amp

To może filmik poniżej: http://pl.youtube.com/watch?v=lQGDHbO1gKM&NR=1 Spoko jest druga część (Mark Ho i uczniowie).

[...] na pięściach robię pompki od okoł 3 lat...i teraz dochodzę na raz do 60...a tak jak robię w domu to robię wieczorem 4 serie po 30...dobra rzecz...a jeśli chodzi o podłoże to u mnie w pokoju akurat są panele...ale podłoże dla mnie nie ma znaczenia... "Zwycięstwo samo w sobie nie jest w karate – do Tsunami celem ostatecznym"

ale wiesz ja te pompki robiłem na początku tylko na trerningach...jakos od roku robię tak bardziej regularnie... "Zwycięstwo samo w sobie nie jest w karate – do Tsunami celem ostatecznym"

on ma rację...to jest teraz straszne...popatrzcie na moje ręce...masakra "Zwycięstwo samo w sobie nie jest w karate – do Tsunami celem ostatecznym"

W tych sprawach to ekspert ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

pompki na kościach -- to pompki na kościach pompki na pięsciach -- to pompki na pięściach czy to tak trudno zrozumieć ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką [...]

AAAAAA no tak sory za pomyłkie ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] to czemu nie ale ja taki tatuaz widze na karku miedzy lopatkami aha, wogole Bog honor ojczyzna wrzucilbym na tasiemke, a milosc,walka, wiara wyrzucic. Jesli chcesz black&amp;white to nie ma sensu robic tej poslkiej flagi w tle, bo wszystko stanie sie nieczytelne, szczegolnie w takiej formie, ktora Ty zaproponowales gdzie na flage masz jeszcze [...]

. . Mój post był naturalnie do Banana, jakoś się nie odzywa więc powtórzę: &amp;#8222;Czemu służą te "gry naiwne"? Czyżby towarzystwo nie rozumiało, że jest właśnie tak jak Banan sobie życzy? Skoro ustawił sprawy w taki sposób, że moderatorzy występują jako sędziowie we własnej sprawie to przecież wiedział co robi. To samo [...]

To z Trec'a kupilem tu link jest http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&amp;id=216 No i nie wiem jak to wiązac.

[...] "Organon"(była to deca używana w weterynarii). Laurabolinu jeszcze nie brałem,ale z tego co pamiętam Greg Zulak w "Muscle" pokazywał kiedyś jej zdjęcie i amp.była w kolorze brązowym(nie jestem pewny). Fakt jest taki,że trzeba unikać Nandrolonu w brązowym szkle i sprzedawanego za niskie pieniądze. Jednak wydaje mi się,że Laura [...]

http://www.understyle.net/forum/viewforum.php?f=87&amp;sid=11ab8e7604bb5e7d3c5448b2e516932a pożycz sobie od chłopaków

[...] będzie stanowiło problemu Do boju! Do dzieła! Do stretchingu! Jutro będzie dobrze, tylko zastosuj dziś wszystkie metody na zakwasy ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Musi się udać!! ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Tłumaczenie(koślawe ale jest): --------------------------------------------------------------------------- VITOR BELFORT &amp; PAWEL NASTULA - TEST POZYTYWNY. MMAWeekly dowiedziało się, że Vitor Belfort i Paweł Nastula pozytywnie przeszli test na obecność substancji zabronionych, po ich walkach w zeszłą sobotę na gali Pride "Real Deal". [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=50283 Pozdrawiam, NoRtOn

MAstrturbacyjnie dziwna klatka, ale ok. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] a na barki cisne 61kg x 4powt, i 63,5kg x 1powt (po treningu barków - wyciskanie z klatki siedząc). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Wierze ze 100kg podnosi bez zadnego ale, a tak na marginesie : bardzo ładna masz dziewczyne <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] materii. Pomocna ci tu może być dieta, która nie jest odchudzjaca, ale zwiększająca metabolizm, tzn że będzie działać także po jej zakończeniu (sprawdzone! choć nie na mnie). Po prostu musisz dać swojemu ciału odżyć. Tu jest jeden z linków do takiej dietki, inne też na pewno w necie znajdziesz http://www.grubasy.pl/dietofweek.asp?s=1&amp;ID=388