amp

co mam tu wcisnac zeby to radio gralo?cisne juz pol godziny i nic nie dziala ja ze stolicy bieszczad pochodze http://www.rmfmaxxx.pl/index.html?art=news&nr=6200 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-26 01:18:14

[...] nie poznać...). Co o tym sądzicie ? "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] troche poprawic jej stan mozesz ewentualnie pojsc na jakies masaze ale czy one cos dadza ? moze troche ale cudów sie nie spodziewaj przeczytaj takze tematy tego typu bo chyba tego nie robilas http://www.sfd.pl/Nadmiar_skory-t190837.html http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nadmiar+skoryhttp://www.sfd.pl/Nadmiar_skory-t190837.html

[...] z siebie... na klate wezme z 90kg na raz... do tego dodam ze pale fajki i lubie czasem browarka walnac... mam fat burner' sa firmy PERFECT NUTRITION 250 tab. oraz Citrimax & Chrominium 90 tab. co do tego dozucic... moze HMB moze karnityne ... chodzi mi o to zeby miesni nie stracis... zeby bialka co w nich sa nie spalic tylko tluszcz... Za [...]

dzieki kolego ostatnie pytanie bije w miesnie czy w zyle czy pod skoreþ...

tez myslalem ze to fake ,ale zobaczcie ten film , co jast inny koles a ma takie same reakcje co poprzednik i ten sam otepialy wyraz twazry http://www.youtube.com/watch?v=FI-LjdrbANw&feature=related Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-19 23:43:15

Czas to kwestia sporna & bardziej indywidualna, niż skrupulatnie wyliczona przez naukowców! Każdy musi sam znaleźć dla siebie wystarczającą do wypoczęcia dawkę "krótkiego" snu! Jeśli będzie ona za krótka - nie wypocznie, przez co nie dojdzie wystarczającej regeneracji organizmu! Jeśli będzie ona za długa - obudzi się jak to już [...]

[...] kurcze racje, ze moj organizm sie przyzwyczail... zeby sie nie powtarzac, jak ja w ciagu ostatnich lat postepowalam podaje link: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108280 ..... fuj, glupie to bylo z mojej strony. Tyka pisal jednak, ze przyspieszenie termogenezy mozna uzyskac rowniez bez suplementow, wiec jak? A zatem: dac [...]

A1: klatka ciezkie dipsy wyciskanie sztangielek z supinacja na plaskiej wyciskanie sztangi na skosie (35st) barki push & press dynamiczne unoszenie na boki wyciskanie francuskie lezac prostowanie ramion w opadzie B1 marwy ciag na sztywnych nogach prostowanie w siadzie wspiecia przyciaganie konca sztangi wioslowanie sztanga podciaganie [...]

[...] wyciskanie francuskie sztangielek w leżeniu(jednoręcz) 12/10/8 pompki w podporze tyłem: 3 serie x max //3X10 Przedramię: uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem – po 3 serie do palenia ŚRODA: barki, nogi Barki: //9-10 SERII SPOKOJNIE WYSTARCZY wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 unoszenie sztangielek bokiem w górę [...]

ajjjjjjj kuffa nieoglądałem juz rodzinki z rok. nawet niewiem czy dalej gdzieś jest na tv. ***bani fakerasi są maxymalni hehehe aaaaaa są jeszcze niewymiekacze Beavis&Butthead chłopcy h.corowcy ajjjjjj

Wiktoria & Anthony Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to [...]

Mi też się podoba, nie moge zrozumieć tylko jednej rzeczy. Dlaczego wszyscy się czepili dawkowania enethatu co 5 dni, choćby grama walili to nie podzielą, tylko co 5 dni. Jak dla mnie im częściej tym lepiej. Przy 2 iniekcjach w tygodniu rób je po prostu w pon & czw.

"3 maja w słupskiej Filharmonii przy ul. Jana Pawła II 3 po raz dwudziesty czwarty rozegrane zostaną ogólnopolskie zawody kulturystyczne Na początku maja Słupsk przeżyje prawdzie kulturystyczne oblężenie. Udział w zawodach zapowiedziało już wielu zawodników w naprawdę dobrej formie. Koszt biletów to jedynie 20 zł." fit.pl [...]

[...] i powrót na siłownię od 4 miesięcy znów intensywny rozplanowany trening. wymiary:nie są dla mnie najważniejsze więc się nie mierzyłem celem jest w miarę proporcjonalna sylwetka i dobre samopoczucie. Najlepiej odda to lustro więc zamieszczę fotkę: http://s118.photobucket.com/albums/o88/r4q_2006/?action=view&current=PB060055.jpg pozdrawiam

Klatka juz na osle lezy - http://www.osloskop.net/?cmd=show&id=3842 Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

[...] balastu, zwany "rzeźbą" no i okazuje się że przybyło raptem 2 kg mieśnia, a 8 to był tłuszcz. I 2 cm w bicu znikają... Uważam że lepiej przybierać powoli ale w czysty mieśień. To samo dotyczy sterydowców, tylko w znacznie większym stopniu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

http://www.youtube.com/watch?v=ASQamQ3WV-0&feature=related

A co masz zamiar dalej robic jak "rzucasz" teatr . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"