amp

i: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

masa i żyła: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Mam jescze pytanie co sadzicie o tym czy to bedzie orginal czy tak samo fake?: http://www.amazon.com/IBE-Epistane-Black-Label/dp/B004J2UB6I/ref=sr_1_22?s=hpc&ie=UTF8&qid=1310048835&sr=1-22 Albo jaki ph polecicie z tej stronki ewentualnie bo m-drola na niej nie ma;)

[...] miodu (nakładasz na skórę zgodnie z kierunkiem porostu włosia, przyklejasz pasek i zrywasz go szybkim ruchem ciągnąc w przeciwną stronę pamiętając o tym aby ciągnąć nie „do góry” a równolegle do skóry, należy pamiętać o tym by skórę naciągnąć czyniąc ja tym samym bardziej stabilną, jeśli chodzi o paski to najmniej boli [...]

Zaczniju od wprwadzenia 6 tyg. ACT-potem coś wymyślimy Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Robert “Buzz” Berry uciekł przed Bestią Buzz zrezygnował z kariery w MMA i chce się skupić na rodzinie i pracy, która ostatnio zajmowała mu coraz więcej czasu. Bop Sapp na razie nie ma przeciwnika ... Źródło: http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=3569&zoneid=13

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

[...] OLIMP System Protein 80 Oczywiście według braków w diecie OLIMP Carbo Treningowe - bezpośrednio po treningu (70g porcja) Nie treningowe - brak Horse Power Treningowe – na czczo i przed treningiem (20g porcja) Nie treningowe – brak OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps Treningowe - bezpośrednio po treningu (5kaps [...]

[...] wiem czy powinnam o tym napisac (...) .Dlatego boje sie troche ze znowu spieprze,zagubie sie po redukcji wiec wole byc gruba. No widzisz to jest tak, jak mówią Duńczycy: „ciało nie zapomina nigdy” Waga 45kg przy Twoim (hehe, naszym) wzroście to już niedobór masy ciała A jeśli do tego dodasz intensywny wysiłek fizyczny... [...]

najlepsze ze napisal mi o zmienianiu dobrych nawykow,jakbym ja jakies zle miala pfff. http://www.facebook.com/home.php#!/photo.php?fbid=1493471026999&set=a.1291560939373.2038959.1540761732&notif_t=photo_comment

1) booster testosteronu – zwiększające poziom testosteronu 2) inhibitor aromatazy – redukcja/kontrola poziomu estrogenów 3) kwas arachidonowy – środek przedtreningowy 4) bloker kortyzolu - środek który pomoże kontrolować/obniżyc kortyzol

Poczytaj UWAŻNIE cały artykuł. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Wszystko jest dokładnie opisane, a cepianie się mnie jest działaniem irracjonalnym - ja nie jestem autorem tego artykułu. Może sprecyzuj o jakim to skaczącym mocno tętnie prawisz?? Pozdrawiam wszystkich [...]

Ciesze sie, ze probujesz odchudzac sie "z glowa". Jako ciekawostka link do mojego postu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61563&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie

a ja dzisiaj stałam 1h 15min w $%@$^@%&**#& korku i nie poszłam na trening przez to, bo bym wpadła na niego w połowie

jak tak Ci zależało żeby się w końcu ujawnić to mogłeś sam ją wrzucić zdrowych, spokojnych i szczęśliwych http://www.youtube.com/watch?v=kldJAFLvUwE&feature=youtu.be&a to przez te święta czy co do hooja?

patafian m IV, DB. -a, Ms. ~nie; lm M. -y, DB. -ów posp. «pogardliwie o człowieku uważanym za niedołęgę, głupca; bałwan, baran, pacan» http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=42572

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57130&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening - tu jest mały art o rozciaganiu - jest on o tyle lepszy od atlasu ćwiczeń że jest kolorowy Polecam ci w miare możliwości rozciagać sie między każdą serią - ułatwia to przepływ krwi, a musisz wiedzieć że mięśnie oddychają na zasadzie dyfuzji - tlen [...]

Przeczytaj dokładnie i uważnie ten temat... do końca. Oto link: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110103&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

mófloń albo giń! http://pl.youtube.com/watch?v=yuSIaq4YDq0&mode=related&search= http://pl.youtube.com/watch?v=okgvwX2BbPE

pewnie zaraz mnie od świeżaków zaczniecie wyzywać, ale co tam moj pierwszy post w SpAmie macie jakis filmik http://pl.youtube.com/watch?v=4JSegy8GErI&mode=related&search= no tak zapomnialbym --------->