amp

swietna odzywa nie muli, nie siedzi na zoladku i zayebisty smak cookies&cream miazga :)

glos oczywiscie na b.dobra jem to 2 dzien smak cookies&cream kozak , rozpuszczalnosc bardzo dobra , zero problemow zolodkowych polecam

u mnie wszystko odstaje, no ale ponad 2 lata przerwy, od wrzesnia come back tak było kiedyś - http://www.sfd.pl/Jaki%C5%9B_kiep_do_oceny_%25_-t248537.html od wrzesnia stawiam na mase i na dzien dzisiejszy jest - http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100125211353.JPG Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-05-04 18:57:47

http://www.youtube.com/watch?v=k7ZEshyZVOo&feature=related

Właśnie na inso koleś: 1. ja ważę 65kg a na klatę poszło 110kg 2. Wy chyba nie rozumiecie co to jest dobra forma fakt mało ważę ale wyglądam lepiej niż nie jeden z was więc koło chvja mi latają wasze uwagi pozdro ;] 3. No looz to wyślij zdjęcie jak wyglądasz chvjku to pogadamy 65kilo 103cm w klacie i 38cm w bicu ;D yeap..... 4. wkleił zdjęcie

wstawać pany!!! http://www.youtube.com/watch?v=Z6B9MHKhirg&feature=player_embedded#! thats whats up!!

http://www.youtube.com/watch?v=-ar9W98GgCo http://www.youtube.com/watch?v=ebiUkbZJuY8&feature=related genialne kawałki

http://www.youtube.com/watch?v=ZF9szJ8fesA&feature=player_embedded tak sie chopoki na wsi BAWIOM

[...] poniósł 2 porażki. # Jako zawodowy bokser walczył pod pseudonimem El Marielito. # Odrzucił rolę boksera Butch'a Coolidge'a w filmie "Pulp Fiction". Ostatecznie angaż otrzymał Bruce Willis. Filmweb Rekord http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=29155&cat=boxer Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-11 16:51:43

[...] staną się rozpoznawalni już na pierwszy rzut oka. Premiera pełnej wersji gry nastąpi w listopadzie. Link do dema: http://www.cdprojekt.info/download.asp?action=Download&fid=1568 Thierry Henry na okładce PES 5! Firma Konami podała do wiadomości, że na okładce "Pro Evolution Soccer 5", podobnie jak w przypadku poprzedniej [...]

[...] z żarciem z nudów, jakieś kurczaki w miodzie przyszły mi do głowy, nawet smaczne. Do śniadania dwa chłodniki, które ostatnio mi posmakowały, potem cheat meal mały – bułka, miałem jakoś tak ochotę. 1.pizza + 2 chłodniki 2.truskawki, jogurt, mleko, bułka biała. 3.pierś, owsiane, miód. 4.pierś, oliwa. 5.białko. chłodniki [...]

[...] ?? x15 Unoszenie hantli bokiem 14kg(7kg) x10, 17,5kg(7kg) x14, 17,5kg(7kg) x10 High pulls połówkowe 40kg x10, 40kg x10, 40kg x10, 40kg x10 Rower 30 minut Jak już pisałem – ostatni trening, w sumie robiony z wielkim przymusem i bez zaangażowania, ciężary pod kontuzjowaną rękę, w unoszeniu tylko pobawiłem się w różne obciążenie. [...]

M&Ms Niezle Ci idzie, dawaj dalej !

[...] kcal, a potem wrócę do cięcia. Dieta: To co w lodówce, jakoś tak mało konkretnie, dużo syfu. Z 2 posiłki na przyzwoitym poziomie. 1.zupka chińska, kefir. 2.sałatka z kurczaka. 3.pierś, oliwa. 4.m&m'sy 5.białko. Śniadanie kulturysty II śniadanie Trening: wolne Suplementy: Zapomniałem wziąć. Musze pogadać z matką o zakupach hrhr. pzdr/

Koniu wymiatasz z tym blogiem Ląduje u mnie w zakładkach A to śniadanie z M&m's mnie rozwalilo :D Trzymaj tak dalej Pozdrawiam

Na regeneracji przetestuje m&m's y, lody i redsy na śniadanie

Od poniedziałku będę ćwiczył regularnie więc ogarnę dziennik. Wpadłem by napisać tylko to : Film oparty na faktach, po obejrzeniu chyba pierwszy raz w życiu miałem ochotę kogoś zabić. Jestem w szoku jak ludzie mogą być chorzy. http://www.zbrodnia.killer.radom.net/zbrodnia.php?dzial=mordercy&dane=likens pzdr/

[...] Borysow (Białoruś) Wisła Kraków/Levadia Tallinn (Estonia) - VSC Debreczyn (Węgry)/Kalmar FF (Szwecja) FC Kopenhaga (Dania)/FK Mogren (Czarnogóra) - KF Tirana (Albania)/Stabæk IF (Norwegia) Sparta Praga (Czechy) - Panathinaikos Ateny (Grecja) Szachtar Donieck (Ukraina) - FC Timisoara (Rumunia) Sporting Lizbona (Portugalia) - Twente [...]

[...] - SKY Sport Italia 1 (13E - Videoguard) - Sky Sports News (28.2E - Videoguard) - Sport 1.2 Nederland (23.5E - Irdeto 2/Seca 2) - Sport HD Ukraine (36E - Viaccess PC 2.5) - Sport TV (30W - Nagravision 3) - TVR 1 (5E & 1W - Conax/Viaccess PC 2.5/Nagravision 2) - Viasat Football (5E - Videoguard) - Viasat Sport Norge (5E - Videoguard)

http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Zaskakujace-slowa-Pudzianowskiego,wid,13227703,wiadomosc.html?ticaid=1bf4d&_ticrsn=3 także Fedor , Lesnar , Werdum , Overem i inni lepiej zmieniajcie dyscypline . :D