dostosowal wszystko do niego. Bardzo dziekuje za wszystkie porady, to naprawde dla mnie wazne. pzdr

[...] w opadzie tułowia 10/10/10 Przedramiona 2 ćwiczenia (3serie x25powt) Łydki -Wspięcia nóg stojąc 3 serie: 20/15/12 -Wspięcia nóg siedząc 3 serie: 20/15/12 Brzuch 3 serie – 25/15 powt. Czwartek HIIT jw. Piątek BICEPS -Uginanie sztangi szeroko 3 serie:12/10/6+6+6 (dropserie) -Uginanie hantli-młotki-modlitewnik 3 serie: 12/10/8 [...]

[...] 3 serie:10/8/8 -Unoszenia hantli w opadzie tułowia 10/10/10 Łydki -Wspięcia nóg stojąc 3 serie: 20/15/12 -Wspięcia nóg siedząc 3 serie: 20/15/12 Brzuch 3 serie – 25/15 powt. Czwartek HIIT jw. Piątek BICEPS -Uginanie sztangi szeroko 3 serie:12/10/6+6+6 (dropserie) -Uginanie hantli-młotki-modlitewnik 3 serie: 12/10/8 [...]

Jacku&Rafale co sądzicie o podjadaniu masła orzechowego miedzy posiłkami na ostrej masie? porcja mniej więcej pełna łyżka stołowa, ok. 30-35g

[...] . Czy 44 dni moze trwac ten cykl na venomie? Czy to jest zbyt wiele? 2. Co pan sadzi o metodzie wykonywania cwiczenia na barki wg tego Gościa - http://www.youtube.com/watch?v=iYEhDzkbTBw&NR=1 ?, to 1 wyglada troche niestandardowo, czy wg Pana warto przyjrzec sie technice jaką ma ten gosc? Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-23 10:58:10

http://www.youtube.com/watch?v=D7vzW9OEvTM Above & Beyone 277 wymiata - ściągnijcie sobie cały set

hehe;) sprzatam w pokoju niedlugo koniec;d http://www.youtube.com/watch?v=zVre3lBRzUs&feature=related

faf - ładnie siłowo stoisz! dla mnie to ciężary nieosiągalne...no, ale jak się rok przerwy miało redukcję robiłem na amp v1+joha (18mg ed) + efka micha to low carb, ale głównie takie, że <30g ww, więc hardkor a na redukcji warto jednak coś zapodać.Ja za rok joha+sally Marcin - fotę dawałem 2 strony wstecz i stronę wcześniej też Zmieniony [...]

heeh http://www.youtube.com/watch?v=eRZ5NcEJNLY&amp;feature=rec-HM-r2 na tym filmie chuck jest 0:15 dobra mina Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-22 10:14:59

http://www.youtube.com/watch?v=SHjHV1uJBLE&amp;feature=rec-HM-r2 ahahahahahahahahahaha

http://www.youtube.com/watch?v=uTXkAg0-crY&amp;feature=channel_page :D:D:D:D:D:

http://www.youtube.com/watch?v=8cQTmOLwBPI&amp;feature=related + http://www.youtube.com/watch?v=3g9Szq5ouC8 KO! ------------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/horsepower_a_test_na_obecnosc_amfetaminy-t516093.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-23 11:12:16

****a mać te kobiety to takie wymyślate są Tomq*****a anie wygrałeś :D http://www.youtube.com/watch?v=6r5Rr5mF_H8 http://www.youtube.com/watch?v=1py2MleGXho&amp;feature=related

a ten c*** co mnie zaczepia pod moja nieobecnosc? no nic Siodema jutro kierunek Wagrowiec... Siodema koledzy juz tam jada: http://www.youtube.com/watch?v=WG0YtpCPGZE&amp;feature=channel_page Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-24 22:00:59 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-24 22:01:19