amp

[...] na kg masy ciała, plus napój carbo (teraz będzie około 70g) -Tłuszcze zmiennie od 0,8g do 1g Oczywiście dochodzą też dodatki, w postaci 2 posiłków w tygodniu, tak zwanych „oszukanych”. Jeżeli nie zależy mi na jakości tej masy pozwalam sobie trzymać dietę na 80% (oznacza to ze dochodzą mi dodatki jak ketchup, czasem dodatkowa [...]

aha..i jesli masz carbo to 1g carbo na kg masy ciala po treningu... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

j0gurt moze bys przeczytal cala moja wypowiedz zanim porwiesz sie do szybkiego odpisywania ?!?! co do ZMA i glutaminy razem...ja tak stosowalem i bylo OKA... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

AA - 850mg... AAPQ - 850mg... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-06-16 21:48:57

ta... na www.hitec.pl jest napisane... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Liczba odwiedzin: Dziś: 2102 yep budyy http://www.stat24.com/pl/ranking/?reg=%3Freg&nm=10&zw=1&zet=stat00&qt=mma&q.x=35&q.y=10 miejsce przed mmablog.pl ;-P Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-27 21:30:16

http://www.stat24.com/pl/ranking/?reg=%3Freg&nm=10&zw=1&zet=stat00&qt=mma&q.x=0&q.y=0 1 MIEJSCE KURVAAAAAAAAAAA !!!!! 1 MIEJSCE POD MMA PANOWIE!!!!!!!!!!!!!!!!! i kto tu kurva rzadzi?! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-01-06 02:12:19

nic w tym trudnego nie widze * » Đв теAм « ® .::Nie mam pytań::. Na FoRuM oD 25.09.2002

Na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami. Proszę skorzystać z: http://www.google.pl/search?hl=pl&rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&q=nalewka+z+mi%C5%82orz%C4%99bu+przepis&oq=nalewka+z+mi%C5%82orz%C4%99bu+przepis&aq=f&aqi=g1&aql=&gs_sm=e&gs_upl=29725l32342l0l8l7l0l1l1l0l572l572l5-1

Witajcie „forumowicze” moje ulubionej firmy TREC!!! Chciałem podzielić się z wami uwagami na temat produktów – suplementów diety firmy TREC oraz zaprezentować jak wygląda mój dzień treningowy. Jestem uczniem szkoły średniej wiec nastał teraz czas najlepszy okres czyli wakacje. Dzięki temu mogę [...]

ja jade na scorchu dobry spalacz http://mmo.pl/advanced_search_result.php?search_in_description=1&keywords=scorch&pfrom=&pto=&x=25&y=4 poczytaj se!

Czas i miejsce: 31 maja 2008, Hala Torwar w Warszawie Start: 18.00, wejście na teren Torwaru od 16.00 Ceny biletów 45 zł, 80 zł, 100 zł – miejsca w sektorach, 150 zł, 250 zł, 350 zł – miejsca siedzące na płycie, 625 zł – miejsce przy stole VIP, przy ringu 5000 zł – 8-mio osobowy stolik VIP, przy ringu [...]

[...] właśnie najważniejszy mecz w swoim życiu. A słyszałem, że Włosi są osłabieni, że Polacy wygrać muszą itd. Mam taką propozycję, żeby przed życiowymi meczami zamiast „Mazurka Dąbrowskiego” śpiewać naszym sportowcom nowy hymn „Nic się nie stało, Polacy nic się nie stało”. A tak na poważnie to życzę [...]

[...] do szescianu. Może chcesz jeszcze znac obwod w *****ie???????????? Nara, nie chce mi się tobie nic tlumaczyc, to tak jakbym tlumaczyl babci jak dzialaja komorki. Teraz „oxandrolon”. Piszesz, ze jestem suchar. Dobre... A wiesz, ze w bicu mam centymetr mniej od ciebie, A waze 73 kg?? A ty 81. To co ja mam, to nie sa [...]

Przypadkowo natrafiłem na taką informację n/t depilacji, może komuś się przyda: HairRemoval - Epil Stop & Foam - Sport for Men Epil Stop and Foam-Sport For Men is the first proven, hair removal product that's scientifically formulated for men. Perfect for body builders, cyclists, swimmers, beach goers and others wanting to eliminate unwanted [...]

[...] ja rozumie stwierdzenie wygląda "ciut" lepiej, ale zdecydowanie? Poza tym, nie wygląda lepiej, bo ideał może być tylko jeden ;) Fakt, że Dex był najlepszy, z niskich :) http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=57395&g2_serialNumber=2&g2_GALLERYSID=4074ae5e96f9e90f0165718a8e62f143

Już tłumacze sucha masa ciała to masa ciała bez tłuszczu tzn. żeby obliczać zapotrzebowanie kcl trzeba odjąć od całkowitej masy ciała tłuszcz. „Twoim zdaniem jeśli masz mniej tłuszczu to masz mniejsze zapotrzebowanie niż grubas, który waży 200kg?” dokładnie – tłuszczu nie musisz „żywić” bo to jest [...]

[...] I have a gym inside my house, and I have cage there." But Filipovic didn't stop there. The Croatian made a complete change in his regimen prior to his most recent win – a UFC 110 victory over Australian journeyman Anthony Perosh – and he believes the adjustments are paying serious dividends. "It is very important to [...]

(Odrazu zaznaczam że trening nie jest mojego autorstwa) Ciało podzielone na dwie duże partie: A – całe nogi, cały grzbiet oraz m. dwugłowe ramion (bicepsy) B – klatka piersiowa, obręcz barkowa (wszystkie aktony m. naramiennych oraz mięsień czworoboczny grzbietu) oraz m. trójgłowe ramion (tricepsy) Mięśni brzucha nie męczymy [...]

"Dołaczam do was koksiarze!"hehe * » Đв теAм « ® ¤.::Nie mam pytań::.¤