amp

Kolejny zadowolony użytkownik, ktoś może wie o czym mówię ? Mam nadzieję, że już mu profil sprzedającego na Allegro wycofali. Peace Love &

[...] zapłacił im za negatywny wynik), bo i Coleman, Baroni i inni sterydziarze przechodzili testy i nie wykryto żadnego koksu." ........ no właśnie, bez sensu !!!!!!! ku%^&* .......... "Szkoda Nastuli, bo zaraz SE, f***t czy Mastah Kubacki będą go szkalować wraz z całym MMA" ....... za przeproszeniem ch. im w .... ...eee ciekawe [...]

ćw.przyciąganie drążak wyciągu górnwgo do klatki nachwytem, to robię stojąc, czy siedząc? siedząc odwodzenie nóg :http://www.youtube.com/watch?v=BZKe50ZtFR4 przywodzenie nóg: http://www.youtube.com/watch?v=1ZQQFA5nVM0&feature=related Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-07-11 17:04:45

[...] kręgosłup wyprostowany tutaj przy 180 lipa co widać na filmiku (poniżej link) -Wiosłowanie w opadzie 12/10/8/6 - 42,5/47,5/52,5/57,5kg -Wiosłowanie jednorącz 12/10/8 – 22,5/25/27,5kg Na dodatek wszystkiego boli mnie panewka od lewego nadgarstka od strony kciuka :( i po wypiciu masówy po treningu byłem napompowany jak słoń a [...]

Po dzisiejszym treningu: Plecy + barki p: Martwy Ciąg 40kgx10 / 80kgx8 / 100kgx4 / 125kgx3 / 150kgx2 / … x1 / 140kg x 2,2 Wiosłowanie sztangą w opadzie 12/10/8/6 - 42,5kg / 47,5kg / 52,5kg / 57,5kg Wiosłowanie jednorącz 12/10/8 - 22,5kg / 25 kg / 27,5kg podciąganie wzdłuż tułowia 8/8/6 - 37,5kg / 40 kg / 42,5kg b: Podrzut 8/8/6/4 - [...]

[...] czulem ciezar na nadgarstkach ze balem sie go spuscic do klocka :( ale mam nadzieje ze strach zniknie) rozpietki 12/12/12 -12,5kg b: unoszenie sztangi łamanej 12/10/8 + 21” - 35kg/37,5kg/40kg + 25kg" młotki 8/8/8 - 15kg uginanie o kolano 8/8/6 - 15kg n: przysiady ze sztanga 10/8/6/4/2 + 2,5 kg 55kg/65kg/75kg/95kg/105kg hack siady [...]

No właśnie, bo ja do tej pory tak to wykonywałem, dopóki nie zobaczyłem treningu właśnie Doriana (na Blood & Guts), który też wolę nieco bardziej pochylony, ale technika bardzo podobna - nie takie dosłownie wiosłowanie sztangi, tylko coś w rodzaju "ślizgania" nią w obrębie czworogłowych ud. Znacznie większe obciążenia, uczucie mocy i [...]

[...] Teraz mi się wydaje w 99% procentach, że Cain rozyebie Lesnara . Co jest do cholerki jasnej... Oni dolali oliwy do ognia. Velasquez wygra pewnie aczkolwiek nadal akutalny jest mój typer i walka o avatar mega loosera http://www.youtube.com/watch?v=LnQozQRVboY&feature=player_embedded#! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-23 20:21:38

Co do tego trailera też zmieniłem zdanie. Jak patrze w końcówce na Velasqueza to się boję o Lesnara. http://www.youtube.com/watch?v=rF4L8gVYaEI&feature=related No niestety nie wiem z jakiego powodu, diametralnie zmienił mi się punkt widzenia Już za późno na zmianę typowania ale kciuki będę miał zaciśnięte mocno. WAR Lesnar. Ja już serio [...]

http://www.youtube.com/watch?v=uY3LAFJbKyY&feature=related Kawałek na wejscie Lesnara, jakby ktoś nie znał.

wszystkim niestety nigdy sie NIE dogodzi ot zycie ... wazne ze preparat jest mocny skladowo, pewny i jestem pewien ze bedzie sie dobrze sprzedawal latwo dopelnic do polecanej dawki magnezu np dwoma kapsami CHELA-MAGB6®

Piszecie że to marketing że to normalne że stopniuje się tylko do góry itp. – od nas użytkowników wymagacie wyrozumiałości a co sami dajecie w zamian ? Nad interpretacje wręcz manipulacje. Wydaje mi się że frustracja będzie rosła, bo wyrozumiałość się kończy a moc nicków słabnie.

ADRIANUS88 o latwosci pokrycia zapotrzebowania na magnez wspominalem juz na drugiej stronie tego nazbyt kolorowego watku latwo dopelnic do polecanej dawki magnezu np dwoma kapsami CHELA-MAGB6®

szczerze mto jesli łąwka jest uniwersalna i "do wszystkiego" to zazwyczaj jest... no wiesz i ogólnie skøadane to chyba zawsze bédá sié telepac bo tam nic fest na sztywno nie moze byc? dokrecales ? moze wtedy bd stabilniej

http://www.youtube.com/watch?v=C8I7h52ySqc&feature=related

hahaha sam szukasz sponsora bez przerwy ja szukam miłości takie dziś dostałam: http://www.youtube.com/watch?v=xKAJcRzHyps&feature=player_embedded

[...] Pover Kuźnik Chorzów 115,0kg. 4.Cycoń Marcin Eugen Knurów 45,0kg. Kat.wag.+90,0kg. 1.Wujda Rafał Pover Kuźnik Chorzów 140,0kg. 2.Kućmierczyk Paweł Eugen Knurów 130,0kg. Open młodzików według formuły Wilks’a 1.Cudziło Kornel Pover Kuźnik Chorzów 145,0kg.-99,2235pkt.

Kategoria open juniorów według formuły Wilks’a 1.Marcin Słomczewski Steinpol Ilonka Rzepin 200,0kg.-120,7800pkt. 2.Kozłowski Łukasz Steinpol Ilonka Rzepin 170,0kg.-117,5720pkt. 3.Świtała Sławomir Politechnika Śląska Gliwice 185,0kg.-115,1810pkt. 4.Wolanin Jarosław Brajan Jaworzno 150,0kg.-106,8900pkt. [...]

[...] Śląski Katowice 150,0kg. Kat.wag.110,0kg. 1.Bożyczko Krzysztof TKKFAzory Kraków 257,5kg. - Łaskawsi Adam Terminatus Dąbrowa Gór. – Kat.wag.125,0 1.Laśkiewicz Marcin Obra Kościan 250,0kg. 2.Andrzejczak Tomasz Raj Łódz 230,0kg. 3.Piątek Rafał [...]

gymwarior; to prawda że akurat na tym forum i na tym wątku z oczywistych powodów jest duża przewaga ludzi dla ktorych Coleman&Co są naprawde mistrzami. Ale mylisz się bardzo twierdząc że 'cały świat ma taką opinię'. Właśnie poprzez obecne zasady w kulturystyce - tzn brak żadnych limitów wagi w stosunku do wzrostu, i w efekcie brak zachowania [...]