amp

Panie Mariuszu odpowie pan na moje pytanie ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

hm... koszty są bardzo dużo (jak dla mnie). Pozdrawiam! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] podstawa ale to moje zdanie po za tym napisz jakie masz GH bo 90% to g**** i nie wiem czy warto wpierdzielić tyle monety na coś co nie będzie działało albo zamiast 4ui będzie 1ui albo będzie samo HCG bo jest bardzo podobne i najczęściej znajdziesz to w amp. to tylko moja opinia nie znam sie na tym ale sporo czytałem bo temat interesujący

pipes a ta deka z BD ?? 10ml/250 mg ?? Co o niej sadzisz i co powiesz za 10 amp deki greckiej zaplace jakos 240-250 zl i bedzie 2000 mg a Bd 10 ml zaplace jakos 210-220 zl i bedzie 2500 mg

[...] z kurczaka. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poniżej podaje stronę za pomocą której będziesz mogła obliczyć swoją CPM: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Z pewnością będzie trzeba wprowadzić kilka zmian w Twojej dotychczasowej diecie. Gdy już zrobisz to o co prosiłem postaram się pomóc dalej. Pozdrawiam.

nieżły z Ciebie superpower - ćwiczysz dopiero 3 miesiące a już brałeś kreatyne i HMB a teraz szykuje sie następny cyklik. Ciekawe co bedziesz brał za jakiś czas http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

od lewej ja, Rumek &amp; Dydol

Yoortshack jak chcesz sprzedac thermale i dasz dobra cene to wezme dla Ciebie jest zdecydowanie za wczesnie i to z kilku powodow staz, wiek, poziom itd. poczytaj najpierw troche o efedrynie bo mysle ze nie jestes dokonca pewny co bierzesz http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&amp;search=efedryna

http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&amp;g=262461 Link do galerii z fotkami porównawczymi

http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&amp;g=262462 link do kolejnych fotek Rafal-Ex wiesz mam te swoje 188 cm wzrostu i niestety mnie to strasznie wyciąga, i wygląda jakbym był dużo chudszy, bo jestem długi, ale te 110 w klatce na luzie jest bez napinania... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-04-06 15:21:45

[...] Otwarte Mistrzostwa Grajewa w wyciskaniu sztangi leżąc, które odbędą się 24.05.2008r., w hali MOSiR ul. Strażacka 2. Program zawodów: - zapisy i ważenie zawodników: 9:00 &amp;#8211; 11:00, - uroczyste otwarcie zawodów: 11:30, - rozpoczęcie zawodów, - ogłoszenie wyników, wręczenie pucharów, - zakończenie, Kategorie wagowe: - do 60kg. [...]

Ale roważania ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

Na te najlepsze rzeczy w życiu brakuje człowiekowi czasu, mam nadzieje ze nastepna okazja bedzie juz wkrotce . . . ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

Dobry pomysł, próbuj Amazone ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

No oczywiście że byłem na AMP :) ale nie poszalałem, jak sama pisałaś poza wyjątkami słabiutka kategoria :P No a do tego zrzucanie wagi wyglądało bardziej jak dieta dziecka z Ugandy przez co jedynie spadki siły zanotowałem. Będzie mi miło ze ktoś poza Moszynem tutaj zagląda :) Dzisiejszy trening: Siad RAW: 100/3x3 siad bandaże: 115/3x3 stojaki [...]

hehe no jakoś zapamiętałem :P pewnie dlatego że zaliczałem się do tych najsłabsiejszych :) AMP-y to był mój pierwszy start w trójboju na polibudzie byłem tylko kilka razy na wyciskaniu. Ale w tym roku się poprawie !! i mam nadzieje że nie tylko we frekwencji ale i w wynikach.

j/w &amp; j/n

[...] zielony w rozumowaniu treningu HST ! -- ok staz w prozadku, wyniki i wymiary tez raczej ok. nazwalem to hst trojboj, moze troche zle, chodzi mi o trening wylacznie o size&amp;strenght w 3 bojach bo wokol tego kreca sie ostatnio moje zainteresowania, kulturystyka to tylko dodatek. -- to skup sie na bojach. Ewentualnie doatkowe cwiczenia na [...]

[...] - Podciąganie nóg do klatki z wyrzutem w leżeniu 3x20 Plan B: - Unoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu 3x15 - Podciąganie kolan do klatki w leżeniu bokiem 3x15 - Crunch&amp;#8217;e z nogami w górze i talerzem za głową 3x20 Plan C: - Unoszenie nóg do klatki w wiszeniu na drążku 3x15 - Scyzoryki bokiem 3x15 (na stronę) - Head-Leg Crunch z [...]

[...] lub wyciskanie sztangi w siadzie zza/sprzed głowy 3x6-8 - unoszenie sztangielek w opadzie tulowia siedząc 3x6-8 Plecy -podciaganie szeroko na drazku - 4x -martwy ciąg &amp;#8211; 4x6-8 -wioslowanie w opadzie tulowia sztanga 4x6-8 Piątek Nogi - przysiady ze sztangą 4x6-8 - przysiady wykroczne 4x6-8 - wspięcia na palce ze [...]