amp

cos o bohaterze tego postu Miejsce zamieszkania: Prabuty • lat - 25, • wzrost - 178 cm, • waga - 103 kg, • klatka piersiowa - 132 cm, • biceps - 48 cm, • udo - 69 cm Rekordy życiowe: • wyciskanie - 215 kg • martwy ciąg - 280 kg • przysiad - 250 kg sukcesy [...]

Mam pytanko w imieniu kolegi, jak wypadli zawodnicy z UAM w Poznaniu ? Dzięki za odpowiedź. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - [...]

dzieki w imieniu kolegi SOG Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

[...] baaaaaardzo duzo czynnikow. Aha i nie zapominaj, ze podstawa jest dieta, dlatego jeli nie masz jej ulozonej to polecam te oto linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie [...]

[...] masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: --I NIECH TO BEDZIE TWOJ TRENING http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening dziadek Weider radzi : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 wiedza dla każdego: [...]

[...] - ok. 160 kalorii + 90 kalorii 2 kromki chleba WASA + 2x plaster szynki/sera - 50 kcal + ok. 200 kcal 150 ML Jogurtu owocowego + musli - 90 kcal + ok. 100 kcal Pomidor – 20 kcal Sok pomarańczowy 43 kcal II Śniadanie 150 ml jogurtu + musli – 250 kcal Gruszka – 54 kcal Drożdżówka – 290 kcal Obiad Zupa [...]

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=Megabol+Creatine+Alkaline&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGF

[...] nie robią szybszych postępów. Owszem ich siła, wytrzymałość siłowa czy upór są często większe, ale za to gibkość, czy łatwośc uczenia się techniki są gorsze. Wynika to z większego usztywnienia i wykonywania ruchów "na siłę" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] Dobra więc A6W odpada, Co do ilości serii, to więcej niż 4 w żadnym ćwiczeniu nie robię, do tej pory było: I: Klata + biceps Klata - Wyciskanie na ławeczce płaskiej – 4s - Wyciskanie hantelek na ławeczce – 4s - Rozpiętki na ławeczce – 4s Biceps -Uganianie ze sztangą – 2s -Uginanie o kolano [...]

[...] samopoczucia. Sam to robiłem, bez problemu... Widać hasła do maili, widać sms-y, całą komunikację sieciową.... (HASŁO: SNIFFING => http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=&=&q=SNIFFING&btnG=Szukaj+w+Google&meta=lr%3D&aq=f&oq=) Co więcej - karty graficzne i monitory emitują tak silny sygnał, że można je [...]

Energy Shot 2 Jeszcze więcej energii dla Ciebie! Więcej kofeiny oraz dodatek glukuronolaktonu sprawił, że to co się świetnie sprawdziło w pierwszej Massacra’rze (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów [...]

zaleca sie wrecz stosowanie kreatyny z magnezem - patrz Chelat kreatynowy magnezu :D

Zbieram się i zbieram bo obiecałem coś napisać o mojej przygodzie z „przyjacielem”. Jestem właśnie na badaniach kontrolnych które mam co pół roku. Tak będzie przez pięć lat. Jestem w kolejce 24 ty godzina 11:21 a dopiero wszedł 7 numer. Gorsze rzeczy działy się jakiś czas temu. Zaczęło się niewinnie pobolewało lewe jądro tak z [...]

end techniques http://video.google.com/videoplay?docid=-1905102020215862431&q=machado hl jj machado http://video.google.com/videoplay?docid=3242993508096160845&q=machado team NBB vs Bratinho http://video.google.com/videoplay?docid=2445531483987306808&q=machado 6th GQW [...]

Dzień 16 Trening 13 Cykl ACT Dzień Aerobowy Bieg 1h 04min 20sek dystans: 8.65km Biegamy, biegamy!!! Nie śpimy! Tyle ze dzisiejsze bieganie wyglądało jak odcinek „ministerstwa dziwnych kroków” wg Monty Pythona. Mam takie „zakwasy” w czworogłowym ze ledwie chodzę, o bieganiu nie wspominając. Bolesność w [...]

Wszyscy co mają nieuregulowany stosunek do służby wojskowej mogą – zadzwonić 15 grudnia, 22 grudnia i 29 grudnia w godzinach od 14.00 do 17.00 i 18 grudnia w godzinach od 10.00 do 14.00 pod numer (0 22) 6 845 244. Wówczas nasi eksperci odpowiedzą na Twoje pytania; – wysłać pytania pocztą elektroniczną : [...]

inne tu http://images.google.pl/images?q=mullet&ndsp=20&svnum=10&um=1&hl=pl&lr=&start=0&sa=N Zmieniony przez - JustBe w dniu 2007-10-01 23:06:56

-Jakie jest stężenie leptyny we krwi??i wieksze jest u mezczyzn czy u kobiet??slyszalem ,ze u kobiet,ale nie ejstem pewny... tak – większe stężenie leptyny występooje u kobiet; kojarzę badanie, gdzie u osoob starszych poziom leptyny był 3 razy wyższy u kobiet niż mężczyzn co do stężenia we krwi: Fasting serum leptin levels were higher [...]

[...] się sprowokować zawodników Sieny. Zapytany o całe zajście Brazylijczyk umiejętnie się maskował i twierdził, że nie rozumie całego zamieszania. - Nie wiem co się stało – wyznał Pato. – Wykonywałem ładną sztuczkę z piłką i oni się rozzłościli. Wygraliśmy i zagraliśmy świetny mecz – niewinnie przyznał napastnik [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=S-eZ57LyIps&feature=related Fenomen - SZANSA http://pl.youtube.com/watch?v=cW8RuneGyO4&feature=related Fenomen - Yelonky http://pl.youtube.com/watch?v=jLkIZB-qi6E&feature=related Fenomen - Lepiej późno niż wcale http://pl.youtube.com/watch?v=inYDPWlb2SU Peja Slums Attack - Znikający Punkt (Odp [...]