amp

[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] dużo do gadania. Sam Dana mówi już teraz, że nie wyobraża sobie walki Andersona w najbliższym czasie. Widać, że to on czuje się znieważony. Na szczęście UFC jest obecnie na tyle duże, że nie muszą się przejmować, kiedy jedna, niewątpliwa gwiazda dziecinnieje ponad miarę. http://www.youtube.com/watch?v=Q2wlP_Vj3W0&feature=player_embedded

Anderson Silva - Demian Maia round 5 http://www.youtube.com/watch?v=iZSnBYknAZA&feature=related Zmieniony przez - Odies w dniu 2010-04-11 10:28:59

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=98579 członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

[...] ich przewodniczących. M.in. pełnomocnikiem Zarządu ds. kontaktów międzynarodowych (w tym z IAAF i EA) mianowano Roberta Korzeniowskiego, a przewodniczącym Rady Zawodniczej – Marka Plawgę. Po posiedzeniu Zarządu w Klubie Olimpijczyka odbyła się konferencja prasowa. Pełniejszą informację nt. posiedzenia Zarządu zamieścimy na naszej [...]

[...] w biegu na 3000 metrów z przeszkodami z 1983 roku. Ta ostatnia organizacja, czyli Towarzystwo Olimpijczyków Polskich, zgłosiło do wyborów - jako swoich przedstawicieli – brązowego medalistę olimpijskiego na 5000 metrów z Rzymu (1960), Kazimierza Zimnego oraz wicemistrzynię świata (2005) w skoku o tyczce, Monikę Pyrek. Pani Monika [...]

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

[...] kto przeglądał ten test zobaczył jaki poprawny mieć trening, a jakiego treningu NIE stosować. Dowiedzieć się można, że co zadużo to nie zdrowo co tyczy się również diety – w moim przypadku chodzi o białko. Test chciałem zrobić bez zbędnego spamu, aby był przejrzysty dla każdego, a więc fotki jedzenia starałem się umieszczać takie [...]

Myśle , że mu chodzi o te 2 stalowe elementy :D one służą do blokowania ławki w różnych pozycjach . Peace & love xDD Zmieniony przez - oski16 w dniu 2009-02-18 17:06:15

Macie, nie srajcie ogniem. Dostaniemy się http://www.youtube.com/watch?v=j2GLm-5-nXA&feature=related

Może i racja czasem przesadzam lub widzę jakieś drobnostki czasem też jestem nerwowy i czasem też się mylę, co do ludzi czy innych spraw, nikt nie jest idealny. Souldrinker – dokładnie nienawidzę ich.. po prostu nie mogę czytać czy też na to patrzeć :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]

[...] w porownaniu do np bicepsow . Przy takim odtluszczeniu krata i skosne powiny byc wyraznie zarysowane . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] 3 x max bo tutaj mam problem żeby wykonać chociaż z 4 dobre ruchy) - do wyciskania: dociski z 5cm 8/6/4 - do mc: dociąganie 3x3 dorzucać coś jeszcze? tak wyglądał mój mc na amp(wpadłem trochę na wariata; po pierwsze biłem swój rekord,po drugie miałem jakiś taki stres ze względu na to,że to pierwsze takie większe zawody) [...]

tak sobie popatrzyłem i widzę,że można kupić samą betkę w wielu sklepach,więc kupię 2x clout+300g betki i do świąt(czyt.na pierwszą fazę treningów) mi starczy.zobaczymy co mi to da i najwyżej potem,po pewnej przerwie od kreatyny wrzucę to samo od marca do AMP.obym przekroczył ćwiartkę na siadach i ciągach i będę zadowolony:).a kontrole mnie raczej [...]

[...] Zwiększyłbym zakres powtórzeń w drugim i trzecim cwiczeniu do 12-10. Barki zazwyczaj lubia wyższe zakresy, co jednak nie jest regula. Jeśli dotychczas rosłeś na niższych – zostaw. Triceps: 1. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4x 8,8,6,6 2. Wyciskanie francuskie 3x 8,8,6 3. Prostowanie ramienia w tyl w oparciu o ławke 2x 10,10 [...]

H Drol & klony * Prekursor Turinabolu. Środek o działaniu anabolicznym, daje dobre przyrosty siły, a także niewielkie, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. W umiarkowanych dawkach nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. * Brak grupy 17 alfa. h drol jest na siłe a ja chce na mase

[...] TESTOSTERONU np. T-bol i do tego jakiś stak kretynowy i nie będzie spadków a z ph dla ciebie polecam Epi najlepiej 2 opakowania jest to jeden z mniej szkodliwych środków z ph i ma dobre działanie siła masa wszystko zależy tez od diety na osłonkę wątroby polecam Liver Detoxifier & Regenerator lub Liv52 i cos z lepszej półki Liver Longer